SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Bardziej od samego kremu pomaga masaż - więc nie ważne jaki krem/balsam będziesz wcierać, ważne, żeby regularnie :)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Seahorse :) Wydaje mi się, że problem nie leży po stronie serwisu, tylko Twojego łącza. Możemy spróbować go rozwiązać: napisz tutaj jaki błąd dostajesz przy wchodzeniu na stronę, a dodatkowo uruchom cmd i wpisz: ping potreningu.pl i powiedz czy działa. Zmieniony przez - luiza88 w dniu 2012-08-10 12:21:15

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczy, a wiecie dokładnie w jaki sposób glukozamina działa na stawy??? Wzmacnia je, porpawia byudowe chrzastki ? Ja mam problemy ze stawami nadgarstków. Jestem "duża" i odczuwam je podczas robienia pompek. Wiem,ze uniesienie mojego ciała to niezły wyczyn i pewnie dlatego stawy sie odzywaja. Dodatkowo miałam obie rece w tym miejsu kiedys [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzięłam dokladnie ten co ty. Co prawda krótko go biorę i nieregularnie ale początkowo mialam dużo lepszą cerę. Nawet dość odporna byłam, aż teraz przyszło przeziębienie. Ale ostatnie 2 tyg brałam go tylko raz dziennie. Włosy wypadają dalej, ale kupię jeszcze drugie opakowanie 500ml i zobaczym jaki będzie po nim efekt :)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 06:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRP - zamiennik posilku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po pierwsze ani to nie pasuje przy low carbie, ani przy high carbowej diecie. Po drugie kaloryczność takich formuł pozostawia wiele do życzenia. Najlepszym produktem jaki znalazłem jest Prolab Lean Complex, oczywiście niedostępny na naszym rynku...40g białka, 40g węgli pochodzenia zbożowego, 8g tłuszczu, dopchać na szybko bananem i mamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-10-17 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] król sterydów , a ja mówie , ze to przyczyna wiekszosci skutków ubocznych tych krótko- i długoterminowych ,rozpatruj wszystkie plusy i minusy obu cykli , autor ma 20 lat , jaki wpływ na ukl. hormonalny ma cykl z wina a jaki z testosteronu?Porównaj stopien zablokowania po w/w, stopien androgennosci obu cyki i okaze sie ze testosteron to nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2009-04-23 09:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase,FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    to jaki jest wg Ciebie dobrze push pull legs?? bo tam sa rozne i jeszcze do korekty.mozesz napisac jaki jest ok?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2012-11-13 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SPORT NUTRITION CENTER NEWS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] różnych dyscyplin sportowych. Po zaznaczeniu konkretnej dyscypliny sportowej (lista ich zostaje wyświetlona w programie) , program pokazuje cechy sprawności sportowej jakie zawodnik powinien w sobie kształtować. W programie, (w zależności od dyscypliny), mogą być wyświetlane następujące cechy sprawności sportowej: –moc dynamiczna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11803 Data: 2005-09-09 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wyjsc np. Przegrzac, nie dogrzac, wlac za duzo, wsypac za malo czy w zla strone mieszac. W aptece jest tyle ile na etykiecie ale apteka jest w tej chwili znacznie drozsza i skapa w srodki. Tak wiec jak ktos chce na powaznie koksowac to zmuszony jest korzystac z UG i najlepiej jaki dziala a jaki nie dowiesz sie na silowni gdzie trenujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-10-04 15:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki trening stosowałeś? w które dni trenowałeś ? jaki czas na regenerację poświęcałeś?? Sprawa diety to indywidualna sprawa ale jest bardzo ważna. Jesteś pewnie ektomorfikiem dla tego zwykła dieta nie wystarczy poczytaj na necie różne artykuły jak powinna wyglądać dieta dla ekto i jak powinieneś trenować warto wypróbować nowe metody a nóż się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2010-01-10 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Jesli Marta bedzie laskawa spojrzec %-) to mozesz po prostu nagrac filmik i tu wstawic. To raz Probowalas przysiad przedni? Jaki ciezar masz, ze nie wstaniesz? Zmieniony przez - wrong w dniu 2013-11-14 20:37:23

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: - szpinak - cebula - ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc203dd5afce4be9aecca8239a166ee1.png Trening: Muszę mocno popracować nad wyciskaniem na skosie, bo ciężar jaki wyciskam jest co najmniej żenujący. Niby wykonuję to ćwiczenie poprawnie technicznie, ale nie mam siły wycisnąć więcej niż 5 kg łącznie plus sztanga @@-) Po wczorajszym [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] to jakby to były mięśnie. Mam wrażenie, że zrobiłam się taka trochę zalana tłuszczem, tzn taka trochę nabita. Brzuch mi ciągle nie spada, mam cały czas taki sam pomiar jaki miałam. Nie wiem czy jest to wina tego, że nie zawsze robiłam aeroby po treningu, ale nie byłam w stanie bo jedyne co chciało mi się po tych treningach to rzy***ć. Ruda [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    30.12.2014 DT #1 Powrót córy marnotrawnej. Po dość długim okresie jakim mnie z Wami nie było duzo sie u mnie wydarzyło tych dobrych i tych złych chwil. Po kolizji samochodowej jaką miałam w maju, i sprawie która dopiero niedawno się zakończyła w końcu mam czas żeby wrócić do porządnych treningów i na nowo oczyścić miskę. Nie ukrywam, że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdy to rozmasowywal i po treningu rowniez. Ale jednak czulam, ze sieto wzmacnia i faktycznie dzisiaj juz nie boli, przedtem ciezko bylo nawet chodzic.Oo trudno powiedziec jaki bol odczuwasz, ale fizjo mi mowil ze poczatkowo faktycznie moze bolec. Trudno to wyjasnic, mam nadzieje, ze Ci sie poprawi. Co mi jeszcze sie przypomnailo, rozciaganoe [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdy to rozmasowywal i po treningu rowniez. Ale jednak czulam, ze sieto wzmacnia i faktycznie dzisiaj juz nie boli, przedtem ciezko bylo nawet chodzic.Oo trudno powiedziec jaki bol odczuwasz, ale fizjo mi mowil ze poczatkowo faktycznie moze bolec. Trudno to wyjasnic, mam nadzieje, ze Ci sie poprawi. Co mi jeszcze sie przypomnailo, rozciaganoe [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Cycling - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70g - sola świeża 350g - warzywa 5. Kolacja: - jaja kurze całe 180g - orzechy nerkowca 60g 6. Przed snem: - twaróg półtłusty 110g/ odżywka białkowa 30g (zależy jak stoję z czasem) - oliwa z oliwek 20g Proszę o jakiekolwiek uwagi i poprawy. Do mielenia siemienia lnianego potrzebny jest jaki mlynek? Zwyczajny do kawy czy jaki ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2009-09-07 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal chce trenowac , pomoze mi w tym napewno neo-pancreatinum i odciazy trzustke ale jako ilosc na kg ciała na dobe sastosowac? taki złoty srodek :) ale jak sadzice jaki trening najlepiej teraz wybrac zawsze trenwałęm hst czyli masowo ale teraz nie zabardzo bo białka juz nie moge tyle wcinac i efekty beda mizerne myslałęm o treningu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-10-29 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wklej uzupełnioną ankietę, pokaż dietę i trening jaki wykonujesz i jaki rozkład zajęć masz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2015-08-31 16:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] etc. Kłamstwo przychodzi zbyt łatwo.Osoba zainteresowana przeczyta, sama wyciągnie wnioski i zadecyduje czy warto tracić czas na jissen. 2) co do mojej skromnej osoby - jaki bym nie był: łysy, mały, gruby. itp.,itd. to nie zmienia to rzeczywistości i faktów które zaszły (a które krótko starałem się pokazać). 3) jak widzicie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2009-06-01 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)