im

to zależy od pochylenia, im szerzej tym bardziej się pochylisz i będzie klatka pracował. A czy to będzie 50 czy 60cm to już zależy od tego jaki kto szeroki. Zrób konstrukcję w "V" z jednej stron 50 a z drugiej 60 i problem rozwiązany.

[...] ze jestes jakby pradem "kopana",ludzie przeciez naukowcy scieme wala dla sprzedazy (tak jak zataili wyniki jesli chodzi o aborcje w ameryce w latach 80tych :/ ), im sie placi za gadanie, a przeciez pomysl na zdrowy rozum, prad jest nie zdrowy dla zycia, gdyby raz cie konkretnie porazilo (moze nie akurat motylkiem) to masz ryzyko ze [...]

Chyba nie. Zresztą prawdopodobieństwo, że zostaniesz dawcą szpiku kostnego jest bardzo małe. Jak się nie mylę, z 40 tysięcy osób, tylko 1 osoba zostanie dawcą.Dlatego im więcej potencjalnych dawców tym lepiej. Co do ciśnienia to niedenerwujesz się przypadkiem jak mieżą Ci ciśnienie( ja tak mam).

JA PRZEZ PIERWSZE 4 DNI WPIER****M 1/3 OPAKOWANIA KREATYNY A RESZTE DZIELE NA DWA TYGODNIE.TE OWE 4 DNI SĄ NAJWAŻNIEJSZE.WTEDY JEST NAJWIĘKSZE NASYCENIE PRZEZ ORGANIZM TYM SUPLEMENTEM I DZIAŁA TO JAK KOKS.IM WIĘKSZA BĘDZIE POCZĄTKOWA RACJA TYM WIĘCEJ CI STRZELI NA ŁAWCE ((OCZYWIŚCIE BEZ PRZESADY ,ŻEBYŚ SIĘ NIE PRZEKRĘCIŁ ALBO NIE SKOŃCZYŁ NA [...]

jak dzieci,reklama jak na cukierkach im juz zainteresowanie nie szkoda wam zdrowia na łykanie nie wiadomo czego?

Ale to co piszesz, czyli załóżmy na to, że dobrze dobrana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym na poziomie +300 kalorii, nie spowoduje, że tkanka tłuszczowa nie będzie się odkładała. Niestety będzie tak zawsze. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej budując masę mięśniową, tym odłoży się jej mniej. Ja osobiście przy 15 procentach tkanki tłuszczowej [...]

Ale to co piszesz, czyli załóżmy na to, że dobrze dobrana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym na poziomie +300 kalorii, nie spowoduje, że tkanka tłuszczowa nie będzie się odkładała. Niestety będzie tak zawsze. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej budując masę mięśniową, tym odłoży się jej mniej. Ja osobiście przy 15 procentach tkanki tłuszczowej [...]

[...] pompowany co w tiwi markecie baby z bigbradera sprzedają to daj se spokój taki worek nie jest nic wart, niedość że nie jest trwały to jeszcze niczego konkretnego się na nim nie nauczysz. Jest za lekki żeby trenować konkretne techniki i siłe uderzenia, jest pozatym za miękki i lata jak balon. Niepolecam poszukaj lepiej w sklpach sportowych [...]

ja już się wpowiedziałem nie warto! Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

O ja ******le ale z Ciebie kaban wielki :) Nie mialbym jaj zeby ladowac w siebie takie ilosci sterydow zeby to osiagnac (a po takiej ilosci SA jaj nie mialbym juz napewno:)) Za***iste bary! Pozdro ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

[...] III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i [...]

[...] i nigdy nie trafiłem na oryginał . A teraz nawet zastanawiam sie czy mam oryginalnego omka !!! K.urwa do czego juz doszło zeby podrabiali omka za 35-40 zł paczka . Jak im sie to opłaca ? Przy okazji prosze cie też daj mi linka do jakiś zdjec dobrego i wy***anego omka . Wy to zawsze gdzies macie pod reka takie rzeczy mój omek ma serie [...]

hahahah masakra tyy ale to lepiej dla tych ludzi moze nie wiem "dil" im tam dal jakies witamini zeby se krzywdy nie porobili. przeciez taki by dostal Prawdziwą dece w ampołce to by ją z odzywką białkową zmiksował...

co do pytania autora, to nie warto, nie wiele Ci da, najpierw z naturalnego żarła wyciągnij ile się da, i zorganizuj se siłkę i dopiero po jakimś roku za chemię się bierz, kreatyna jest dobra przy stagnacji dopiero a nie na samym początku. "A jedz ile chcesz, zaszkodzić nie zaszkodzi" tu bym się zastanawiał, bo jedząc ile się chce, np. 300g [...]

Czy lepszy będzie kolejny stack, czy wolna forma kredki to już zależy od twojego organizmu, a co do przerwy to pamiętaj, że stacki to przecież kreatyna z dodatkami i według mnie im dłuższa przerwa tym cykl może być lepszy...

[...] tylko przyspieszeniem procesu dochodzenia do siebie dzieki stymulowaniu wydzielania odpowiednich hormonow. odblokowanie to tylko umowna nazwa. jest pewien problem - im dluzej jedziesz na towarze, tym mniejsze szanse, ze z niego dobrowolnie zejdziesz. po pierwsze zawsze fajniej jest na dopalaniu, po drugie po odstawieniu jest zawsze [...]

Po pierwsze z tego co się uczyłem na biologii naramienne mają 3 aktony, a nie 4 :) Przednie, boczne i tylne. No chyba, że niektórzy tak rozbudowali swoje barki, że im akton dorósł :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm Po drugie jak na taki staż przy klacie+tric i plecach+bic po 3 ćwiczenia na ręce może być nieco za dużo. Polecam [...]

[...] to być sygnał od organizmu, że jest już głodny i zmęczony długą redukcją. Im mniej masz zapasów tkanki tłuszczowej, tym trudniej mu zapewniać dostawę energii na stałym, wysokim poziomie i próbuje Cię zmobilizować, żebyś coś zjadł. Można to przyrównać do eksploatowania kopalni pełnej węgla i przerabiania go na prąd i drugiej , już pustawej, gdzie [...]

Poza tym w tym dniu aikidocy nosza bron palna,ktora umozliwia im dokonywanie wielu walecznych czynów. (aikido jest fajne,Seagal nim caly statek uratowal,a potem pociag,czekam na akcje Seagala na promie kosmicznym):D PITTT

[...] że wystarczy, że sie raz w tygodniu mocno popije to już masa wogóle nie idzie. Mam wiele dowodów, które temu zaprzeczają. Wielu moich kolegów chodzi co tydzień na nocne dyskotegi, piją tam ostro i masa im idzie. Oprócz tego chodzą też do pubu dość często. Wiadomo, że alkohol szkodzi, ale nie aż tak bardzo, jak niektórzy tutaj powiedzieli.