jaki

a więc chciałem się dowiedziec jaki proponujecie trening ćwicze pół roku z tego 1 misiąc to ogólnorozwojówka a reszta split nie wiem co teraz podpowiedzcie coś

Witam! Kończe cylk mono, chce za***ać se jakiegoś supla, wszystko tylko nie sterydy ani HMB. Staż rok czasu, chce rozpocząć zaraz po skończeniu kreatyny.

Witam jaki sos do ryżu proponujecie? Taki w proszku czy z słoika? czy może jeszcze jakiś inny?

Jaki trening najlepszy na brzuch?? A6W, ABS 2 czy inny??

Witam, chciałbym pare kg zrzucić, jaki polecacie L-carnitine i jaka firma? chciałbym jak najszybciej spalić tłuszcz, ćwicze w domu i jeźdzę na rower dziennie 2h-3h.

jak nalezy opuszczac lamanca na modlitewniku? do pelnego wyprostu lokci czy waski zakres ruchu jest lepszy?

Witam Jakiej długości gryf będzie najlepszy do ławeczki o rozstawie stojaków 109cm?

Witam :) Po okolo 7 miesiacach pracy jaki trening warto by bylo teraz zastosowac ? Moim celem jest nadal budowanie masy miesniowej. jezeli ktos jest na tyle mily to serdecznie dziekuje za jakakolwiek pomoc.

Polećcie mi jak możecie (podajcie linka ze sklepu SFD) najlepszy spalacz tłuszczu. Cena do 100zł ;p

Witam planuję kupić grill elektrczny, który aktualnie jest warty uwagi ? interesuje mnie żeby nie dymił za bardzo i w miarę był energooszczędny

Jak w temacie. Ma ktoś wersję smakową? Jaki jest tam skład? Czym jest słodzona? Przy okazji pytam o ovopol... Nigdzie nie widzę składu, tylko zawartość podaną przez producentów. Dzięki za odpowiedź.

jakiego polecacie gainera?? raczej hardgainer??

witam, jaki trenik obecnie wedlug was jest najpewniejszy?

Chciałbym sie dowiedzieć jaki efekt osiągneliście poprzez stosowanei tej odżywki i jak ją dawkowaliście??? Czy po 2tygodniach widac jakieś efekty??

siema mam pytanie. jakie spule polecacie dla kogos kto ma przebyte 4 cykle na mono czy....2x maly CP czy Storm czy 1x maly CP + 200g KA?? chodzi o mase i bd to 1 cykl na stackach

Jaki trening na laweczke ze sztanga i hantle .chcialbym przypakowac troche ale nie wiem jakie cwiczenia na taki sprzet .mam 190cm 92kg i 18lat

Wiatm Mam Pytanie Jakie Odblokowanie Starczy NOLVADEXEM Po 100 Metki ?? Z Gory TNX.

Mam duzo tkanki tluszcowej ktorej chce sie pozbyc cwicze regularnie uzywalem juz TSE i schudlem 5 kg , myslalem teraz zeby wziasc Scorch + bcaa to bedzie dobre czy jest cos lepszego ?

mam 16 lat 7 misiecy trenuje lekkoatletyke moj czas na 120 to 17.05 ? jak uwazacie w miare dobry czas ? ; p

Mam zamiar wydac na ławeczke cos kolo 500zl i chce kupic keltona jakiego byscie mi radzili