im

Czytałem sobie opinie o tych Durexach czarnych, i ludzie się wypowiadają że za bardzo aż znieczulają, ze im opada czy cos xD haha. No ale doczytałem się też o podobno dobrym żelu Pasante Delay. Ludzie się wypowiadali pozytywnie, może polecacie spróbować właśnie tego żelu? :)

też przyłączam się do życzeń skop im dupy Tomek _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

[...] co mi wiadomo zakwasy powinny minac po 24-48h. Jesli bolesnosc utrzymuje sie dluzej to nie sa to zakwasy, a uszkodzenia w strukturze wlokien miensia i tym bardziej dokuczaj im bardziej rozlegle. Jak ja mam zakwasy to odrazu je odroznie ..jest inny bol, mniej intensywny chociaz i nie daje uczucia klucia a bardziej palenie/mrowienie Btw myslicie [...]

donwaz1899 a niby czemu kierwa ten temat jest glupi ?? jak pisza tematy ze wyskakuja im gulki po injekcji to to sa wtedy tematy git, tak ? przynajmniej wiedza z czego moglo sie to zrobic.. a ja nie mam pojecia i myslalem ze moze ktos na forum mial podobnie a ono jest po to aby zadawac pytanie i otrzymywac w miare sensowna odpowiedz.. chciales [...]

Im wiecej, tym lepiej

nie wiem jaki kolega ma staz ale sadzac po 32 cm w bicku to zanim sie wezmie za kreatyna niech chociaz z 6 miesięcy pocwiczy, ulozy sobie diete i niech ja w czasie cyklu i po im trzyma bo inaczej nie wykorzysta nawet w 50% tego co dje kreatyna ==> to jest wariant dla napalonego kolegi bo IMO mozna miec ladne przyrosty bez kreatyn yznacznei [...]

Hehe tak to juz ze mna jest..zawsze na cyklu wydaje mi się, że nie rosnę podczas gdy wszyscy mówią,że rosne w oczach..tak to już jest;im więcej Ciebie tym mniej

[...] w jakie dni masz to MT. jesli dopiero zaczynasz przygode z MT to zapomnij na chwile o silowni bo miesnie nie wyrobia, a wiadomo, ze tez potrzebuja czasu na regeneracje. daj im sie przyzwyczaic do innego niz silownia (jesli masz jakies wczesniejsze doswiadczenie) rodzaju wysilku. z bieganiem tez bym dal se siana bo nogi i tak beda w szoku po 3xMT [...]

Więc jak Panowie z tym planem i dietą ? Bo w dziale odżywiania jest mnóstwo diet ale nie wiem czy ma to być na masę czy na redukcje bo im więcej czytam tym mniej wiem. Podkreślam, że nie chcę żeby efektem siłowni i diety była większa ilość tłuszczu. Czy jedynym wyjściem jest ten plan z podpiętego tematu ?

Ale trochę nie rozumiem.. Skoro waga rośnie, to nie ma potrzeby zwiększania kcal.. Bo to nie działa w ten sposób, że im wyższa nadwyżka kaloryczna, tym szybciej rosną mięśnie. 8 kg przez trzy miesiące, to nie jest czysta masa mięśniowa, jeśli 1/3 z tego to mięśnie, to i tak byłby sukces. Wrzuć zdjęcie sylwetki do oceny, bo być może dalsza masa to [...]

[...] mało czasu i dltaego to zawaliłem angol w miare prosty chociaz jakosc nagran pozostawia duzo do zycenia, matme wybierali albo geniusze albo d****e co liczyli ze uda im sie sciągnąc, biola, chemia tyz ogólnie ta cała nowa matura jest/była/bedzie do dupy. na studia jak przyjmowali to wiekszosc osób ze starej matury, z nowej mało ludzi sie [...]

Pimp tzn zrob z tym imageshack tak jak chciales zrobic z tym i48 cos tam Czyli <img src=" . nie dokoncze bo znow nie bedziesz wiedzial oco chodzi

[...] być to kwestia tego ile ktoś na chce zarobić. Przecież w cenie produtku nie zawiera się tylko koszt produkcji ale też zarobek - producenta, dystrybutora, hurtowni itp... im więcej pośredników tym drożej. Ja od początku miałam w sklepie HMB po 100 zł, bo ja ściągam je z USA, a jak inne sklepy brały je z drugiej ręki lub chciały przyciąc na tym [...]

Duzo racji w tym co piszesz. ALE.. Z tą azjatycka tradycja to troche tak, jak z 1 listopada. Jestem prawie pewna, że juz nasze dzieciaki beda miały Halloween, z wielkimi imprezami i zbieraniem cukierków. Nie za bardzo rozumiemy, dlaczego ci 'amerykańce' tak sie wtedy ciesza, ale to fajowe wiec my tez tak chcemy. Z ta jenda różnicą, że tradycje [...]

[...] ze najlepiej miec jak najwieksza sile z jak najmniejszej masy. W chwytanych stylach to widac jak na dloni: mali sa dosc czesto szybcy i finezyjni technicznie. Umozliwia im to mala masa. Duzi sa wolni lecz silni. Trzeba wiec znalezc cos po srodku. Maly musi przypakowac tak, zeby swiekszyc sile, bez nabierania zbednego masy i nie tracac [...]

@Magor W lecie jakoś mogłem te płatki wcisnąć, ale im zimniej się robiło, tym mniej mi się chciało :). Zwłaszcza, że jakoś dużo czasu mi zabierało jedzenie tego. Właśnie tą margarynę używałem tylko raz, i dzięki niej wszystko było całkiem smaczne. O maśle orzechowym nie pomyślałem, jak zresztą o większości składników jakie podałeś. Tylko nie mam [...]

[...] i tematów a tez sporo koleżanek które tez próbowały , próbują cos tam zmieniać w sylwetce i kilka razy jak pisałam jakis temat to dla którejś koleżanki tylko w formie zadania pytania bo im się profilu nie chciało zakładać :) to tylko tak dla wyjaśnienia dziwnie wygladającej sytuacji .Ech te kobiece szpiegowskie zacięcia :) pzdr

Zresztą im więcej podziałów, tym gorzej. Powinno się wspierać najsilniejszego zamiast ze swoim kompleksem robić coś malutkiego. Trenujący tylko na tym tracą.

Wszystko to kwestia przyzwyczajenia. Im więcej jesz słodyczy tym bardziej organizm ma na nie ochotę i się ich domaga, i tak w kółko a jedyne co na tym zyskujesz to nadwaga. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

[...] dużo błonnika,białka oraz węglowodanów złożonych,zapewniają uczucie sytości,są całkiem słodkie:) i nie tuczą,a wręcz usprawniają odchudzanie,dzięki dodatkowi otrąb:) mam gdzieś jeszcza przepis na zdrową czekoladkę,ale muszę poszukać. smaczengo i straj się jeść węglowodany w pierwszej połowie dnia,im później wieczór tym bardziej je ograniczaj:)