jaki

[...] dostarcza watpolwej jakosci bialko. zawiera kilka frakcji kazein z ktorych mamy niewiwlka korzysc. poza tym bialy ser jak i mleko odwapnia organizm / reklamy bredza , tak jaki bredzi cale lobby mleczarskie /na dobra sprawe jedzenie samego sera twierdzac ze sie spozywa dobrej jakosci bialko jest pomylka i bledem. mozna dodawac niewielka ilosc [...]

To moze ja zgadne jaki bedzie to zestaw ??

Dyskopatia? No to bardzo mi przykro. Wprawdzie nie napisales o jaki odcinek kregoslupa chodze, ale piszesz o promieniowaniu do konczyny dolnej wiec na tej podstawie moge sobie wywnioskowac, ze chodzi o odcinek ledzwiowy. Jak podejrzewam chodzi dokladnie o segmenty L4/L5 i L5/S1. Chcesz szczerej odpowiedzi? Widzialem mase osob z dyskopatiami. [...]

400g białka bym się tu nie doliczył no i dopisałeś że chcesz HGH na masę. Traktuj HGH w cyklu masowym jako dodatek jakościowy nie jako priorytet. To białko między posiłkami to się raczej nie wchłonie. Jaki ryż, jaki czas gotowania? Kurczak - gramatura, jak przygotowany?

Dawid jaki trening proponujesz na masie ? (pamiętaj, że robie lightowe cario po siłowni)

sam się komp restartuje? jaki windows, vista? grzebałeś coś w rejestrze? mnie się wydaje, że może być jakiś błąd ze sprzętem/sterownikami, nie wiem :/ nie wyskakuje żaden błąd przy tym itp?

bluescreen ;) to nie tylko karta, moze być pamięc, obojętnie jaki podzespół, pisza o ataport, czyli byłbym za dyskami, lecz dopiero teraz przeczytałem, że to chyba laptop to pewnie nie posprawdzasz

Najlepiej napisz jaki masz system pewnie Vista albo "7" i jakiego masz antywirusa o ile masz ;) Aha i od kiedy pojawia się taki problem? Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2010-12-14 16:21:39

Jabi Twoje filmiki to mnie nieraz tak rozbawiają, że masakra. Weź napisz jeszcze jaki masz rozkład partii w tygodniu. I tak w ogóle to Wesołych Świąt bo to już jutro, żeby sama dobra masa szła, a szczególnie Tobie Jabi bo to twój temat.

Jambolat a jaki trening Ci Jabi polecił?

to ja nie chce wiedzieć jaki mały bym był stojąc kolo Cutlera

Jambolat - Jaki fundusz możesz przeznaczyć ? Ja myślę żebyś wrzucił AAKG Mega Hadrcore i dawkował tak jak jest na etykiecie ( z tym, że większą porcje przed Treningiem bym brał). Do tego BCAA może BCAA Powder ? - Bardzo Ekonomicznie wychodzi 10 gram Przed i 10 gram Po Treningu. Oczywiście Białko - Whey 100 / Nitroprogen Omega3, Witaminy, Minerały, [...]

Nie mogę robić ciężkich przysiadów, ponieważ już wyjaśniałem, że miałem ostrą kontuzję z kolanami. Ale spoko, zmienię plan na taki jaki będziecie proponować - z tym żeby był sensowny. płaci się za błędy w młodości i za to żeby wziąć jak najwięcej - Niestety

Widzialem to wczoraj, myslalem ze padne - pierdo*** i ten smiech xDDDD Jabi dawac zdjecia, a booster jaki smak? Banan najlepszy!!

FILM najlepszy jaki widziałem, MASAKRATOR wielki Szacun dla tego kto go zrobił

Dzięki za kolejną odp. Tak jak Jabi pisze wyżej - taki trening musi po mięśniach bardzo jechać. A mi zależy na spaleniu zbędnego tłuszczu i utwardzeniu oraz lepszemu uwidocznieniu mięśni. W takim wypadku jaki trening byłby najlepszy? Czy jak do tej pory partiami, tylko zwiększyć ilość powtórzeń i dodać aeroby?

EHEH , kratki ni ma - na razie Co planuje hmm powiem za jakiś czas hehe. Dżem jaki - Pożeczkowy mniam mniam CO do dziennika to super pomysł właśnie masz okazję popatrz tutaj : http://www.sfd.pl/Wasze_Blogi_pod_nadzorem_TREC_TEAM_U__NOWO%C5%9A%C4%86-t695829.html

Jaki cwaniak, kartką bebzon zakrywa Ostatnia fota groźnie Efekty są, czekamy na redukcje i forme życia

WODYN dla Adama życzę jak najlepiej zarówno w życiu prywatnym jaki i w zawodach jak oczywiscie na takei się zdecyduje .Tylko takie jest moje zdanie na temat startów w tegorocznych debiutach . Przesta Chyba nie wiesz kiedy są debiuty 2011 i ile Adam mysi poświęcić czasu aby dojść do jako takiej formy startowej ;) pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Cześć. Mam takie pytanie do ciebie odnośnie treningu na masie. Robie mase już prawie 4 tyg i trenuje tym samym planem łącznie już 6tyg, a planuje jeszcze 4tyg pociągnąć mase. Czy zmieniać trening czy zostawić taki jaki jest?