jaki

Jak w temacie, jaki pas do ciskania większych ciezarów polecacie?? Chodzi mi o taki co sie owija nim brzuch i kręgosłup w okolicy lędźwiowej. Bedą sogi za pomoc.

Jaki testo enan i jaki tren na obecną chwile godny uwagi i jakieś opinie co do metki która warto łyknąć Dzęki pozdro

Panowie jaki gainer polecacie obecnie i jaki waszym zdaniem jest najlepszy na rynku??

siema w jakiego gainera teraz celowac? myśle nad tymi : WEIDER - Giant Mega Mass 4000, mass xxl, magnum 8000. który wybrac ? moze macie jakies inne typy ?

Witam chciał bym sie trochę wyrzezbić podobno winko najlepsze jakie stosować? i czym się odblokowac? czy jest bezpieczne? najwazniejsze gdzie kupić? Jak długo stosowac i ile razy w tygodniu uczęszczać na siłke? pozdrawiam:)

Bardzo mnie zalewa w dolnej części brzucha. Jadłem dotychczas 2900 kcal. Mój rozkład wyglądał tak: 76 T 1.48g/kg 133 B 2,6g/kg 400 W 7.9g/kg Za dużo węgli czy jak? Siłownia co dwa dni, 15 lat :) Dzięki za odpowiedz

Witam chcialbym zakupic rower stacjonarny na co zwracac uwage ? Moze ktos poleci cos w rozsadnych pieniadzachw sieci na portalach ceny rozne nawet od 80 zl jakies staruszki

siłownia pn, śr, pt (ponad godzine), po niej 30 min Aerobów wt, czw - treningi piłkarskie (ok.2h) a w sobote jakiś mecz ;) Jaki dać współczynnik ??? 1.4 ?

Chodzi o to który jest używany do większej ilości czynności

Zastanawiam sie nad takimi opcjami: 1.Gaspari nutrition- sizeon+superpump 2.Swolen + horse power 3.KA+ Horse power lub swolen Prosze o jakies sugestie co do tych połączeń i ewentualnie inne propozycje

Cześć! Chodzi o coś bezkreatynowego, w przerwie między cyklami. Żeby dawało dobre skupienie, siłe i pompe na treningu.

Chce zgubic pare kg, do 5... Chodze na silownie, aeroby - to mi utrzymuje wage, albo sprawia, ze rosnie Chcialem dorzucic jakis dobry spalacz, ale raczej bez efedryny.... Cos proponujecie?

Witam . Mam zamiar rozpocząć ok 12 tyg cykl i mam zamiar użyć 3 środków: Boldenone , Test. enan. , i zastanawiam sie czy jako 3 dac Winstrol czy lepiej Dece . Prosze o rade bardziej obeznanych formowiczów ... Pozdrawiam

Witam chciałem zakupić jakiś dobry gainer na mase jaki gainer byście mi polecili trenuje 3 razy w tygodniu mam 192cm wzrostu i warze 72kg dziękuje za odpowiedzi Zmieniony przez - babcia963 w dniu 2013-02-26 22:16:00

krótko jak w temacie - co wybrać? dostęp jest niby do eurochemu, ale słyszałem mało pochlebne opinie. Co radzicie panowie?

siema mam pytanie możecie mi doradzić jaki mam sobie kupić worek.Chodzi mi o mase,długość i z dobrej firmy żeby się zaraz nie rozleciał waze 70kg 181cm wzrostu worek ma byc do kopnięć i uderzeń

Witam , chciałbym się tak na niedaleka przyszłość was poradzić w jaki spalacz zainwestować. Najlepiej jakiś ze sklepu na SFD ale mogę kupić też gdzie indziej jakby co

Z której z tych firm polecacie tren acet i test cyp/enan. Próbował ktos testoviron 400 z mazatek? Mazatek Research Labs BLACK Widow Labs Rohms lab Pro Chem Labs Europharma Bio Chem Labs

Siemka, chciałbym dowiedzieć sie jaki jest najlepszy trening na masę. Do dyspozycji mam ławkę (skośne również), sztangę (prostą), modlitewnik, wyciąg. Chciałbym mieć wszystko rozpisane co i jak, czyli ile powtórzeń jakie ćwiczenia na jakie partie mięśni. Z góry dzięki

j.w., aktualnie jest fbw 3 x w tyg, po 10-8 powt. w serii. Zmniejszyć ciężary bez węgli czy zostawić tak jak jest póki się da? ile razy cardio w tyg.? aktualnie robię codziennie 30 min na rowerku, średnia intensywność. Dzięki za pomoc i pozdrawiam :)