jaki

witam bcaa przed i po trenie a jak z bialkiem? zawsze pije po trenie jaki czasowy odstep zrobic od wypica jednego i drugiego? i czy jest sens pic bcaa przed trenem, po i do tego po trenie bialko??

Witam chciałbym kupić sobie spalacz na redukcję z tym że nie wiem jaki i proszę was o paradę nigdy wcześniej nie brałem nic mam 21 lat i 90 kg wagi diete sobie już ustaliłem i trening .

Chciałem zapytać szanownych znawców jaki jest obecnie najsilniejszy tribulus na polskim rynku? Chodzi mi samego tribulusa bez dodatków.

Mam pytania na temat sekcji Muay Thai- gdzie odbywają sie treningi i o której, jaki poziom, jak traktują początkujących, trenują świry z Torcidy czy normalni obywatele?

Jaki Waszym zdaniem najlepszy jest Gainer???

Jaki pokarm zawiera duzo witaminy B6, albo najlepiej gdzie mozna znalezc tabele zawartosci witamin w poszczegolnych rzeczach

Co na redukcje najlepsze oczywiscie dieta aeroby ale jaki trening na siłowni do tego? act, fbw SPLIt? staz 6miechow dotychczas split.

Jaki zestaw lepszy na śniadanie? ; Mleko 3,2% 0,5l płatki owsiane 100g rodzynki 40g B=30 T=22 W=118 czy Mleko 3,2% 0,5l 4 jaja kurze B=43 T=35 W=25

jaki jest najlepszy spalacz tluszczu dla tych ktorzy wogole nie zazywali

czy bral ktos Gainers Fuel 2500 TWINLAB? jakie dawki i przez jaki okres? rezultaty?

siemka mam następujące suple gain bolicka 4kg białko ostrovia 2k i krete vitala zzielona pucha. I prosze o powiedzenie w jaki sposób mam je łaczyc.... z gory dzieki pozdro

Jaki rodzaj mięsa wołowego prócz polędwicy zawiera najmniej tłuszczu?

Siema, miałem zerwane więzadła w stawie skokowym i chce znów zacząć grac w piłkę.Tylko nie wiem jaki wybrać stabilizator. Moze ktoś mi poleci jakis dobry stabilizator do 200-250zl

Witam,nurtuje mnie jedno rzecz,otóż zawsze gdy się myję robię to podczas gorącej kąpieli jaki wpływ może ona mieć na moje mieśnie ? jeśli ma,to jak duży?

jaki jest najlepszy sposób na spalenie tluszczu, jesli zostało go już naprawdę niewiele? (praktycznie tylko brzuch.)Czy 3 razy w tygodniu cardio typu jogging to nie za "lekkie"? lepiej dorzucić jakis trening siłowy?

Chciałbym się doradzić jaki odblok należy wziąć po propie 12tyg/ 100ml co dwa dni. ( jedna ampułka HCG starczy?) Szukałem czegoś na ten temat ale nic dokładnego

Witam wszystkich czy byscie mogli mi poradzic jaki spalacz wmiare tani trenuje na silowni 7 miesiecy wiek 18 waga 82 wzrost 176 z gory dzieki z propozycje

Ma pytanie co do pewnych specyfikow co to jest modafinil,metandienon i nadrolon jakie maja dzialania jaki skutek i jakie sa tego ceny jak ktos wie????

jedne zrodla zalecaja brac magnez przed snem ,w wiekszej iloszi ( filomag np 8 tabs) inne np .zalecane stosowanie na filomagu 2,3 razy dziennie po posilku.Jaki sposob lepszy?

Jaki mozna kupić prezent dla przyjaciólki za 80 zł??Ona ma 12 lat i interesuje sie windsurfingiem. dobrze sie uczy. ............. ....................... ...... .............. prosze o szybką pomoc