ananas888
ja proponuję mono/jabłczan + horse power lub nitrobolon energizer, robiłem oba cykle i byłem zadowowolony z efektów
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20747
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
możesz zapodać HP + TCM ,jedz dobrze i trening nowy ułóż od 0 , daje nowe ćwiczenia co nigdy nie robiłeś a powinno ruszyć (trzeba czasu czasem)
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Jak nie ćwiczysz nóg, to nic dziwnego, że przestało iść.
Napisz jeszcze jaki masz staż, że już 5 cykl robisz.
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-07-11 10:12:09
Napisz jeszcze jaki masz staż, że już 5 cykl robisz.
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-07-11 10:12:09
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
371
J/w, zacznij ćwiczyć nogi to na pewno zaczniesz szybciej nabierać masy. Aż 115 kg na barki przy 120 na klatę? Jaki wzrost i reszta obwodów? Coś mało tej masy masz, chyba, że niski jesteś, jaki staż?
Zmieniony przez - G.BEST7. w dniu 2009-07-11 10:16:15
Zmieniony przez - G.BEST7. w dniu 2009-07-11 10:16:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
