[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

Idzie do przodu widac na fb tez widzialem foto. Mlody jestes , zapal masz. Beda z cb ludzie :)

Póki co idzie świetnie, fotki nie wrzucałem, bo gęba niewyjściowa mocno wyszła

to jakie teraz masz BTW?

Też widziałem to na fb, to przy kimś dopiero widać jaki się spory zrobiłeś

teraz makro w DT - 160 / 570 / 80, a w DNT - 160 / 50 / 140

dzięki Przemek, chociaż dzisiaj byłem na siłce, gdzie trenuje Mariusz Przybyła, jak popatrzyłem na jego formę i chłopaków, z którymi robił personalny to wtedy sobie uświadamiam ile lat pracy jeszcze mnie czeka ,
co innego stać przy kimś kto ćwiczy rekreacyjnie bez żadnego soku, a co innego jakbym stanął przy Tobie czy jakimś innym bydlaku

dalej lecę po swoje, ale co raz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że jest sporo rzeczy, które ciężko będzie przeskoczyć, genetyki do tego sportu zdecydowanie nie mam i wydaje mi się, że sylwetka nie nadaje się na scenę, chociaż bardzo chciałbym pokazać się jeszcze w juniorach, z tym, że bardziej dla samego siebie



Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-10-16 22:22:21

nie pierdyol bo progres robisz ładny, w 2 lata mozesz jeszcze sporo wowalic i wyjsc w juniorach

i taki jest własnie plan

Tak z ciekawości, czemu masz tak mało białka w diecie? Jakiś konkretny powód czy po prostu przy takiej ilości lepiej się czujesz?

na masie nie wykraczam poza 2g/kgmc, chociaż teraz jak waga sporo skoczyła do góry wychodzi mi ok. 1,8-1,9 więc może niedługo coś podbijemy

On jest naturalem Wiktor dlatego :D też mam chyjowa genetyka a cisne i nie odpuszczam . Masz dobrego trenera słuchaj go a na starty przyjdzie czas .ja wystartowała 2 razy - było minęło ale mogłem poczekać. Na innych nie patrz bo staż robi swoje i też dawki jakie lecą i także genetyka ma na to wpływ ;) do przodu mlody


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 17/10/2016 11:38:00