SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Kulturyści barany??!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mojemu kumplowi.. też mówili że baran i nie zda matury...ale on im pokazał i zdał...............................giertych go docenił

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2006-08-17 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści barany??!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bylem w gimie to tez myslalem ze ciekzo idzie,jak poszedlem do liceum to teraz mysle ze ciezko jest...a jak pojde na studia to bede mowil to samo wiec nie warto narzekac bo zawsze moze byc gorzej(tzn.ze zazwyczaj im dalej sie idzie tym gorzej jest),w kazdym badz razie u mnie w sql w tym roku tak aby chodzic na silownie od dluzszego czasu i sie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2006-08-25 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osoby która przerabiała już ławki ze zintegrowanymi stojakami Na początek lepszy od wyciągu może okazać się po prostu drążek i poręcze. Podciąganie na drążku z odpowiednim wyczuciem mięśnia to nie jest taka łatwa sprawa i wg mnie im szybciej się zacznie pracować z drążkiem tym lepiej Poręcze to podstawa budowania tricepsa i można na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-08-21 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi to połowa ciała.Poświęć im osobny dzień. Poza tym,jak Twoje odżywianie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-01-01 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony energetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myslisz ze zawodowcy tak pilnie i super przestrzegaja diete i jak widza batona to im slinka cieknie i nie pozwola sobie na neigo bo w koncu jets zawodowcem i nie ma zmiluj;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2006-11-04 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dokonczeniu diety na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to to samo. DonBartosz nie zgodze sie z Toba w jednej kwestii. piszesz iz ma wywalic chleb,a ja sie zapytam dlaczego?? Wiadomo iz im mniej weglowodanow w dietce tym lepiej, ale wez pod uwage pare rzeczy. Po pierwsze sa to jego poczatki w diecie jak i treningu, wiec ja bym nie zalecal odrazu drastycznie ciac weglowodanow. Po drugie wazy 100kg, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-01-17 09:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie to wygląda, choć szerokość pleców jeszcze nienajlepsza. Nad klatką też imo przydałoby się popracować. Nie wiem jak czworoboczne w normalnej pozie przodem się prezentują, ale raczej im też przydałoby się poświęcić więcej uwagi. Ogólnie mi się podoba, więc rzucam SOGiem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2006-06-07 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm 4 tygodni to malo, moze brac 10g ze wzgledu na szybkosc wysycenia miesni, w Twoim przypadku im szybciej tym lepiej jak masz hajs bierz orotan a najlepiej puche clout'a sobie kup i dwie porcje dziennie na 25 dni starczy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-12-19 02:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie a psychika

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Pozytywne nastawienie do życia jest istotne dla ogólnego komfortu życia nie tylko dla treningu na siłowni. Im człowiek pozytywniej do wszystkiego nastawiony tym zdrowszy, na siłowniane wyniki też ma to wpływ. 2. Młody jesteś więc masz sporo czasu jeszcze na kształtowanie sylwetki. Trzeba po prostu wziąć się do roboty, ustalić sobie dietę, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2020-10-13 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl do spr.

    Post
    Doping

    [...] i dalszym roztrzasaniu na planie dieta/trening/itp - na tym planie mozna dyskutowac wszystko, od lotu w kosmos po wyproznienia. 0 konkretu, jakies ogolnikowe ******lenie. im wiecej jesz jedzenia, tym wiekszy jestes - i wszystko. sa pewne granice powyzej ktorych zwiekszona podaz pokarmu nei przynosi bezposredniego zysku w postaci przyrostow [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-09-06 01:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długotrwałe przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i? Chemia może być obojętna, a może być śmiertelna. A im jej mniej tym lepiej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-07-23 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z kumplem dom,bo wszedł sygnał "włamamie" z tego obiektu.Wiedziałem,że gość ma 3 psy.Gdy ich nie zauważyłem na podwórku,było to dla mnie podejrzane,że może ktoś im coś zrobił.Z gazem i latarką przelazłem przez płot.Obeszłem dom dookoła.Psy były w piwnicy-magazynku i spały sobie na fotelach.Jak mnie zobaczyły,to z piwnicy szybko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2009-09-27 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] właściciel psa jest w pobliżu. "Wypróbowanie' środków na psie będącym na ogrodzonej posesji pozostawiam bez komentarza...Pies szczeka bo taki ma obowiązek, przynajmniej większość ras (rosyjskie,jak kaukazy, juzaki czy ctr-y np. często wcale nie szczekają ale spróbuj im wejść na teren .. ) Zmieniony przez - searme w dniu 2009-09-28 11:00:24

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2009-09-28 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kaseta??

    Post
    Inne dyscypliny

    A możesz mi coś polecic??;) Bo u mnie jest tylko jeden sklep rowerowy i wiem ze tam polecaja to co im zalega na magazynie xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-04-26 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kaseta??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] inaczej nie da rady ci nic polecić. Jeśli przez pare lat przejechałeś 8000km tzn, że nie eksploatujesz zbytnio roweru. Myślę, że jak na czysto rekreacyjną jazdę starczy ci shimano tiagra lub 105. nie kupij Sory, bo zaniedługo będziesz musial ją wyrzucić. Ale powtarzam, musisz wiedzieć, czy do twojej piasty pasuje dana kaseta. A teraz co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-04-26 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie chodzi o to że trawka zabija, tylko o to że się człowiekowi w bani po tym miesza, znałem paru takich co jarali przez pare lat dzień w dzień, i zbyt kumaci nie byli... im się wydawało oczywiście ze z nimi wszystko ok, ale zmiany które u nich zaszły, widziało tylko otoczenie... poza tym zauważyłem że z takimi ludźmi nie da się dogadac [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2010-02-07 18:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja slyszalem ze to ejst tak ze jakas firma podszywa sie poprostu pod Lyka Labs i sprzedaje produkty pod ich nazwa moze taklatwiej im wejsc na rynek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2004-07-22 00:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechów. Zdrowego tłuszczu. Odrzuć ten schemat jedzenia samego kurczaka, ryża i brokułu ... wbrew pozorom to nie jest zdrowa dieta. Monotonność nie jest zdrowa. W twoim przypadku, przy aktywności co najmniej 600-700kcal więcej. Obawiam się, że im dłużej tak jadałaś tym bardziej twój metabolizm zasypiał. Zerknij na długo prowadzone [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2015-08-17 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym sporcie sa w czolowce, wiec mysle ze on tez sie zalicza do dziedzictwa tej sztuki. Nie chce sie natomiast upierac, bo rzeczywiscie spotkalem sie z wieloma opiniami, ze jest to jedno i to samo. Mniej wiecej tyle samo ludzi oburza sie, gdy im to powiesz, twierdzac, ze roznice sa ogromne. Nie mnie rozsadzac, gdzie lezy prawda. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2003-03-16 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki typu mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kyokushin jest super! Kocham tą sztukę walki! Moj tata był nawet trenerem w Zabrzu. No masz racje jedno trzeba im przyznać. Są twardzielami, utwardzeni i odporni na ból. To mi sie właśnie podoba:).

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2008-03-02 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)