jaki

[...] bo już tak jest gdzieś od 2tyg, czasami są lepsze momenty, czasami gorsze, ale trzeba cisnąć dalej najbardziej motywują zmiany w sylwetce, dla niektórych taki bf jaki mam teraz jest w końcówce masy niedopuszczalny %-) no, ale w moim przypadku aż tak dobrze nie jest, także nawet te kilka kabli na nogach motywuje, bo wiem, że jeszcze [...]

Grycany pewnie polecą, albo może właśnie te magnificenty, w sobotę dam znać jaki zestaw wszedł, juz się boje tych back pumpsow przy ciągach dzień po czicie %-)

hahaha miska poyeba, nazwa adekwatna %-) ale z tym, że słodycze to najgorszy wybór pod względem odbicia na sylwetce to ja wiem, z drugiej strony jaki jest sens ładować coś na co nie mam ochoty :-) Byzku no przekonałeś mnie };-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-08 22:16:29

[...] ostatnio nie brakuje, a czuję, że z tygodnia na tydzień będzie tylko lepiej :-) z takich najnowszych info to dzisiaj waga pokazała już 80 z hakiem, po rozpoczęciu masy było jakieś 77,5, więc w te dwa pierwsze tygodnie trochę już wpadło prócz sprawdzenia wagi zrobiłem sobie jeszcze test z sodą na zakwaszenie żołądka - wyszło na to, że mam sporą [...]

Też widziałem to na fb, to przy kimś dopiero widać jaki się spory zrobiłeś ;-)

[...] ale właśnie wiem, ze należy jednak trochę przystopować w niektórych chwilach akurat jak byłem chory to to było naprawdę jedynie lekkie przeziębienie, a treningi jaki wtedy wykonałem to PULL HIPERTOFIA, więc praktycznie najlżejszy możliwy, gdybym miał wtedy jakieś ciężkie siady czy ciągi i nie czułbym się na siłach na pewno bym sobie [...]

Ja ogolnie jestem pod wrazeniem, tego jaki wykonales progres silowy (bo o sylwetce nawet nie pisze;p), bo Twoje poczynania sledzilem juz wczesniej. Jedynie chce uczulic, ze sam ciezar to nie zloty srodek i warto czasami swoje ego schowac. Takie podejscie maksujace na dluzsza mete nie ma racji bytu jezeli chcesz swoja przyszlosc wiazac ze sportami [...]

Mówiłem już kilka razy, że te foty wyszły chuyowo, bo tam jest tragiczne światło jak jest ciemno na dworzu. W rzeczywistości jest bf nadal bardzo dobry. Poza tym prążki na czwórkach ma znacznie bardziej widoczne niż ja, więc wyobraźcie sobie jaki musi być bf w rzeczywistości ;-)

jakby w sumie na wage patrzec to u mnie też wzrost był malutki(biorac pod uwage okres gdzie faktycznie szła masa a nie jaki jest teraz, bo teraz wiaodme tez waga raczej w miisjcu bo jakby szła to raczej byłby to fat )

haha no to był mój pierwszy trening jaki zrobiłem jak przyjechałem z Zakopanego to sobie możesz wyobrazić co wtedy było po 4 dniach jedzenia syfu %-) dzisiaj też było piekło, ale tamtego uczucia co miałem wtedy nie polecam nikomu %-)

irko123 -- w takim razie zobacz jaki mam kolor popatrz na literki pisane jaki maja tusz i popatrz na rownosc naklejki a rozpoznasz napewno jak weziesz po ok 3 tyg jak przestana cie stawy bolec

No to o tym mówię. Zależy jaki materiał a nie jesteśmy w stanie dowiedzieć sie jaki. U mnie na siłowni kupiliśmy ostatnio gryf prosty i po 2-3 miechach zauważyliśmy wygięcie (delikatne ale jest), natomiast drugi gryf ma już1,5 roku i jest "prosty". A z "stać nie stać" taki jouk bez obrazy

[...] nalezy wykonywac treningi naprzyklad jak zaczynam w poniedzialek to jazda w poniedzialek czesci dolne ciala cwiczenia czyli uda i nogi we wtorek robimy gorna czesc ciala?? ale mozesz mi to wytlumaczyc >? najlepiej opowiedz jak ty cwiczysz, co cwiczysz i jaki jest twoj "program" cwiczen, pozniej ja sobie uloze i dam do sprawdzenia

[...] dokładnie ale wiem na pewno, że podczas odchudzania jestw bardzo dobra - poza tym to świetny aminokwas - stosuje się go podczas każdej diety. Poprostu miałem ją w domu od jakiegoś czasu i więc robię z niej użytek Co do środka to nie mam pojęcia o jaki Ci chodzi. Ephedrine Caffeine Aspirin (ECA) czy może Clenbuterol? Zmieniony przez - Uriel w [...]

Robson69 prze cie napisalem ze spala tuszcz podalem jak sie go zazywa i jaki ma sklad

w jaki sposób mierzysz bf? za pomocą fałdów ? czy jest jakis inny sposób?

[...] na pewno środki takie nie wiele pomoga a jedynie nie zaszkodzą lub spowodują mniejsze skutki złego jełśi mogę tak powiedzieć. Biorę je profilaktycznie z racji tego, że sport jaki uprawiam spowodował już kilka kontuzji jak np. Skręcenie ze złamaniem w stawie skokowym, pęknięcie kości i przemieszzenie zamknięte nadgarstka, naderwanie włókien w [...]

Hejka! Co do treningów ostatni jaki robiłem to kosza w środę od tamtej pory przerwa. W zeszła niedzielę na meczu zderzyłem sie w ostatniej akcji z przeciwnikiem i tak sie złożyło niefortunnie, że mam peknięte żebro nie jest tragicznie wczoraj na pół gwizdka grałem mecz troche sie zabezpieczyłem przed urazem i nie grałem kontaktowo no ale jest [...]

Ten tydzień nieco luźniejszy się zrobił jeśli chodzi o treningi góry z racji tego, że w poniedziałek naciągnąłem lekko mm naramienny (ale już przechodzi) Zrobiłem już 2 treningi nóg w tym tyg nieco mocniej niż w planie. Do tego dużo więcej gry w kosza oprócz tego dziś meczyk w tzw. lidze biznesu gdzie bawię się jako NETIA (Jaki masz drut taki [...]

tak brałem HCG tak jak pisałem mozesz mi rozpisać 15000 hcg tak jak to powinno wygladać ? jaki czas od ostatniego zastrzyku teścia 2 czy 3 tyg zaczać odblok ? 50 mg dziennie przez jaki okres moze przyjmować clomig z góry dziekuje za odpowiedz