SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Byl juz taki post jaki wybrac gryf zdania byly podzielone!!jaki z tego moral najlepiej kupic dwa rodzajej'ale jak ja bym kupowal to lekko lamany!tego tez mozesz zlapac wasko i masz na glowe ktotka czy jak mocna jest tylko donry ze dodatkowo trica mzoe zrobic ale ktos sie wypowie jeszcze i nzowu bede podzileone zdania:P pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-04-12 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tobie MEDYCYNA wypalila mozg. Myslalem ,ze to ze mna jest zle hahahah a jak widze co ty wypisujesz to normalnie jestem dumny, ze nie mam tak chorego i zrytego pojecia jakie Ty masz. DLA CIEBIE DERMATOLOG TO NORMALNIE ODPOWIEDNIK ''BOGA'' hahahahahahahaha. Nie wiem , ale brak mi slow juz na to co wypisujesz. Jak sie urodziles to chyba od [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2016-06-02 00:31:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki cel? Jaki staż? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2003-10-07 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej :) Jeszcze mam pytanie co do cardio : -Co jest najlepsze : rowerek,bieznia,orbiterek? -Przez jaki czas wykonywac cardio? -Jaki puls pilnować do spalania tluszczu? Cardio wykonywac w dni treningowe i nie treningowe czy tylko treningowe albo nie treningowe? Zmieniony przez - marcin9777 w dniu 2016-10-29 18:19:49

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2016-10-29 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w, zacznij ćwiczyć nogi to na pewno zaczniesz szybciej nabierać masy. Aż 115 kg na barki przy 120 na klatę? Jaki wzrost i reszta obwodów? Coś mało tej masy masz, chyba, że niski jesteś, jaki staż? Zmieniony przez - G.BEST7. w dniu 2009-07-11 10:16:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-07-11 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz zaraz, podaj swoje dane i powiedz w jaki spsob twoje zapotrzebowanie wyliczylas jako 3400? Nie wiem czy dobrze zrozumialam odjelas 2500kcal? Czyli co? Jesz 1000kcal? Jaki masz wysilke, jakie wymiary, nie wypelnilas ankiety... Po ok 10-14 dniach metabolizm zwalnia na pewno

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-02-23 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( kiedyś spartanie zbojkotowali igrzyska bo im na pankracjonie nie pozwolono gryżć i oczu wyłupywać przeciwnikom to uznali że to balet a nie walka ) w takim wydaniu mma jaki zamieścił Kickboxer0 to oczywiście prym by wiedli BJJ i sambiści swoją drogą widzę że sporo osób się wypowiada , opierając się na telewizorze co tam ciekawego zobaczyli [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myślicie, gdyby walki toczono bez żadnych reguł, to jaki styl/style okazałyby się najskuteczniejsze?

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 19:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuy tam Przynajmniej nikt nie miał wątpliwości, jaki styl czy fajter był najlepszy

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steven Seagal > Pudzian żeście 'troche' zbiegli z tematu, i zaczełą sie dyskusja w stylu klasyków "jaki styl najlepszy na ulice", "boks czy karate" lub "koks vs fighter"

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki społeczniak. :-(

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 180cm 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprecyzuj się.. Chcesz ułożyć dietę czy chcesz żeby ktoś zrobił to za Ciebie? Wylicz zapotrzebowanie, opisz się bardziej, tryb życia, jaki trening czy masz jakieś partie priorytetowe a może uprawiasz jakiś sport? Jak z wymiarami? Jaki cel na początek sobie stawiasz? W jakim okresie chcesz 'cel' osiągnąć? Chcesz poprawić postawę czy sylwetkę? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2012-07-13 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan wybrać? z 3

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest twoj priorytet?jaki masz staz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-10-31 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigfoot to smok, on przecież jest szerszy od Overeema i ogólnie tak lepiej zbudowany tylko, że Reem ma więcej mięśni - było to widać jak byli w klinczu jaki Bigfoot jest olbrzymi. Najlepsze jest to, że Bigfoot waży i tak dużo mnie niż np jak w EliteXV to on miał 300lbs napisane w superciężkiej to nie musiał zbijać,. albo Carwin - kto widział jego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2013-08-09 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz miec nadwyzke kaloryczną. jakie zapotrzebowanie na kcal? jaki bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy? jaka przerwa od kreatyny?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2009-01-29 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18latek - likwidacja kompleksow ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    i daj sobie spokój z pasztetami, parówkami itp... wiesz jaki to syf jest? jeśli chodzi o źródło białka przerzuć się na piersi z kurczaka, indyka, twaróg, ryby, jajka... a jeśli chodzi o nogi to przysiady i suwnica dla nich to nie wszystko... wez sztange 20-30 kilo - jesteś ją pewnie w stanie zarzucić na kark... i porób sobie np wykroki... ciężar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-10-03 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac???

    Post
    Doping

    a tak nawiase to jaki clen jest pakowany w listku po 30tab?? hinski po 25 a spiro po 10 wec jaki masz ty?? chyba ze przesadziles z chinczykiem w liczeniu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2005-11-16 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie mozna kupic ten zestawik, bo w sfd od dawna nie ma juz treca? i czy to sa dwa opakowania, czy jakis polaczony specyfik? chyba to pierwsze :) a jak nie, to o co Ci dokladniej chodzi z ta taurynka 500g ? oraz jaki sens mialoby polaczenie tauryny z glutamina w jednym proszku (gdyby takie cos istnialo)? jakbym kupowal zestaw trec'a to pewnie i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2004-05-20 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jutro postaram sie wkleic, ale mysle ze ktos kto sie naprawde zna potrafi powiedziec czy tabletki maja odpowiedni kolor, czy hologram jest taki jaki powinien byc itp. czy numer serii pomoze wam w odpowiedzi na to pytanie? jesli tak to jeszcze dzisiaj postaram sie napisac jaki jest na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2006-11-22 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzanki na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego np kawałek piersi czy karkówki i np świeży pomidor to okej. Inaczej BTW takiego składu jak podajesz będzie średnio wypadało. Jaki to jest według Ciebie prawdziwy ser i jaki to jest dobry chleb ciemny, gdzie go kupić? Moje grzanki ewoluowały i teraz wyglądają tak: (BTW: 40/64/26) /SFD/Images/2016/3/18/d5e2f1c7f496466ab4734fa567489272.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2016-03-18 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)