...
Napisał(a)
jestem obecnie na masie i brzuch sie troche zlał. czy jeśli bede sobie cwiczył teraz brzuch trzy razy w tyg, a pod koniec marca zaczne redukcje nadal go cwiczac, to uda mi się go odsłonić do mniej wiecej połowy maja? jaki wgl sens ma cwiczenie brzucha na masie?;) pzdr;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jaki jest sens robienia brzucha na masie? TO równie dobrze możesz zadać pytanie: jaki jest sens robienia klaty i bica na masie?
Czy uda się odsłonić - to zależy jak dobrą przeprowadzisz redukcje, na ile jestes obtłuszczony i czy jest co odsłaniać
Czy uda się odsłonić - to zależy jak dobrą przeprowadzisz redukcje, na ile jestes obtłuszczony i czy jest co odsłaniać
...
Napisał(a)
Możesz obciąć węglowodany,dodać więcej białka i ewentualnie dodać lekkie aeroby raz-trzy razy w tygodniu no i oczywiście ćwiczyć brzuch.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-16 12:13:43
Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-16 12:13:43
Poprzedni temat
Kreatyna Creapure Monohydrate Powder pytanie??
Następny temat
Cykl kreatyna co dalej ?
Polecane artykuły