im

jak nie ma konieczności no to się ciesze im mniej chemii tym lepiej dla mnie

jak dla mnie impregnowanie pasa to zbedna zabawa. pas trójbojowy wytrzyma Ci spokojnie rok, chociażbyś nie wiem jak go szarpał, targał i nie wiadomo co z nim robił. a po roku dziurki zazwyczaj są już rozszerzone, więc i tak trzeba go wymienić. daje moje pasy, których nie używam na pobliską siłownię, którą prowadzi kumpel i jak na razie po 3 latach [...]

[...] b. duzy wkład w okreslonym dziale sfd. ich wypowiedzi zawsze maja sens jak tez sa kulturalne i zrównowazone. skoro Ty mozesz sie wypowiadać to dlaczego nie chcesz pozwolic wypowiadac sie im ? co do twoich pytan , rzeczywiswcie sa dosc mowiac delikatnie nie standardowe, wiec nie dziw sie ze pewna grupa ludzi czuje sie nimi prowokowana. pozdr mc

Zapasy się kończą, coraz mniej są popularne, także FILA też się rozwija, idzie z trendem. Nawet w GI zawody zorganizowali. Im więcej zawodów tym lepiej, życie zweryfikuje co jest lepsze. ADCC ma wyrobioną markę , a FILA jest na tyle mocna i doświadczona organizacyjnie, że szybko może ich dogonić. Jak Rosjanie się wezmą za Grappling to dopiero się [...]

[...] przez INTERNATIONAL BRAZILIAN JIU-JITSU FEDERATION w 2007 r. , także FILA nie jest pierwszą Organizacją która wprowadziła MŚ NO-GI. Zresztą IBJJF zrobiło zawody w swoim stylu czyli podział na kat wiekowe , wagowe i pasy. FILA nie zrobiła tego błędu i dlatego te zawody im wypalą. Takie jest moje zdanie. Teraz tylko kwestia tego kto gdzie [...]

no wlasnie nic nie bralem ! im wiecej wiem i biore tym mam gorsze efekty nolva zawsze starczyła na zapobiegniecie retencji wody u większości ale jak chcesz być pewny i sie zabezpieczyc to bierz wszystko co polecają, nawet ten cynk

No co Wy... chlopaki zuzyli do tej sesji chyba cala zgrzewke oliwy z oliwek ;) i oswietlenie uwydatniajace rzezbe... z tym spuszczniem majtek do polowy tylka to tez niezly patent (vide zdjecia z poczatku) chyba ze nosicie biodrowki jak tak to respekt :) Ogolnie jest spoko i widac zescie ruszyli pare razy sztange ze stojakow ;) Pozdrawiam :) [...]

[...] od lat trenowali kulturystykę i byli naprawde dobrzy bez saa , brat który nietrenuje na poważnie jest też niezły )Gdyby niemieli do tego predyspozycji to nietruli by sobie tym życia i niemarnowali czasu , ja ćwicząc z rocznikowymi kumplami sam zauważam że idzie mi znacznie lepiej niż im Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2006-10-13 20:25:43

Czyli im lepiej mi idą spięcia tym bardziej lepszy się staje w brzuszkach?? Nie wiem jeszcze nic na temat tego, że spięcia wykonuje się po wyeliminowaniu fatu z brzucha. To prawda??

[...] kardio aerobowo, mam 3 maszyny przydzielone, powiedzial, ze za 2 tyg. dorzuci jeszcze jedna. Przeczytalem wszystkie linki podwieszone i inne, przeczytalem, ze najlepsze sa hiit oraz silowe, jednak instruktor mowi, ze narazie mam jechac na aerobach. Obawiam sie, ze nie zalezy im na moim efekcie, tylko na tym, zebym kupil kolejne karnety...

a do jakiej wartosci mierza? bo moze skonczyla im sie skala? idz sie dowiedz, odbierz wyniki.

Ubierz kurtkę zimową i na to bluze z kapturem oraz namów kolegów nich mówią dziewczyną że zaczełeś trenować na siłowni i jedziesz na gainerze myśle że takie coś napewno im zaimponuje i będą na ciebie inaczej patrzeć a przecież pewnie na podrywie ci zależy. Zmieniony przez - pawel16 w dniu 2008-08-22 18:35:42 Zmieniony przez - pawel16 w dniu [...]

KONIEC!!! PROSZĘ O WYPOWIEDZI,IM WIĘCEJ TYM LEPIEJ.CHCE DOKUPIĆ WINSTROLU,DEKI,SUSTANOLU ALE MALAYA CHYBA NIE WARTO(SYF W AMPIE) CO O TYM SĄDZICIE???I TE WYSOKOŚCI AMP PHOENIXA NPP I PROP WAŁ CZY JAK???? DZIĘKI I PISZCIE DO BÓLU.

Nawet nie wiecie jak mi pomogliście ! Im człowiek więcej tego czyta tym bardziej głupi. Sprawdzę na sobie obie opcje ale prawdopodobnie wybiorę węgle ze względu na mniejszy koszt produktów.

W DECATHLONie masz taki plus że jest dobra gwarancja, jak coś padnie to bez zgrzytu wymieniają ci na nowe abyś miał tylko paragon nawet pod koniec gwarancji , jakby im nie zależało ( nigdy z takim czym się nie spotkałem, ale chyba tak powinno być ). Pozdr

a ja zupelnie sie nie zgadzam z FCPablo. oczywiscie wszystko zalezy od tego co chcesz osiagnac. przy twoim treningu moze i owszem spalisz tluszcz ale przy tym takze miesnie brzucha, poniewaz nie dasz im mozliwosci regeneracji. moim zdaniem powinienes robic brzuchy 2 x tydzien stosujac te cwiczenia co do tej pory. jesli jednak chcesz zeby miesnie [...]

[...] stale napiecie, ALE to nie znaczy ze w tym czasie pobudzane sa wlokna biale bo to nadal jest krotka praca, nie ciezar stymuluje rozrost tylko poprawna technika. Zauwaz ze im dluzej siedzisz na silowni jestes bardziej narazony na przetrenowanie a nie rozrost tkanek docelowych. Ja trenuje 5-6 razy w tyg. po 45-50minut. zdr. Zmieniony przez - [...]

A przy okazji robi sie tez plecy, ja rowniez wale waski podchwyt na bica, z kolei na przedramiona wale waski nachwyt bo bardzo im to sluzy

A ja jestem agresywny jeśli już, ale jak nie jestem na cyklu. Na cyklu wszystko znoszę lepiej i łagodny człowiek ;-) więc ja osobiście się śmieje z tych co mówią o normalnych ludziach że im na pewno koks poprzestawia w głowie i będą agresywni, bo może być zupełnie odwrotnie jak widać

I nastepny tajemniczy kolega:) nic o Tobie nikt nie wie... To tak jak bys poszedł do spowiedzi i spodziewał sie rozgrzeszenia bez powiedzenia grzechow...Im wiecej bedziesz tajemniczy tym mniej pomocy dostaniesz...easy...