jaki

Czy warto trenować w Rakowie ? mam 16lat i grałem i trenowałem w klubie moim okolicznym lecz nie chcę marnować szansy(sam trener to mówił). Czy warto tam trenować? jaki jest poziom ? czy można liczyć na dobre wsparcie kibiców na meczach ? Pozdrawiam

na czym polega trtening na mase i czy sa na to jakies ogolne zasady jakie sie serie wykonuje i wogole tylko nie piszcie mi jaki jest trening tylko jak powinien byc zlozony ile cwiczen ile powtorzen na jakich ciezarac??

Za kilka dni wyjeżdżam z kraju i nie będę miał okazji do ćwiczeń a będę tam 2 tygodnie. Nie chcę stracić tego co już osiągnąłem. Co powinienem zrobić żeby nie stracić na masie? Obejdzie się bez supli? Jeśli nie to jaki kupić ? (kaska dość ograniczona)

Lepiej kupić ECONO v2 czy dopłacić te parę złotych do Plusa? Wiem że to raczej zależy od gustu ale jaki smak jest najlepszy smakowo i się najlepiej rozpuszcza/mało pieni? Bo w komentarzach można zauważyć że niektóre smaki ludzie polecają a inne nie :)

Jaki trening i diete polecacie dla 17-latki? Mam 165cm i 55kg. Chodzilam na silownie ale zrobilam sobie przerwe 2 miesiace wtedy bylam na diecie odchudzajacej teraz chce zrobic rzezbe na wakacje :) Zmieniony przez - szyszkaaaa w dniu 2015-01-02 22:57:41

Witam, mam 15 lat i postanowiłem ułożyć dietę, żeby rosnąć. Mierzę 173 cm przy wadze 60 kg. Diety jeszcze nie ułożyłem, ale mam pytanie: jaki czas przy odpowiednio ułożonym planie jedzenia zajmie mi przytycie 10-15 kg?

Nie zawsze mogę zjeść posiłek więc chciałbym zastąpić posiłek jakiś lub dodać dodatkowo. Jaki gainer byście polecili(oprócz z sfd) stosunkowo tani z dobrymi węglowodanami nie same cukry. Dodam że mam bialko wpc więc nie musi mieć dużej ilości bialka. Czekam na propozycje

siema mam pytanko własnie jestem w trakcie cyklu brania spiropenu i chciałbym wziac teraz deca lub omka i nie wiem co mam wybrac i jaki odstep czasu zrobic po spiropenie ??? "z góry dzieki za odpowiedź" DOSIAK

witam co dorzucilibyscie dotego zestawu na mase?? cel jaki chcialbym osiagnac to jakies 5kg jest to moj pierwszy kontakt z kreatyna wiec mysle ze to realne (zakladajac dobra diete) z gory dizeki z aodpowiedzi

jaki jest najlepszy gainer na uzupelnianie diety ? myslalem nad zakupem 15kg GB ze sklepiku ale malo ma bialka co wy poradzicie?

Znajomy kończy właśnie taki cykl... 1-8 prolo e4d 200mg 4-9 meta 25mg ed jaki odblok do tego ? 20 clomu wystarczy ?

jaki jest najnowszy Ranking Międzynarodowej Federacji Statystyków i Historyków Futbolu IFFHS ????????????????????????????? ????????????????????????? ????????????????????????? ??????????????????? ???????????????????? ??????????????????

Witam. Mam pytanie odnoście wyciągu MH- W005. Jaki jest rozstaw śrub i w ogóle jaką ma szerokość? Niestety jest to dla mnie bardzo istotne gdyż mam sufit w takie łuki %-) i nie wiem czy będzie możliwość jego montażu :D Dzięki z góry za odpowiedź :P

Witam Mam taki mały problem a mianowicie w czasie treningu i po nim strasznie trzęsą mi sie dlonie ;/ troche to denerwujące szczegulnie na siłowni. Jaki może być tego powód? Brak witamin? Prosze o pomoc

Jaki wpływ na żołądek ma branie mety(100 tab)? W archiwum wyczytałem tylko o wpływie na wątrobe. Czy jeżeli mam przepukline żołądkową to moge brać mete? Może do tego jakieś leki na żołądek?

jaki krem nawizający na dzień (na okres letni) polecacie dla cery trądzikowej i co sądzicie o tych z UnderTwenty i avona który jest lepszy.

Jaki polecacie odblok po cyklu? 1-8 30mg ed winstrol tabsy, 4-8 omadren e7d

jak sie pozbyc tak strasznego bólu w nogach ,ledwo co chodze po domu a nie muwiac jusz o schodach musze z nich schodzic na czworaka bo tak mnie bardzo bolom jaki byłby dobry preparat dla kobiet zeby to przestało mnie bolec .prosze o jak najszybszom odpowiedz

siema prosiłbym o mala pomoc a wiec mam 100 tab. mety 10 mg. 25 strz cypio 200mg i 15 strz deki 200 mg. jaki cykl z tego pomogli byscie mi ulozyc?? dodam ze caly sprzet z balkana .. dzięki za kaZda pomoc ..

Jaki jest kod na koło 27 cali