SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Autor posta nie chce naszych rad, pewnie chciał żebyśmy się zachwycili jaki jest twardy i dlatego zamieścił artykuł. To jedyne wytłumaczenie powodu, dla którego niby zadaje pytania - ale nasze rady i tak ma w dupie. Krzyżyk na drogę

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2006-07-18 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzychu666 ja ciebie mogóle nie rozumiem tzn jak piszerz np: "Autor posta nie chce naszych rad, pewnie chciał żebyśmy się zachwycili jaki jest twardy i dlatego zamieścił artykuł. To jedyne wytłumaczenie powodu, dla którego niby zadaje pytania - ale nasze rady i tak ma w dupie." Po pierwsze zadałem 1 pytanie czy ten plan jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2006-07-18 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko PAKERZY ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta jest bardzo skapa i mniej wiecej jest taka 1 sniadanie platki kukurydziane ok 50g+125g twarogu 2 sniadanie ok 6/8 kromek z szynka lub serem obiad to najczesciej jakies ziemniaczki+miesko+surowka+400g jogurtu po treningu makaron+125g twarogu + banan/ 2jablka kolacja 8/10 kromek j/w + co jakis czas tunczyk 185g takie cos to moja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2006-09-18 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTANGA NA MOLO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] medalista igrzysk paraolimpijskich, trzykrotny Mistrz Świata i dziesięciokrotny Mistrz Europy, który zwyciężał w Polsce zostając Mistrzem Polski aż 27 razy. Najlepszy wynik jaki osiągnął jako zawodnik to 217,5 kg w kategorii wagowej do 75 kg. Tym razem wykonał 32 powtórzenia z ciężarem 80 kg i wygrał po dogrywce z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2014-08-13 09:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie uważasz, że "ukłony", stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2011-05-14 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie uważasz, że "ukłony", stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2011-05-14 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od tego jaki kto ambitny jest i jaki ma portfel gruby:-D Ja niestety zmuszony jestem do bycia ambitnym %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2018-01-13 16:02:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co by tu zjesc:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to odbijam:"Aha i nie obrażaj mnie, bo może się to dla ciebie naprawdę przykro skończyc" miło sie z Toba wspólpracowało nei ma co... a tak według Ciebie to na jaki h** jest to forum?? chyba zeby zadawac pytania i wymieniac sie wiadomosciami...jakby nikt sie o nic nie pytał to jaki by to miało sens?? zeby raz na miesiac ktos napisął [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-09-16 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A może coś więcej napisz o osbie, jaki staż w SW, jaki na siłce, czy diete ogarniasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-03-18 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rama

    Post
    Inne dyscypliny

    Jaki rozmiar ramy do roweru Bike Fit Calculator Zmieniony przez - klakson15 w dniu 2014-02-18 15:08:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2014-02-18 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze bardziej obciążał stawy odczas wykonywania codziennych czynności. Stawy które już i tak są uszkodzone. Czyli zamiast leczyć będziesz sobie szkodził. przy sprzęcie jaki masz i celu jaki sobie obrałeś-tj redukcja mógłbyś spróbować obwodowego treningu,wstępnie z masą własną. Wybierz kilka ćwizeń tak z 6-10 i lecisz każde po jednej serii [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2018-05-28 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu - pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posłuchaj.....to jest zalezne jaki trening wybierzesz, jaka diete bedziesz stosował i przedewszystkim postaw sobie cel jaki pragniesz osiągnac i dąż do niego napewno jak pójdziesz na siłke i bedziesz miał CIERPLIWOŚĆ to efekty zobaczysz, a jakie to zależy od w/w

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-04-27 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chcesz kupić coś porządnego w rozsądnej cenie warto zainteresować się czymś takim: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html lub >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Jaki budżet chcesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2016-01-08 15:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zasada wstępnego zmęczenia mięsnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o intensywnosci treningu i mechanizmach fizjologicznych uruchamianych podczas cwiczen. Byly to pomysly, których nigdy wczesniej nie bralam pod uwage, pomysly na to, w jaki sposób wydobyc z siebie wszystko." Joe wyjasnil, na przyklad, na czym polega ogromna róznica w rozkladzie obciazen i korzysci z naturalnej dzwigni w cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2004-01-07 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi, niestety zawsze odpuszczałem ;/ teraz to się mści. Teraz będę je tyrał regularnie więc powinny trochę napuchnąć. Trening jaki robiłem jest tutaj : http://www.sfd.pl/czas_na_zmiany__-t482455.html Dzięki za opinie i czekam na dalsze komentarze.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2009-03-18 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jaki sposob mam sie znimi zkatkaktowac ?zeby zmienili tytul postu .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2007-04-10 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek - a jaki jest dopuszczalny okres mrożenia drobiu, bo nie opisałeś ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-02-17 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok czyli 8tabsow w dni treningowe 4 w NT. + animal pak jedna paczka dziennie+ gainer (tylko pytanie jaki na 1 cykl) jaki gainer poelcacie w miare tani :) mysle tak 2kg starczy prawda?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-12-27 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naszym sklepie suplement odpowiedni dla siebie oraz co najwazniejsze - W ODPOWIEDNIEJ CENIE! Jesteśmy dla WaS ....... a więc Batony napewno będą, napisz konkretnie o jaki towar Ci chodzi, to będzie prędzej w naszym sklepie. Jeśli chodzi o CENY TOWARóW, to warto sie wpisać do naszego newsletter'a. Raz w miesiącu ukazywac sie będzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2007-03-11 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zalezy jaki byles w sprzedazy. pytanko standardowe - cos na mase i drugie pokazujac na Bcaa a lbo kretke na co to bo kumple cos chwalili :) i tu po czzesci tylko oceniam ile wiesz bardziej jaki jestes czy chcesz komus wcisnac niepotrzebne dl niego suple

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2007-10-05 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)