jaki

Mam pytanie: w jaki sposob bezpiecznie zakladac sobie sztange na barki z ziemi? Nie posiadam odpowiednich stojakow (sa przymocowane na stale do laweczki). Pozdrawiam

jaki jest uszczerbek na zdrowiu za zlamanie kosci jazmowej z przemieszczeniem przegrody zatokowej i oczodolowej i dwie blizny bo pzu dalo tylko cztery procent bez komisi tylko z opisu bez obejrzenia

Ćwiczę treningiem FBW i robię 1 min przerwy miedzy seriami. Jaki jest najlepszy czas między seriami dla tego treningu(Z priorytetem na masę)?

jaki wedlug was trening jest najlepszy by poprawic swoj wynik w wyciskaniu? opiszcie dokladnie z podaniem procentowego obciazenia ;]

mam sto szt. mietka z Methanoxu + 10ml tiesta priopionu malay tiger + 10ml tiesta priopionu alchemia pharma i 200szt winka jaki odblok po tym zastosowac czy miesieczna kuracja nolvą wystarczy ??prosze o pomoc dzieki

Witam, Czy ktoś z was stosował białko isolate whey protein ? Tak się złożyło ,że nie mam instrukcji. Był bym wdzięczny za opis w jaki sposób mam to dawkować.

Witam , jakie ilosci odzywek typu ; karnityna lkarnityna HMB Rekonwal proteina aminoproteina zelazo magnez , powinien stosowac kolarz , przez jaki czas i w jakich ilosciach systematycznie trenujac 6 dni w tygodniu ?

Siemka Jaki odblok po 1-6 prop 50mg e2d? mam 12 tabs clomidu Myślałem żeby brać 50mg c2d co o tym myślicie? Pzdr

JAK CZERPAC SILE ZE SWOJEJ PODSWIADOMOSCI ?INTERESUJE MNIE W JAKI SPOSOB W SYTUACJACH TRUDNYCH (ale nie tylko) CZERPAC SILE Z SIEBIE , Z POZYTYWNEGO MYSLENIA( KTORE CZASEM NIE JEST LATWE A WRECZ IRYTUJACE)

witam wykryto u mnie początku piasku w nerkach,a zaczeło się to w ciąży,jaki jest ból na atak nerek i jak on się objawia i w którtm miejscu?bo ostatnio od 3 dni boli mnie pod żebrani z tyłu i promnieniuje na brzuch czy to nerki?ewelina

Witam Mam taki problem bo trenuje mma juz od ponad roku i chciał bym zacząć tez na siłownie chodzić ale nie wiem jaki trening i na co czy na mase czy jak czy mogł i jak na coś to bym poprosił jeszcze rozpiskę Z góry dzięki

siema ma 17 lat i bolą mnie łokcie niesamowity ból jak robię triceps jaki polecacie suplement proszę o pomoc

Witam serdecznie nie jestem na topie jesli chodzi o spalacze tłuszczu mozecie mi powiedziec jaki jest dobry i skuteczny oczywiscie dietka to podstawa pamietam

koncze cykl tesc prolon meta pozniej odblokowanie i nastepny cykl tylko jaki zaproponujcie cos chciałbym jeszcze ładnie przybrac tylko nie wiem co z czym powiazac zeby były ciekawe efekty z gory dzieki

Witam jak dokladnie sobie przeliczyc zapotrzebowanie oraz jaki posiłek dostaraczac zeby nie byc spiacym zamulonym po silowni cos na pobudzenie?? Moze kupisc jakis Vigor Vitamin??

Witam Wiem że na forum jest dużo tematów na temat diababolu ale nie mogę znaleźć tego co mnie interesuje. Czy przy braniu 30mg dziennie przez 4 tyg trzeba się odblokować? Jeśli tak to ile tabletek dziennie clomidu i przez jaki okres czasu?

Jaki jest najlepszy środek na regenerację stawów? Za pomoc sog :)

dobra. zaczynam w poniedzialek cykla 100 mety i 25 strz. prolangatumn prosze o kilka rozpisek. to moj najwiekszy cykl jaki bede bral . ostatnio byl w listopadzie. baseball&hate

jaki moglibyscie mi podac zestawik na zrzucenie tluszczu w dosc szybkim czasie?? wiem ze jest to dlugotrwaly proces ale jakimi suplementami najlepiej to wszystko spalic??

No mam taki problem ;) moja dziewczyna stwierdzila ze ma za duzo kg ( one tak zawsze :D) i ze chce sie pozbyc swej oponki :) Jaki plan treningowy proponujecie i jakie cwiczenia mniej wiecej by ją to satysfakcjonowalo? Dzieki za pomoc :)