jaki

1.Czy zamiast 2 jajek mogę z nich zrobić omleta ,będzie taka sama wartość odżywcza ? 2.Można solić jajecznice ? 3.Makaron jeść z twarogiem i cukrem ? 4.Sos do makaronu nadaje się ? 5.Zamiast chleba pełnoziarnistego można jeść normalny ? 6.Jaki jogurt w szkole polecacie by był dobry w smaku ,dość tani i na masę ?

Mam zamiar kupic kredke olimpu( patrze temat) i jeszcze jakis transporter tylko nei iwem jaki ???? Ryboze, carbo , tauryne ???? Podobno rybozy nie oplaca sie??? Chce poprostu miec jak najlepsze efekty.

może mi ktoś powiedziec jak rozpisac cykl na 2 miesiace z superanabolonu i z testexu a na koniec może jeszcze winstrol i czy brać jakiś środek na zapobieganie ginekomastii jak tak to jaki ps/ jestem tu nowy i powiedzcie mi co to są te sogi??????? dzieki pozdrawiam kobs

Jaki jest to w końcu rodzaj białka? Gadałem z jednym sklepikarzem odżywek na temat OSTROWI i on mi powiedział że ostrowia nie jest koncetrantem serwetki tylko mało wartościowym białkiem mlecznym? Chłopaki to jak jest z tym białkiem?

witam. chciałabym sie dowiedzieć czy robią państwo na zamówienie wkładki ortopedyczne, u syna występuje płaskostopie poprzeczne i podłużne(rtg), była konsultacja ortopedy - wskazanie wkładek. jaki ewentualny koszt zakupu? w jakich godzinach

moje dziecko otrzymało dzis wyniki badan i tsh III gen wynosi 100,000 ulU/ml......jaki to wynik?pytam ponieważ standard to podobno 0,27-4,70....więc mam powody by sie denerwowac...czy ktos jest w stanie pomóc mi w uzyskaniu konkretnej odpowiedzi i pomocy...

Ćwiczyłem miesiąć, zrobiłem przerwę na ukladanie różnych rzeczy itp. I teraz zaczynam od nowa, tylko nie wiem jaki mam Typ budowy ekto, mezo, endo(endo na pewno odpada) Mam 14 lat ważę 55,2 kg wzrost 1.70+ nie mierzyłem się. Jak będzie potrzeba to tam zdjęcie

Witam , mam pytanko czy na etykietce znajdę gdzies informacje o smaku iron pump ? bo dostałem i nie wiem jaki ma smak ;/ a nie chce otwierac bo cykl za jakies 4 tyg dopiero :P (to moje pytanie wczesniejsze ale dodam ,że posiadam Iron Pump od IHS a dostałem odpowiedz na Iron pump z innej firmy :P)

Mam 17 lat . 177 wzrostu i waze 70kg . Chodzi mi głownie o trening w domu . Teraz trenuje ze sztangą juz miesiac ale efekty marne . Oczywiscie w gre wchodza jakies suplementy (oprocz sterydów) . Czas w jaki chail bym to zrobic to 2 miesiace . + Biegam 3 dni tygodniowo + trening w piłke , jazda na rowerze .

Witam, moglibyście rzucić okiem na to, jaki typ sylwetki reprezentuje? Wiek 16 lat wzrost 164 cm waga 62 kg jeśli to ważne. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/abbe4c4091e74a31b1797f94474d2ea8.png

Witam, mam 10 strzałow Decy i 100tab. Mety Ruskiej. Moje pytanie brzmi jaki cykl najlepszy jest na ten towar czy moze cos mam dokupywac i co na odblokowanie po.? Pozdrawiam.

Witam ćwiczę od 2miechów (koło lipca 10 będą równe 2 ale piszę na zapas) trening FBW. Kolano troszkę zaczęło boleć jak je potrenowałem mocniej więc przestałem. Jaki trening polecacie dalej zostać przy tym czy przerzucić się na HIIT czy coś ? Aerobki 2x/3x w tyg.

Witam... Czym mozna zastapic DM Megabola...jaki to ma dokladnie sklad? Chce cos na pobudzenie apetytu,wiem ze witaminki z grupy B ale cos jeszcze? :)

Witam! Dawno mnie tu nie bylo! Musze uzupelnic profil.. dzis kupilem CREATINE MEGA CAPS 1250 z Olimpu - sprzedaja 30 sztuk po 5 zl i moje pytanie jak to dawkowac dziennie i przez jaki okres brac? Dzieki z gory! Pozdrawiam!

Mam 18 lat 181cm i waże 62kg. Możecie mi napisać jak rozpocząć przygode z siłownią? Jaki trening na początek, ile razy w tygodniu, ułożyć diete itp

Witam. Niedawno zakonczylem cykl masowy . Zrobilem sobie dwa tygodnie regeneracji . niestety troche wypadalo by zrzucic fatu;/ Jaki bylby w cenie do 100 najskutecznijeszy spalacz. Dietka jest. pozdrawiam

Czesc Ile powinien trwac max trening siłowy zeby zminimalizowac katabolizm miesni? I przez jaki czas mozna po treningu robic aeroby (jezdzic na rowerku)? Jak zabezpieczyc sie suplami przed katabolizmem w czasie dlugiego treningu? Mam bialeczko, hmb, glutamine, bcaa, aminki. Dzieki

Witam trenuję 3 miesiące planem FBW i chciałbym go zmienić na inny tylko za bardzo nie wiem na jaki.Mam Hantle/Ławeczke/Sztangę i prosiłbym o pomoc Stary plan: Przysiady ze sztanga 3x Wiosłowanie 3x Wyciskanie na skosie 3x Wyciskanie nad głową 2x Uginanie ramion podchywtem 2x Wyciskanie sztangi wąsko 2x

witam co sądzicie o tym zestawie i firmie . + jaki proponujecie cykl z tego ułożyć ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-17 05:14:07

Witam jestem na redukcji zaczynam 3 miech spadło zemnie troche miecha z 117 na 103 suple jakie brałem to miecha TSE białko aminokwasy jaki teraz spalacz bo TSE mam jeszcze na 3 dni i co zapodać na wytrzymałość ? dieta jest oczywiśćie