SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185182

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Propozycje dajesz zayebiste, ale u siebie nic nie dostane z tego co wymieniłeś. Czekam na dalsze oferty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Hehe jeszcze nie testowałem, ale lodziarze z BF jarają się nowymi Magnificentami z Biedy. No i Grycany klasyka gatunku. Ewentualnie lód Daim.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Grycany pewnie polecą, albo może właśnie te magnificenty, w sobotę dam znać jaki zestaw wszedł, juz się boje tych back pumpsow przy ciągach dzień po czicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
cukier wpyerdalaj %)

a to o czym mowił Bzyu tez jest w Tesco jesli dobrze zrozumialem o co mu chodzi tylko nie pamietam nazwy, sa tez chyba czipsy czekoladowe, takie w tybach cos jak pringlesy le nie jestem pewien, w Kauflandzie sa na stowe


Rozkrusz oreo, czekolade, ulubione batony, rozpusc lody, wymieszaj, daj do zamrazlinika i zjedz za wszystkich ktorzy nie moga, spelniaj nasze marzenia

Back pumpsy, nawet nie pamietam kiedy je mialem ostatni raz, z rok temu chyba, za[omnialem ze jest taki skutek uboczny czitow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Bym musiał rano lody kupić rozmrozić je, dodać składniki a po pracy wszamać, w sumie też dobra myśl

Mi back pumpsy czasami nie pozwalają dokończyć serii i to dosłownie, raz miałem takie chamskie, że w pracy nie mogłem ustać 30min nawet nie pomagało jak siadałem wtedy sie centralnie kładłem na podłodze i leżałem z 5min ból nieznośny nikomu nie życzę ale wtedy jeszcze nie wiedziałem, że estro trzeba pilnować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
lekko rozpucic a nie zostawic na caly dzien, do mikrofali na chwile, wymieszac, wsadzic na jakis czas do zamrazalnika i oszamac :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
No jasne, że na chwile, z tym że jakbym wsadził do zamrażalki to musiałyby tam leżeć 8h i ciekawe czy potem czekoladę by się dało ugryźć w ogóle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Chociaż chyba nie będę kombinował i podelektuję się każdym składnikiem z osobna


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-08 21:08:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Sun Rice nie ma nigdzie poza Aldi. Przeszukałem swojego czasu cały świat hehe. Były też w Dino, ale wycofali...

A co do lodów, to robiłem tak masę wariacji. Najlepsze z Kinder Bueno! I wystarczy przynieść je ze sklepu do domu i są już odpowiednio odtajałe. Potem 3-4h i jest ogień!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Kurde chyba mnie przekonałeś no ale właśnie 3-4h u mnie byłby przez 8, bo tyle będę w pracy. Przed wyjściem z domu wrzuciłbym do zamrażalnika a zjadłbym po powrocie


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-08 21:12:14
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

choroba i spadki

Następny temat

Trening maksymalizujacy efekty

WHEY premium