SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli byłby dobrym dietetykiem to by miał i pracę i dobre warunki. Zapytaj Konia czy narzeka na rak klientów :) niestety większość dietetyków posiada wiedzę, którą można kupić za 2 zł z "Panią domu". Więc nikt im nie będzie płacił za to samo dobrej kasy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-11-09 13:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba, źle rozumujesz kolego i dążysz do świniomasy. Im lepszy metabolizm masz tym lepiej dla Ciebie. Makroskładniki trafiają dokładnie tam gdzie trzeba a nie w tłuszcz i wodę. Nie rezygnuj z cardio na masie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-06-16 09:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się w stu procentach z przedmówcą. to jeden z lepch witaminowo-mineralno-aminokwasowych staków na rynku. a ci co piszą że to nic nie warte to pewnie dla tego że pewnie im meta z omą zaszkodziła. ja osobiście brałem i polecam szczególnie w okresie zimowym

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2005-02-16 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 96 kg i nie wiem co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polecam pierwsza opcje, im więcej masy tym lepiej(nie tluszczowej):D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-01-17 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+wino+tren

    Post
    Doping

    [...] proponujecie do dyspozycji hcg ( zaznacze ze jakka sie mocno skurczyły a to ze wzgledu na moj błąd bo po 2 cyklach nie wziołem hcg tylko samego cloma:( wiec chciał bym im przywrocić dawny rozmiar)do hcg mam tez nolwepeosze o pomoc w odbloku i o minimalny czas do nastepnego cyklu z trenem tym razem i winem.... rowniez propozycje mile [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2009-03-29 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I think that's why he self-medicates himself with the marijuana. "self-medicates", buahahahah, czyli tak to sie teraz określa, jak ktoś sie zjara albo zaćpa i nie jest w stanie kontaktowac? kij mu w pysk, boi sie ludzi, boi sie walczyc, wszystko jedno; to jego praca i ma robic to, co jego pracodawcy od niego wymagają. jak mu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-09-08 09:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasady - bo nabijają PPV. Czy Diaz nabije bardziej PPV pokazując się na tych konferencjach czy olewając je Po raz setny. MMA to biznes. Co z tego, że Wand przegrywa Skoro ludzie chcą go oglądać i płacić PPV, to się im go daje. Wand chce zarobić - musi przyciągać publiczność. Diaz olewa publiczność - olewa źródło kasy która do niego płynie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-09-08 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha śmiechu warte, Nick dostaje kare od Danki i nie walczy o pas tylko z BJ Pennem mam nadzieje że pojedzie BJ'a, a GSP zniszczy Condita solidnie, i niech im gula chodzi.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-09-09 09:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za mną. Jak na razie nie jest tak źle, ja myślałem :P Dziś zrobiłem 4 kółeczka po ok. 330 metrów z przerwą na łyk wody pomiędzy okrążeniami. Biegło się ciekawie, aczkolwiek im później tym ciężej... Chciałbym się jeszcze od Was dowiedzieć, czy znacie jakieś ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z klatki piersiowej? Przy mojej wadze mam ogromny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-08-10 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedz że to żarcie w proszku,pokaż im na necie opis i wypowiedzi speców z forum,u mnie starzy też tak sądzili,dostali opierd*l że się nie znają i pierdo*ą za przeproszeniem,wytłumaczyłem i ostatnio stara sama mi gainera chciała kupić

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2009-03-01 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyta te wypociny? Stary, wiele osób czy ta SFD i VB właśnie dlatego, że się o tym mówi - często ktoś do mnie pisze, że nie jest zarejestrowany na SFD ale czyt to, bo wstyd im za szopkę i dodają "nie odpuszczać mu!" Dyplom za "propagandową neutralizację" zapadłbym się chyba pod ziemię ze wstydu jakby ktoś mi dał taki dyplom [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2011-03-07 08:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Beta Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Im więcej czytam tym mniej wiem:). Chyba kupię taką i zobaczę czy jest różnica. /SFD/2022/2/7/9833311e7750478dbdd980c91eab92a9.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2022-02-07 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Beta Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurczę, pomimo że jestem w miarę aktywny -na siłownię chodzę ponad 20 lat,biegam, plywam i jeżdżę rowerem to wiek sprawił, że postanowiłem trochę sie wspomóc.No i jestem noga. Im więcej czytam tym mniej wiem. Na poczatku zacząłem od bcaa, potem doszła karnityna no i beta. Nie liczę kalorii bo bym w życiu tego nie ogarnął. Dzięki za życzliwe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2022-02-08 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teratogennosc to mit, nikt tego nie udowodnil, to ze komus wyszly skrzywione dzieci jeszcze o niczym nie swiadczy. rownie dobrze moglo sie przytrafic osoba bioracych bolda ze urodzily im sie dzieci z pryszczem na prawym posladku, i przy wiekszej ilosci takich przypadkow to bylby wynik bolda? IMO higiena osobista

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-01-20 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Logiczne ze im bardziej pozycja horyzontalna (wlasciwie sam tulow) tym angaz piersiowy wiekszy. Na poreczach pracuja tricepsy,piersiowe - najwiecej. Najlepszych rozwiazaniem przy wysokich ciezarach jest : wieszanie na biodrze + wieszanie na karku, kiedy nie posiadamy samych lancuchow.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2011-03-18 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nisko z bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dam znać. Mam nadzieje na wynik poniżej 18%. Tyle miałem przeszło rok temu, w grudniu bez żadnych treningów, diety itd. Chce osiągnąć docelowo przedział między 12,5% a 15%, im bliżej dolnego zakresu, tym lepiej. Update: Maszynka doszła. Rozrzut pomiaru 2%. Jak na gówienko za 17 zł + transport nie jest źle. Wyniki: miedzy 11.8% a 13.8% Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2005-05-23 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ale jesli po odliczeniu aero bede mial 300kcal na+ i jak kupie jakis spalacz na poczatek moze TSE to mieso spadnie?? czy jak?? bo np w testach niektorzy zamiast aero podczas cyklu na mase kupuja jakis spalacz zeby im fatu nie przybylo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2007-01-26 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kórva szok !

    Post
    ActivLab

    jedza kreatyne więc stack tez zjedza. Boje sie tylko czy smak im przypasuje. Jak ja sprzedawałem kreatyne dla gołębi to każdemu zależało aby była bez smaku... Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-12-22 15:28:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2008-12-22 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore -stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chwyt marketingowy po prostu Bierz tylko przed i starczy. Im więcej wezmiesz, wiecej zjesz, szybciej skonczysz opakowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2009-01-14 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym slodzicie kawe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miało walory odżywcze nie konotuję tego jako przwdziwe jedzenie. Papu powinno być ładnie podane w miarę możliwości dobrze doprawione, bo z czasem i tak sie bedzie miało chęć nieodpartą na coś pysznego. Tak juz nas bozia stworzyła że kubki smakowe są i dają o sobie znać,wiec należy im dogadzać zgodnie z dietą of kors. Hm idę spaćbo bredzę. PAaa :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2004-12-01 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)