jaki

Vlad - co do prezentu. Czy Ty wogóle wiesz jaki rozmiar, kolor itd. ?? Janu - głowa do góry. Treningi na pewno są potrzebne. Dojdziecie kiedyś do wygranych

czuje sie spelnionyJak niewiele potrzeba Facetom Zaliczył 150 strone i jaki zadowolony

O matkooooooo jaki Przystojniak Kazaja co Ty mi robisz ......... nie zasnę w nocy A rano mamie robie za szofera. Ja jestem jeszcze, może tak być ??

ekhm a jaki jest temat ???????????????? ale ma humor dzisiaj, jakbym mogl to bym sie z wami podzielil

[...] za 2-3 tygodnie dopiero. Andro, a Ty jako perła i ozdoba tego tematu również powinnaś się ujawnić. Mam rację chłopaki ? Janu znakomite fotki To teraz nastepny konkurs - jaki polecacie najlepszy drink Waszym zdaniem ? Co należy ze sobą zmieszać, w jakich proporcjach, jak to sie nazywa itp. P.S - Qrde ja tylko spamuje w tym poscie, nie mam [...]

A avq było normalne i stare - kope lat już minelo i teraz jestem inny. Miedzy innymi - miedzy innymi 2 metry w wzwodzie Jaki jest najbardziej liczny temat na SFD ? Jak wysoko sie znajdujemy? Strzala

[...] to kasztan U nas koles dostawal na miesiac siano i bardzo sie przykladał, wspominam to za***iscie, tylko ze budzet klubu sie skurczył i teraz gramy solo Jednak licze , ze w przyszlosci nas jeszce potrenuje ten Pan. Nauczył zagrywek, ustawienia w obronie, pressingu , slowem poukladal druzyne. A jaki bilans macie w tej lidze i jak Tobie idzie?

Dasz mi - też pytanie Na urodziny sprawie Ci prezent A Ty jaki sprawisz mi na moje urodziny heee ?? eprom - to w profilu pisze inaczej. Ale już wszystko jasne Dobranoc. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-14 22:56:34

[...] wchodzi w grę Gdyby Wam brakowało kogoś do ręcznej to też Jak web mnie poduczy z zasad koszykówki to nawet w kosza zagram hehe. A zapomniłam - narty of course też wchodzą w gre. Trzymam kciuki za kolosy Hans - cóż za deklaracje na Forum Gratuluje. Chociaż od dawna trzymam kciuki ) webjordan - ale jaki pożytek z tego picia mają co niektórzy

To czekamy na fotki Swoją drogą bądź dobrym starszym (tak myślę) kuzynem i daj mu wygrać Hmmm ciekawe jaki ja mam zasięg ?? To jest wysokość na jaką potrafie wyskoczyć, że tak powiem, sięgnąć ręką ??

O matko Chociaż sposób w jaki zareagowałam był bardziej dosadny, ale nie będę cytowała Bigiel - skąd wiesz ?? Byłeś tu, masz tu Rodzine ?? ... Pewnie dasz znać za jakiś czas, a ciekawość mnie do tego czasu zeżre Ale co tam hehe, będzie miłe wyczekiwanie. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-24 16:35:24

jaki refresh

No ale co Ci da zwiększenie powtórzeń? Nie ten kierunek myślenia. Najpierw się zastanów co chcesz osiągnąć, potem co osiągnęłaś na takim systemie treningowym jaki miałaś dotychczas, następnie poczytaj o różnych systemach i spróbuj znaleźć rozwiązanie pasujące do Twojego celu. Jak masz wątpliwości to sprecyzuj tutaj cel, wklej trening i wówczas [...]

To przede wszystkim chcę zejść z tłuszczu . Mam mocno nabite nogi od przysiadów. Więc uciąć kcal i więcej biegać? Trening ? nie wiem jaki wybrać nawet

Najlepiej przeklej odświeżoną ankietę, wraz ze zdjęciami, zrzutami z tego jak jesz (2-3 dni) i treningiem jaki obecnie robisz. Edytuj posty nie wrzucaj pojedynczych zmian, bo sie balagan robi

[...] w tym wiośle, czyli czy jesteś pochylona wystarczająco do przodu i gryf dotyka brzucha? pytam, bo 40 kg to naprawdę nie w kij dmuchał, zwłaszcza w takim zakresie powtórzeń jaki wykonałaś. no i piszę to naprawdę nie ze złośliwosci (nie odbierz tego źle), tylko z faktu, że miałam z wiosłem podobnie - tj. korciło mnie tutaj do jak największego [...]

A jaki rozkład makro?

Asia, w te albo we wte. O wszystko trzeba Cię za ozór ciągnąć. Podaj te konkrety o których pisałam (wymiary), zapodaj (zdjęciowo chociażby) cel jaki chciałabyś w bliższej czy dalszej przyszłości osiągnąć. Bo tak to wróżba z fusów. Ale na silke widzę ze chadzasz. To co tam takiego pykasz i jak to wyglada?

Hejka, dziś miska dobita na maxa!! MYślicie ,że hormony powodują umięśnienie sylwetki? jaki wpływ ma kortyzol? Po Holandii zalał mnie tłuszcz tak z dnia na dzień. /SFD/2018/6/5/0f6610dcdc0047c1a3c23f2e1df80167.jpg Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-05 16:42:22 Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-05 16:43:25

Hejka, dziś miska dobita na maxa!! MYślicie ,że hormony powodują umięśnienie sylwetki? jaki wpływ ma kortyzol? Po Holandii zalał mnie tłuszcz tak z dnia na dzień. /SFD/2018/6/5/0f6610dcdc0047c1a3c23f2e1df80167.jpg Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-05 16:42:22 Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-05 16:43:25 [...]