jaki

ma_rta odezwij sie do mnie na meila bo publicznie na forum nie mogę pisać o jaki numer chodzi ( regulamin) [email protected]

a strój jaki raczej obowiązuje ?;p

Jest ktoś oprócz janusa z WLKP i potrafi powiedzieć w jaki sposób dowiedział się o terminie MS ? czy była to tylko strona internetowa czy również jakiś telefon z WLKP ?

amirra a u Ciebie jaki był czas oczekiwania ? No to troche lipa co kilka dni bede musiał sprawdzać jak to wygląda, może przez to się tak długo ciągnie ta rekrutacja bo połowa ludzi w WLKP nie wie o terminie MS ;/

Witam dzisiaj dzwoniłem do KWP Katowice i okazało się że nie załapię się na majowy nabór :( Miałem 155 punktów i podobno z tego co powiedziała mi Pani przez tel. byłem 165 na liście. Wie ktoś może jaki był limit punktowy w śląskim? mkatowice ile Miałeś punktów? Pozdrawiam.

[...] są trudnością chyba tylko dla dziewczyn, my siedząc na ławce w tej sali to tylko śmiałyśmy się, że dla was to tylko kwestia rywalizacji między sobą o punkty, kto jaki będzie miał czas itp. , ale to że zaliczycie tor to nie ma wątpliwości. Widziałam że chłopak nie zaliczył tsf dlatego, że stanął na linię podczas rzutów piłkami [...]

Seba zobacz jaki byl prog punktowy w poprzednich naborach i jezeli rzeczywiscie watpliwe jest dostanie sie z taka iloscia punktow to musisz rozwazyc czy byc policjantem ale daleko od domu czy tez zaczynac wszystko od nowa.Dlaczego zaczynac wszystko od nowa ?? Poniewaz gdy okres Twojej rekrutacji jest dluzszy niz 12 miesiecy(co jest normalne w [...]

[...] pytanko , mam 146 ptk , gdzie warto przenieść papiery żebym miał szansę ? Gdańsk ? sporo kandydatów przyjęli to znaczy że przy kolejnym naborze liczba miejsc będzie zerowa i się nasycili ?bardzo mi zależy na województwie warm.-mazurskim, ale jak nie bede miał wyboru to przeniosę do Warszawy.jaki jest przewidywany kolejny termin naboru ?

panczurra - w sumie to nie wiadomo jaki oni maja idealny profil kandydata :) po prostu trzeba mieć szczęście - bynajmniej ja tak sadze :) za pierwszym razem udupiłem - teraz ide na totalnym wyje.... i zobaczymy jak będzie hehe

WZ zaliczone :) bardzo fajna i prosta rozmowa ,3 pytania... dleczego policja jaki wydział kto jest KGP 55pkt z WZ , łacznie 183. Teraz czekanie na PZP ...

@uKonEZka,15 maja miałem TWO i TSF. Jestem ciekaw jaki termin będę miał na psychologiczny

se napisałeś posta bez kitu , sprecyzuj się jaki masz problem. to ile możesz wytrzymać zależy tylko od twojego ciała niektóry mogą więcej niektórzy mniej . i też zależy o jaki okres przygotowawczy ci chodzi ile czasu do zawodów . z zasady przed zawodami odstawia się na bok ogólnie trening siłowy i szlifuje się technikę,taktykę,szybkość i wagę [...]

[...] raz w tygodniu przebiegnę 7km w dość dobrym tempie 5-5min 20s? Nie przeszkadza. Uwzględnij tylko tą aktywność w swojej diecie. -Czy po treningu robić cardio? 25-35 min? A jaki cel tego cardio?? A oto plan jaki sobie ułożyłem: Poniedziałek: Klata: Wyciskanie sztangi na ławce prostej 12x10x10x8 Wyciskanie sztangi skos do góry 12x10x8 Wyciskanie [...]

[...] ze nie chcesz wcale zeby sie wszyscy ciebie bali (znaczy ze o tym myslisz bo zdj w profilu poraza) swiadcza o infantylnosci i tyle juz mi sie zygac chce jak czytam jaki z ciebie fajter i ze koksowi wpyerdolisz ... masakra a ja znam takich co ci pokaza gdzie karateckie ruchy se mozesz wsadzic jak ci prentem wlosy uczesza a pija od rana [...]

O jaki lek najlepiej poprosić endokrynologa, żeby mi szybko obniżył prolaktynę ? Który może dać najszybsze efekty, po jakim czasie może być widoczne działanie ? - chciałbym najpierw sprawdzić jaki będzie efekt obniżenia, czy coś pomoże i jeśli tak, to powoli stabilizować sobie ziołami lub szukać przyczyn.

Trening sam siłowy zajmuje ok. godzinę i 10 min, zależy jaki dzień. Robię krótkie przerwy między seriami (30sek.) Między dniem 1 i 4 mam 3-4 dni przerwy, a później między 4 i 1 zazwyczaj 2. Dorzucam dietę z dnia nietreningowego, kiedy ćwiczę po prostu jest o jeden posiłek więcej z węglowodanami. Moja dieta nie jest bardzo różnorodna. [...]

[...] To Hell" była taka muza mniej więc j w refremie leciała tak: "Don't you need somebody love" no i jakos od dłuższego czasu niemoge jej znajleźć bo niebardzo fiem co to za wykonawczyni i w ogóle jaki może byc tego tytuł. No wiec zwracam sie z prośbą :P Gdyby ktoś wiedział co to za muze to zapodajcie jej tytuł ;). z góry thx!!

pilka, jaki spalacz? podrzuć coś :-D

Zamierzałem robić suchą masę po redu, gdy wrażliwość insulinowa będzie najlepsza. Teraz to już nie wiem. Mam sporo wolnego czasu teraz to wszystko sobie przemyślę i jak będę ruszał z powrotem z treningami to już będę wiedział jaki mam cel.

Na tyle siłowych rzadko mam czas, ale spróbuję... Jaki trening byś preferował? Push/pull ciągnę już dosyć długo, myślałem o zmianie na góra/dół, co sądzisz? 2,65g b/kbmc oznacza po prostu 180g protein na dzień :-) Prosiłeś o to, żebym podał Ci rozkład w przeliczeniu na kg masy ciała. Próbowałem metabolicznego po siłowym. Po piątej serii tabaty [...]