jaki

jaki typ białka polecacie przy tego typu diecie? podobno najlepszy jest izolat, jednak biorąc pod uwagę wielość posiłków oraz szybkość metabolizmu nie jestem przekonany, czy jest to najlepsza opcja. i konkretne firmy które byście polecali?

Witam! Jaki spalacz polecacie najbardziej do wycinki 7-15kg? Biorąc pod uwage ze mam nadwrażliwośc jelita i wątroba juz nie ta co dawniej. Czy moze wystarczy rozdrobnic tabsy lub jakąs oslone brac? Nadmieniam że będzie to moja pierwsza redukcja

witam jaki cykl moge z tego zrobic? jest to moj pierwszy cykl saa

Witam chciałbym kupić worek treningowy dla amatora xD, głownie do boksu. Szukałem co po internecie i jaki waszym zdaniem byłby najlepszy, myślałem coś o 100/35 wagę maja około 20kg. Boje się czy nie będzie za bardzo latać ;/.

ja mam dokładnie to samo co ty. 3 dni temu skoczyłem na główkę a na trampolinie był piasek i się poślizgnąłem i również mnie przegięło. wyleczyłeś to?????? jeśli tak to możesz powiedzieć w jaki sposób??????

Witam, chciałem rozpocząć przygodę z siłownią a tym samym zrzucić zbędny tłuszcz. Mam 22 lata, 170cm wzrostu 72kg i sporo tłuszczu. Jaki trening byłby najlepszy? FBW, ACT? Ile wykonywać powtórzeń i jakim ciężarem? prosze o pomoc

jaki jest dobry trening polaczony z dietą na zbudowanie dużych i potężnych barków cos ala lee honej lub inny wysmienity kulturysta moze dorian yates zna ktoś jesli tak porszę o odpowiedz chce byc wieki naturalnymu sposobami koksy nie w chodza w gre

Mam pytanko. Jak smakuje tabletka metanabolu? Bo sie zalorzylem z kumplem ze wyssam 3 tabsy mietka (nigdy wczesniej nie bralem) bo on mowi ze to ma taki****owy smak ze nie dam rady %) Npiszcie mi jaki to ma smak!! MAM # PIWA DO WYGRANIA!!

Mam do wykożystania 400/500 zł jaki byłby najlepszy cykl na odzywkach za te pieniądze.Najpierw chciałbym brac mono później przerwe i później stack i gainer glut. prosze o rade ile kupic tego na cykl.Z góry dzieki zqa wszystkie wypowiedzi.Pozdrawiam

CZeść to ja Bolik:-D CZy korzystał ktoś z was z dziennika treningowego , który można zakupić na stronie Treca, jaki on jest, ma ktoś jakieś screeny demo ??? Z góry dzięki. Bolik cierpliwie poczekać

elo biore 100mg e2d propionat malaytiger 1-8 jestem w 6 tygodniu czyli czas myslec o odbloku (to 1 cykl) /-)_ jaki odblok? mam 30 tab clomidu i 5000 ui ovigil

Nie wiem ile wziasc deki na drugi cykl (poczatkujacy) Pierwszy cykl byl z mety i omki + clomid. Mysle nad deka z meta tylko nie wiem ile i przez jaki czas brac deke ??? Z gory dzieki

elo mam problem ma górkę na klatce piersiowej jakie ćwiczenia będą najlepsze by wróciła do normalnej postaci....I ile tżeba wykonywać te ćwiczenia ( po ile razy dziennie ile czasu i dokladnie jaki czas np.5 miesięcy) ?????>>>>>>

w zeszlym tygodniu we wtorek zlamalam staw barkowy w dwuch miejscach jaki suplement diety pomoze szybko zrosnac kosci

Witam. Piszę ten temat z prośbą o odpowiedź. Otóż mam 17lat, 183cm wzrostu i ważę 58kg. Moim problemem jest waga. Chciałbym was prosić o porady co musiałbym zrobić aby przytyć na masie. Może jaki plan posiłków? Pozdrawiam.

czy może mi ktos napisac jaki ma smak biłko ostrowi i jak i czym najlepiej to spozyc żeby było smaczne?

Siemka! Jestem calkowicie poczatkujacy. Nie chce byc wypakowany jak świnia tylko chce wyrzezbic sobie sylwetke (bicepsy, brzuch, troche klaty). Chialbym zasiegnac rady expertow jaki plan mozna mi ulozyc... Z gory dzieki za odpowiedzi.

Czy glikokortykosteroidy są zaliczane do środków dopingowych? Jaki ma to wpływ na uprawianie sportów, a szczególnie biegania? Co to oznacza dla organizmu? Jak wpływa na codzienne samopoczucie? Proszę o odpowiedź, bardzo dokładną. Dziękuję.

Jaki odblok do tego cyklu ? 1-30 oma 500 mg e7d

cwicze dopiero od 4-5 miesiecy, chce rozbudować biceps a dotychczas cwiczylem na hantlach i gryfie zwyklym. jaki gryf kupic łamany czy mocno łamany? czy to duza roznica? mam tylko 29cm w bicepsie stad moje checi do jego rozbudowania