jaki

[...] ostatni posiłek jednak jak ja to widze to białko białku nie jest takie samo tzn miałem juz z 3 duze opakowania o smaku czek. co zaobserwowałem w niekturych proch jest taki jaki jak maka super w rozpuszczeniu i słabszy w smaku a czasem grudy dosc intensywny smak nie wiem czemu tak akurat jest ale pewnie moe to inna partia podobnie jest jesli [...]

Witam. Zamówiłem sobie to białko. Nie mogłem się zdecydować jaki smak wybrać, więc zostawiłem dowolność :D Będę miał niespodziankę jak przyjdzie paczka :> Chciałbym się jednak zapytać, czy to jest tylko białko na noc i wciągu dnia powinienem brać jeszcze inne, czy to już wystarcza? Co do tego jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę [...]

Miałem badania testo raz w roku i najmniejszy jaki miałem to 540 zawsze było ponad 600

Ankieta dzialu, nie wiemy z kim mamy do czynienia. Jaki dawki enan, jaki to enan z ciekaowsci pytam...

mozesz precyzyjniej? o jaki efekt tobie chodzi /jaki masz cel treningowy/? btw glootamina dziala, ale nie na to, czego wiekszosc sie spodziewa artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-02 [...]

to jaki w podobnej cenie i skladzie jest lepszy ? musze kupic troche batonow bo musze cos zjesc zaraz po silowni a posilek dopiero po ok 1 godz. moge zjesc wiec czyms musze zapchac ?

najgorszy szajs jaki jadłem. Smakuje jak siano, poza tym jest mdlący i od razu czuć że ma dużo słodzików. Do boostera z Treca nie ma startu. Smaki boostera to poezja w porównaniu z tym, szczególnie smak marcepanowy.

jaki poziom otluszczenia? jaki trening? jak dieta? staz? wiek?

[...] meczu z Polską, on tak nienawidzi Rickiego że posunie się nawet do zafałszowania wywiadu . Ok ale poważnie to jestem i byłem jego fanem za jego sportowy styl życia i za to jaki poziom reprezentuje sportowo ale tym wywiadem pokazuje że albo jest niepoważny pisząc że Fedora by bez problemu pokonał albo za dużą kasę każą mu takie ******ły [...]

Jaki czeci i czwarty ?;D Chyba liczyć nie umiecie ^^

Trening Praca fizyczna 120min Ile serii i jakie tempo ? jaki rodzaj treningu, areobowy, interwałowy, mieszany :-% ?

kiedy wrzucisz te foty z konkretnym podsumowaniem i teraz jaki cel revers i masa czy jak i ile kalorii bo z tego co widać po fotach micha glodowa

Jaki jest przyczyna takiego pierwszego posiłku? Głównie FAT albo wolne białko. To przed treningiem?

Jaki jest przyczyna takiego pierwszego posiłku? Głównie FAT albo wolne białko. To przed treningiem? Tak, dokładnie. Jakieś 3h przed treningiem.

[...] ale normalny plus 300-500 kcal i lecisz bo w innym wypadku sylwetki nigdy nie zbudujesz i bedziesz sie krecil w miejscu. Nie masz apteki, nie trenujesz wyczynowo wiec zluzuj i baw sie silownia :-) Powiedz jeszcze jaki masz staz z silka oraz wyniki z glownych bojach martwy, przysiad i lawa powiedzmy na 5pow czy ile tam robisz w serii

[...] tluszczu) ale normalny plus 300-500 kcal i lecisz bo w innym wypadku sylwetki nigdy nie zbudujesz i bedziesz sie krecil w miejscu. Nie masz apteki, nie trenujesz wyczynowo wiec zluzuj i baw sie silownia :-) Powiedz jeszcze jaki masz staz z silka oraz wyniki z glownych bojach martwy, przysiad i lawa powiedzmy na 5pow czy ile tam robisz w serii

[...] w ukladzie pokarmowym. Nie mowie ze masz jesc czekolady i zagryzac jej herbatnikami ale krzywdy ci nie zrobi bialy ryz czy paraboliczny tudziez basmati. Powiedz jeszcze jaki masz staz z silka oraz wyniki z glownych bojach martwy, przysiad i lawa powiedzmy na 5pow czy ile tam robisz w serii sorry za duble ale cos sie pokielbasilo Zmieniony [...]

[...] ciebie bys bez mojego zezwolenia nie brala żadnych spalaczy ani "dopalaczy", przynajmniej przez pol cyklu musisz isc na czysto, inaczej nie będziemy wiedziec jaki masz BMR, ile tak na prawdę potrzebujesz kalorii i spalasz kalorii. No i pobudzanie sie przed tym treningiem moze sie skończyć kontuzja zwłaszcza ze będziemy przeć mocno [...]

[...] dobrze Kadey będziemy sie badaniami teraz wymieniać? To co Pompa ma to treningi siłowe, aero jest dodatkiem ze wzgledu napo treningu silowym jemy posiłek potreningowy za jaki sie zwyklo uwazac: źródło białka+ węglowodany (te wielu tez wybiera proste, ale nei jest to konieczne) tłuszcz spowalnia wchłanianie wiec w posilku potreningowym nie [...]

skąd jesteś ? Jaki otwór ? Jaki kolor ? Ile za kg ? Kupił bym jeszcze gryf mocno łamany o średnicy 28 oraz kilka plakatów Zmieniony przez - milosz12 w dniu 2010-10-16 15:23:02