jaki

Ale ten stosunek o3 do o6 i 9 jest bardzo slaby. 30g z omegi ? Jaki to ma sens??

To tez zalezy jaki brazer;) ja teraz używałem taki nowy z bielendy i nakldy byl rękawiczka;) ale walek super opcja. No i t3n co teraz używałem to 5min i suchy;)

[...] było pucharów poza OPEN i medale wszyscy dostawali identyczne. Na plus nagrody bo w każdej była finansowa w kulturystyce po 500 euro (chociaż płacą przelewem więc kto wie jaki będzie finał %-) ), nagrody też fajne bo 2x po 2,2kg mixu wpc/wpi z nutrenda czy izolat 90+ scitec'a z dużą puszką aminokwasów, to już coś co można wykorzystać albo [...]

Czwórki miazga }:-(}:-(}:-( Poza tym, jaki rozkład B T? Wiem, że jakiś czas temu pisałeś, ale nie chcę się aż tyle cofać ;)

Dzisiaj poszedł 1 trening ;-) Od razu uprzedzam, jak ktos ma zamiar pisać jaki to głupi jestem, to od razu darujcie sobie... Moje życie, moje decyzje, inaczej nie potrafię. Zrobiłem biceps z tricepsem, tylko na wyciągach, bo nic innego nie mogę... ta zszyta lewa strona ciągnie mocno. A na nogi, obawiam się że brakłoby tlenu. Dzisiaj od kumpla [...]

[...] Dostałem wczoraj ventolin, chłopak ma konto na sfd, przeczytał co jest u mnie grane, i zostawił mi na recepcji w siłowni ;-) Jeśli to czyta to bardzo pozdrawiam, bo nie wiem jaki ma nick :-) Trochę pomogło, w sumie zmęczyłem się mniej niż wczoraj przy rękach :-D Zrobiłem też foto nogi, i w sumie jestem nawet zadowolony ;-) Wiadomo, rozmiar spadł, [...]

Ok. Moja wina jaki ja głupi :-( Dzięki, narazie.

Właśnie co dziwne jak na mnie jest spoko. Wiadomo, brzuch ciąży z przejedzenia, ale mimo tego, że mieszam tam syf jaki tylko się da, to bąki waliłem tylko wczoraj, ale to też nie jakoś przesadnie. Jak przed wyjazdem byłem na czystym żarciu, to w ogole było idealnie.

[...] Tak przy okazji ogłoszenia duszpasterskie %-) Sprzedam buty do siadów powerlifty 2, stan jak nówki, bo używane tylko do siadów. Nie wiem jaki rozmiar adidasowy, ale na normalny 42-42,5 idealne. Za symboliczną stówkę oddam :-P I do osób które pisały o prowadzenie - ze 2 osoby mogę przyjąć. Za prowadzenie [...]

Przemo a jaki kupiłeś glukometr gdzie i za ile?:-)

[...] tych 110kg już było nieźle. Teraz czuję się malutki, w ciuchach jak niećwiczący. No ale zdrowsze to jest na pewno.mysle ze to kwestia psychiki :-)) ja po przedostatniej redukcji ktora byla porzadna to nie moglem do siebie dsc jaki maly jestem }:-( hahaha ale pozniej taka sylwetka mi sie spodobala i teraz na obecnej redu nie mam z tym problemu ;-)

Jaki masyer chef sie zrobil %-)

Jaki masyer chef sie zrobil %-) wlasnie to mialem pisac 8-) };-) brawo chociaz mnie jakos takie smaki i opcje nie przekonują, ale pewnie kozackie :P

A jaki probiotyk obecnie leci bo nie kojarzę?

Wha, i zapomniałem o opinii na temat smaku białka maślane ciastko. Lipa, podobnie jak sezam takie nie wiadomo co. Słodkie, nie odrzuca, ale nikt by w życiu nie zgadł jaki to smak. Koniec z testowaniem, biore już tylko najlepsze sprawdzone.

[...] na celu. Łzy mi aż poleciały, serio... Dziękuję bardzo wszystkim! Łukasz - wolę ManU, ale słowa tego hymnu od dawna mam w pamięci ;-) Filip - to chyba największy komplement jaki mogłem usłyszeć ;-) Ja jestem po usg i tk. Okazało się, że wody jest mało. Dostałem już diuretyk, ale i leki na serce, możliwe że już na stałe... Jutro więcej będà robić [...]

Trzymaj się!zdrowie wróci szybciej niż myślisz! Tutaj każdy trzyma za to kciuki bo na to zasłużyłeś i zasługujesz tym jaki jesteś i jak żyjesz!

To Przemo, jaki rower kupujesz? :-D

juz tyle razy co wymienialismy 'ciezkie geny' to masakra, popatrz na Mariana jaki mial gen i z jakiego punktu zaczynal, a gdzie jest teraz :-))

[...] trochę :-P Marian idealny przykład. Dla mnie kolejny dobry - Artur Białek. Ile osób się z niego śmiało, jak mówił że chce startować. A wystsrtował i to z powodzeniem. I jaki progres robi teraz na masie ;-) znalazłoby się jeszcze dużo więcej takich przykładów. Nawet i Dawid - kiedyś zawsze świniomasa, a pod okiem Lukiego? Bf koĺo 10% to max [...]