SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl, Mocny cykl?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1581

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13
Siema, mam 18 lat, trenuje nie całe 2 lata z przerwami i średnim skutkiem. Postanowiłem sie dosuplementować.
waże 72kg przy 180cm, chciałbym dojść do czerwca do jak najwiekszej wagi jaką uda mi sie zdobyc przy czym nabrać na sile.Czy te suple były by dobre?

- Kreatyna mega caps z olimpu, bedzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, czy 300 tabletek wystarczy?
- Gainer 1 vitalmax, wystarczająco na 1,5-2 miesiecy
- testosterone booster, cykl przez 30 dni
- witaminki z neta i dieta za hajs z urodzin.
Co myślicie o tym cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1409 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
gainer to jedzenie w proszku, o mocy bułki z serem, wiec jest to dodatek do diety, aczkolwiek - nieraz niezbedny.

kreatyna jak najbardziej, nie wiem ilugramowe sa te capsy, ale jesli 1g na/cps to starczy. kreatyne przyjmuje sie zazwyczaj kolotreningowo i/lub rano. dlatego polecam w DT dwie dawki po 3 - 5g na porcje, brane rano/przed/po treningu - wedle uznania. a w DNT 1 - 2 porcje po 3 - 5g, ale minimum 5g na dobe, np rano i miedzy posilkami.

testosterone booster nie wplynie na Twoj testosteron, mase czy wyniki silowe, jedyne co moze poprawic to libido i samopoczucie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3969
Zamiast Gainer 1 vitalmax kup tej firmy Gainer 2 i dokup kreatyny i wywal testos booster nie jest ci teraz potrzebny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101363
jesli zapewnisz dobra diete to bedzie ok

testosterone booster - odpusc sobie w tym wieku

kreatyny IMo troche malo jak na 10g/ED

dokup troche by wyszedl 40 dniowy cykl

ok jeden blister


ten od wulgaryzmow mnie znow wyprzedzil

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-29 23:26:46

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13
Czyli
- kreatyna, dropsy mają 1250mg(chciałem napisać Mb, co ten net robi z ludźmi:/ )
-Gainer 2 vitalmaxa
- zostanie jeszcze troszke kaski, co polecacie żeby było ok?
Mimo wszystko spróbował bym tego testosteron booster, prócz Tribulusa zawiera jakiś antyestrogen itd. sprawdził bym to:P chyba nic złego próćz schudnięcia portfela sie nie stanie nie? ale czy wyniknie z tego cos dobrego:/...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1409 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
moze podniesc libido i poprawic samopoczucie. absolutnie nie wplynie na mase czy siłę. kreatyna za to wplynie znacznie na siłę i moze posrednio na obwody

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 23:31:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13
To wale po prostu gainera 2, kreatyne i moze troche białka.. zastanowie sie, wtedy na bank z kreatyna poszło by cos w obwody chciaz z tego co wiem na kreatynie pare kilo zwłaszcza na początku przychodzi, wiec w cos to pójść musi :D dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101363
jesli chcesz cos dokupic to pomysl nad AAKG, Aero

poprawia komfosr treningu, troche regeneracje...

lepiej sie cwiczy jak pompa rwie miesnie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jabłczan czy mono

Następny temat

po suplementach

nutloveb