SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paula banot

  • Paula Banot

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    PAULA BANOT rocznik - 1988 wzrost - 174,5 Klub - Black&White Ostrowiec Św. Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2014 - kat. pow 169 cm - II miejsce - Mistrzostwa Europy Santa Susana 2014 - bikini fitness pow. 172 cm - II miejsce - Amatorska Olympia w Pradze 2014 Puchar Polski 2013 = Paula od 01:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 5/10/2016 9:04:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Yeah, She Squats !!!

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek
    PRO

    Paula Banot: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1a25565fe6b4354b5dec3b9893d6f46.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00ed7feefceb422fb39acf872a34347a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68fe99e61966418ab88d914edd3d2079.jpg

    Odpowiedzi: 2165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 9:15:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Paula, dawaj taką samą relację z wesela jak Paula Banot na instagramie %-) a tak serio to chcemy być w spamie na bieżąco!

    Odpowiedzi: 25288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2016 6:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o konsultację diety i treningu.

    Post
    Ladies SFD

    2 lata to wersja minimum - trzeba bardzo ostro cisnąć. Bez wspomagania raczej dziewczynom schodzi dłużej i ta forma końcowa jednak na co dzień nie wygląda jak bikini scenicze. Scena, to scena. Poszukaj sobie jak np. Paula Banot wygląda poza sezonem. To taki bardziej realny cel.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 8/11/2015 2:39:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Asia Kaczyńska poza finałem. Paula Banot i Gosia Mączyńska w finale. Gosia zajęła 5 miejsce. Paula srebrny medal. Zmieniony przez - mamhajs w dniu 2014-05-18 23:33:50 Zmieniony przez - mamhajs w dniu 2014-05-18 23:54:14 Zmieniony przez - mamhajs w dniu 2014-05-19 00:00:15

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2014 11:32:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oficjalna lista zawodników-dziś jest ostatni dzień rejestracji na te zawody. Polski na tej liście nie ma ale nieoficjalnie wiadomo,że będzie Tomasz Lech,Paula Banot i.....nie wiem ,kto jeszcze....:) ALBANIA Armad Marku (Bodybuilding up to 100 kg) AUSTRIA Wolfgang Schober (Bodybuilding over 100 kg) Manuel Narath (Bodybuilding up to 90 kg) [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2014 8:13:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To jest nałóg jak każdy inny. Zobacz ile wymowek szuka Twoj umysl. Czepiasz sie każdej furtki,a to podpierasz autorytetem solarosa w kwestii fat nite a to ciągle mysli o jedzeniu usprawiedliwiasz potrzeba organizmu. Jestes uzależniony. Im szybciej staniesz w tej prawdzie o sobie tym lepiej dla Ciebie. Moja rada: olej IF,to nie dla Ciebie. Ustaw [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2016 6:36:36 PM Liczba szacunów: 0
  • „KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Źródło: http://kif.pl/www/aktualnosci/kamienna-rzezba-2013-lista-zawodnikow/ Mamy listę wstępną zgłoszonych zawodników i zawodniczek na zawody w Strzegomiu. Kulturystyka: Łukasz Dojka (100 kg) – Xtreme Fitness Tarnów Michał Koziarski (100 kg) – Sandow Legionowo (II na MP 2013) Kulturystyka klasyczna: Dawid Damasik – Winogrady [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 8/30/2013 11:34:46 PM Liczba szacunów: 0
  • REWIA GWIAZD NA OLYMPII W PRADZE. WŚRÓD NICH SĄ POLACY !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PEŁNA LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA OLYMPIĘ DO PRAGI Bikini fitness do 163 cm Sara Reisetbaouer (AUT) Stephanie Davis (AUT) Dora Adanic (CRO) Veronika Javorská (CZE) Adenike Endtová (CZE) Lucie Juřičková (CZE) Swetlana Kreipl (GER) Apostolia Lyviaki (GRC) Beata Budavari (HUN) Bianka Marton (HUN) Agnes Sebestyen (HUN) Marija Naceva (MCD) Dora [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 6/5/2014 3:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Paula Banot /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/964a438471c947d0850254471a2b89fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74ab5038b22b41099187b4d3f5b486bc.jpg

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2014 7:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.dropbox.com/sh/alq8a5hokb8ebpy/AACdB65D372e4_Urn9Drx-Mqa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg I nasza rewelacja - Paula Banot, 2 miejsce w kat. Bikini Fitness powyzej 168 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a858837e3d30450593b3c6575070d7d4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c12ae490354a40e08b406953e147b217.JPG [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2014 3:35:54 PM Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Paula Banot, jest ok ze tak powiem :) Ale Gabros jak dla mnie jest sliczna. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-27 10:18:26

    Odpowiedzi: 5138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2015 10:18:06 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    mam cos mocnego %-) kojarzycie arnold69 z dzialu 7nutrition? prowadzi go artur sliczny, przygotowuja sie do debiutow %) ant do niego napisal aNt Paula Banot kojarzysz? arnold69 tak co z nia prowadzisz ja ? sorki jadlem i nie bylo mnie aNt nie, doradzał jej Artur Śliczny nom taka diete miala, ze ja p******e... zablokowala sie w redukcji w polowie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2014 6:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jestem po rozmowie }:-( :)) Przeżyłam! %-) Artur i Sylka };-) };-) Aj low ju :)) A tak już całkiem na poważnie, to omówiliśmy błędy podczas zawodów, to co należy poprawić na przyszłość :-)) Jestem świadoma tego co poszło nie tak, tego co jest mocą a co słabą stroną - katowanie pozowania przodem do porzygu %-) Dodatkowo koniecznie rozmasowanie i [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2015 2:14:52 PM Liczba szacunów: 2
  • [SPAM] sztanga w zęby, fitness twarzy, każda Lejdi gna po plaży :-D

    Post
    Ladies SFD

    ostatnio o tym pisała nawet Paula Banot , wice mistrzyni świata (?) bikini IFBB. Że laski się zajeżdżają cisnąc sylwetkę wbrew genetyce, masakrując układ hormonalny tylko po to, żeby sobie 6 pak zrobić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 6:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • THE FIRST COMPLETE AMATEUR OLYMPIA EVER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    AMATEUR OLYMPIA - PRAGUE Reprezentacja POLSKI 1. Marcin Debkowski – Men’s Physique +178 cm 2. Adam Nowacki - Men’s Physique +178 cm 3. Jacek Kramek - Men’s Physique +178 cm 4. Tobiasz Rusek - Men’s Physique up to 178 cm 5. Dorota Galinska – Bikini Fitness 163 cm 6. Paula Banot – Bikini Fitness over 168 cm 7. Marta Mroczkowska - Bikini Fitness over [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 5/22/2014 10:59:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest już oficjalny komunikat odnośnie powołania kadry na Mistrzostwa Świata w Kanadzie :):) "Mistrzostwa wiata w Fitness – Montreal, Kanada, 16-20.10.2014 Na podstawie zgłosze na Mistrzostwach Polski 2014 oraz wyników z ostatnich ME i M, PZKFiTS zatwierdził trzon reprezentacji A: 1. Kinga Szweda fitness sylwetkowe +168 cm 2. Paula Banot [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2014 7:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Sforcia przegoniła LISUUUU -- New SPAM!!!

    Post
    Ladies SFD

    Bikini: Joanna Maksymiuk, Paula Banot, Hanna Garboś, Jagienka Kamińska, Iwona Kowalska, Katarzyna Gryko ani viki ani ester

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2013 1:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Sforcia przegoniła LISUUUU -- New SPAM!!!

    Post
    Ladies SFD

    Bikini: Joanna Maksymiuk, Paula Banot, Hanna Garboś, Jagienka Kamińska, Iwona Kowalska, Katarzyna Gryko finalistki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2013 1:49:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Masa do wiosny, forma do lata i każda ladies w krótkich gaciach lata

    Post
    Ladies SFD

    No to właśnie ta Paula Banot o tym mówiła, że lasie idą zielone na zawdy, a potem tarczyca zrąbana i jojo. Że nie wiem, trenerzy im nie mówią o tym, jakie jest ryzyko startów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2015 1:35:30 PM Liczba szacunów: 0