jaki

Paatik chwała należy się Tobie nie tylko minutę :-)) ,jesteś bardzo dzielna :-) A i jaki charakterek do rywalizacji się włączył 8-O ,podziwiam i kibicuję :-D

Paatik zegarek? Jaki znowu zegarek %-)

Paatik zegarek? Jaki znowu zegarek %-) https://www.youtube.com/watch?v=NTq18k9fWio

Fajny jest :-) I jaki duży :-D

Paawo jaki Ty Spostrzegawczy jesteś!

dobra, albo jestem ślepa, albo od tamtej pory nie robiłaś tego treningu, a jak na razie to mój ulubiony u Ciebie :-P nie idzesz schematem Paatik tylko robisz co Ci się podoba aktualnie tak? Nene, jaki Ty szeryf jesteś}:-(

[...] dodane edukacyjnie i po kilku razach znikną. A wiosło będzie zamienione na wiosło hantlą, jak mnie jakaś dobra dusza sprawdzi czy bicka nie robię, jak robię po swojemu. Wiem jaki efekt chciałam z tego planu uzyskać - siła miała rosnąć do wyciskania sztangą (jak łokcie przestaną napieprzać) i barki mają rosnąć i robić się ładne. Plecy na [...]

Fans, to fetyszystki są;-) Jeszcze po cichu liczę, że testy się rozwiną, ciekawym jaki tam epoc na Suunto będzie jak dzieci pójdą spać ;-D Ps. No i ile kcal na Polarze, bo też ważne %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 20/02/2019 16:45:22

a jaki byście poleciły dla mnie? u mnie rower, tenis, dużo chodzenia wiosną + trening siłowy. Taki najprostszy, ale na 2-3 lata co bym się mogła z niego pocieszyć. Żadnych pasów czy innych pierdół, sam zegarek :-D

[...] kroki i aktywność - to znowu Polar jest po prostu brzydki. Do bluzy i dzinsów - ok, ale juz cokolwiek lepszego do gumy i plastiku polarowego nie pasuje. Nie wiem tez jaki masz nadgarstek - niektóre z tych zegarków są WIELKIE. Zabawa z tańszymi polarami konczy się szybko, bo mało w nich rozkminiania. Jak lubisz wyzwania to polecam [...]

To dla mnie parkrun 5km - w środku stawki. To jaki to czas? Moze bysmy jakis rodzinny challenge sobie zrobili? :-> Lubie podejmowac sie zadan z gory skazanych na porazke vide moja walka z czolgiem. A tu byloby jeszcze gorzej, raz, ze juz te 5km przebieglas(ja kilometra nie zrobie) a dwa, jestes sarna a ja zubr.

To dla mnie parkrun 5km - w środku stawki. To jaki to czas? Moze bysmy jakis rodzinny challenge sobie zrobili? :-> Lubie podejmowac sie zadan z gory skazanych na porazke vide moja walka z czolgiem. A tu byloby jeszcze gorzej, raz, ze juz te 5km przebieglas(ja kilometra nie zrobie) a dwa, jestes sarna a ja zubr. Nie wierzę w to co czytam O_O [...]

Ja tam jestem chętna i w ogóle ale nie wszystko doczytałam tylko, ze jak ma być parkrun to nie da rady bo najbliżej mam Poznań i nie pojadę tam specjalnie a jaki czas to nie wiem

Jeżu - jaki szczególarz! Paawo - dzięki, to akurat zapamiętam - jest szansa, ze będę pilnować.

Jak dogramy urlopy to będzie ostatni tydzień czerwca, wtedy są ME. Obecnie planujemy, m.in. budżet więc chcę wiedzieć na jaki atrakcje i koszty się ewentualnie nastawić ;-) Nocleg albo będziemy mieć tam gdzie reszta Husarii (nie wiem jeszcze gdzie ;-) ) albo coś sami poszukamy.

Viki - fizjo jutro rano. Będę wiedzieć więcej. A tak na marginesie - bieganie miało być małą odskocznią od siłki, gdzie pobolewa łokieć jak przesadzę. Tu łokiec, tam bioderko - nic tylko sport to zdrowie. I wiadomo jaki ten mój "sport" jest... Dobra, dzisiaj basen.

Night, wczoraj wieczorem się rozciągałam,praktycznie do poprzecznego szpagatu - i nie poczułam dziada (mie marzekam bynajmniej). Ale przy ruchu typu "wyrzut biodra na bok" - tak. kwestia ciężaru jaki użyjesz. U mnie było w miarę ok tak do 100 - 120 kg - a później czułem jakby mi ktoś wbił nóż i nim kręcił.

kwestia ciężaru jaki użyjesz. U mnie było w miarę ok tak do 100 - 120 kg - a później czułem jakby mi ktoś wbił nóż i nim kręcił. Jest spora szansa, ze Paatik takiego ciężaru używać nie będzie}:-(

kwestia ciężaru jaki użyjesz. U mnie było w miarę ok tak do 100 - 120 kg - a później czułem jakby mi ktoś wbił nóż i nim kręcił. Jest spora szansa, ze Paatik takiego ciężaru używać nie będzie}:-( to był tylko przykład na mojej osobie. Jeśli wzięłaby ciężar który by poczuła na grzbiecie solidnie to i odezwałoby się co innego. Zmieniony przez - [...]

W rzeczy samej buźka niewyraźnie wyszła na tej miniaturę ( BTW, jaki ja już jestem ślepy, dawaj większe foty, niby widać, że laska tam stoi, ale jak przez mgłę ;-))