SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Przerwy od siłowi i diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, co jaki czas powinno się zrobic przerwe od diety i silony(powiedzmy 7-14 dni) przeciez non stop tez nie mozna. Zarcie sie nudzi i ciagle machanie hantlami tez. raz na 3-4 miesiecy taki 7-14dni detox mozna zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-03-11 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓLE STAWÓW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    OSTRY PRZEWLEKŁY BÓL KOLAN,DO KOGO SIE UDAĆ ,NEUROLOG,REUMATOLOG,ORTOPEDA,CO ZASTOSOWAĆ JAKI LEK,MAŚĆ,PLASTRY?BÓL UTRZYMIJE SIE DO TYGODNIA,NIE POTRAFIE SIE RUSZAĆ..............................................................

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2010-10-06 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w montaży bramy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-bramowy-brama-na-lozyskach-i2561731768.html Robie bramę coś tego typu jak w linku i jaki dać rozstaw miedzy tymi wyciągami ? Pomoc nagrodzę SOGiem ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-08-26 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ TŁUSZCZU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, bardzo zależy mi na utracie tkanki tłuszczowej. Mam 1,60m i wazę około 60kg. Nigdy nie brałam żadnego znalazca tluszczu. Jaki polecicie spalacz tłuszczu na początek dla kobiety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2017-01-27 07:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej w wiec jak w temacie jaki suplement byscie mi polecili głownie chodzi mi o redukcje cwicze na silce 6 miesiecy Wiek 18 Waga 84 Wzrost 178 Z góry dzieki za propozycje rozwaze kazda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-12-20 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok propionat

    Temat
    Doping

    Witam. Jaki odblok po 100mg propka eod, wbijam 30ml? Czekam na propozycje. 1-6 100mg eod prop 7-9 75mg eod prop

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-03-27 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy może ktoś poradzić mi jakie ćwiczenia i jaki plan stosować by szybko przybrać na masie mięśniowej? Na siłownie chodziłem około 5 miesięcy i nie było szczególnych efektów. Proszę o jakieś rady :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-02-02 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka i inne pod sw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szukalem na forum i nie moglem znalezc.Jaki pobudzacz polecacie przed treningami sw ? W jakie odzywki orpocz bcaa warto sie zaopatrzyc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-12-23 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jaki rozkład wartości odżywczych ma wyżej wymienione mięso? Kupiłem dziś w Biedronce za dobrą cenę, ale brak tabeli wartości i stąd pytanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-08-18 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo. mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na mase, czyli ile powinno sie robić serii, powtórzeń i odstępy czasowe między seriami?? Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-02-03 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie czy moge połączyć odżywke "gain bolic 6000" i nitrobolon 2" A i jaki właśnie jest lepszy nitrobolon czy nitrobolon 2

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-07-07 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Stosowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziendobry mam pytanie kupiłem creatyne w kapsułkach z olimpu Xpanda Energized oraz Białko Elite Whey protein z dymatize mam do was tytanie w jaki sbosub najlepiej to stosowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-02-11 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez odblokowania?

    Temat
    Doping

    Mam pytanko. Jaki jest skutek nie zastosowania odblokowania po kuracki? Z góry dzięki. Ps Tak na marginesie - czy test. propionat jest na rzeźbę??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-01-13 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio zrobiłem sobie mój pierwszy cykl ze 100 tabletek metanabolu. Jaki czas powinienem odczekać aby zrobic kolejny cykl z 10 strzalow winka? Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-09-27 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupić sobie właśnie to białko ze względu na cenę.. i teraz pytania: 1. Jaki smak najlepszy? 2. Która najlepsza?(Widzę ,że są różne te ostrowie) 3. Opłaca się ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-01-08 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaki poradzilibyście mi układ treningowy na wyrzeźbienie klatki i dwugłowych ramion ? posiadam hantel 5kg na 1 rękę i najchętniej wykonywałbym pompki tylko ze nie wiem ile i co ile i kiedy. mam 14 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-09-18 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. mam pytanie co do FBW. jaki plan fbw jest idealny na mase, taką duuuuzą masę. ? czytałem dużo ale nie znalazłem zbytnio niczego ciekawego. :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-01-18 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty wysyłki

    Temat
    Marbo

    Witam ! Chciałbym zamówić ławkę MS-L014 z seri semi pro + prasę na nogi MS-A002. Jaki będzie koszt przesyłki (wpłata przelew)? I ewentualnie cały koszt zamówienia z uwzględnionym rabatem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-08-11 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Assoult- ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar kupic MP assoult. Chciałem znac opinie na dzien dzisiejszy jak ta odzywka sie sprawuje w tej nowej wersji?? Chodzi i pompe oraz motywacje Oraz jaki smak byscie mogli polecic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-08-23 09:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! chcialem zapytac czy moje zamowienie zostalo przyjete do realizacji i jaki bedzie czas jego wykonania mniej wiecej??? pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-06-02 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)