SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takich dawkach dozwolonych jeżeli jesteś zdrowy i nie masz żadnych problemów z nerkami to nic im nie będzie, nie musisz się martwić o "obciążenie" ich :-) stosując kreatynę już X czasu masz mięśnie wysycone kreatyną i jak wrzucisz po 10g przed wakacjami to nic nie da, bo fizjologii nie oszukasz i więcej niż to możliwe nie wchłoniesz, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2018-05-09 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokażą ci jakie ćwiczenia należy wykonywać na wzmocnienie kręgosłupa. Pochodzisz trochę potem sam załapiesz i będziesz mógł ćwiczyć w domu,a co do basenu jest to świetna sprawa jeżeli chodzi o kręgosłup-wzmacnia go rewelacyjnie. Uwierz mi nie ma rzeczy niemożliwych ja mimo wady ćwiczę wręcz wyczynowo. Im intensywniej tym mniej boli Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2010-05-19 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacja z APS Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak znajdziesz w necie obie wersje ze skjladami to smialo im sie przyjrze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8872 Data: 2011-08-06 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic cyklu. Mozesz jechac ciagle dluzsze okresy. Jak przestajesz cwiczyc i schodzisz z diety to zawsze spada. Nie ma czegos takiego jak raz zrobiona masa na dobre. Ale im wiecej miecha wyrobisz tym na dluzej zostanie i tym szybciej sie potem to miecho odzyskuje. Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2013-08-30 10:16:44 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-08-30 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokiej skuteczności reklam wyrobów tytoniowych. Wobec setek milionów dolarów wydawanych na reklamy silnie oddziałujące na emocje i popędy człowieka nie może być mowy o jakimkolwiek wolnym wyborze. Atak koncernów tytoniowych na młodzież Koncerny tytoniowe, chcąc się utrzymać na rynku, od swoich wyrobów będą uzależniać jak największą grupę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2003-02-09 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pomiarów przy nieznanej zawartości amoniaku. Działanie nikotyny na organizm ludzki zmienia się znacznie w zależności od jej postaci. Wolna nikotyna jest przede wszystkim dużo bardziej lotna od sprotonowanej, która znajduje się praktycznie wyłącznie w stałych cząstkach dymu papierosowego. Alkaloid z fazy gazowej jest zaś znacznie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2003-02-09 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tytoniu. Opisywany materiał rozpoczyna się od informacji, że zgodnie z wynikami badań prowadzonych pod egidą WHO, osoby, które zaczęły palić papierosy w wieku nastoletnim (a tych jest wśród palaczy 70 procent) i paliły przez dwie lub więcej dekady, umrą o 20 do 25 lat wcześniej niż osoby, które nigdy nie paliły papierosów. Nie tylko rak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2003-02-09 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o zrosty to wiadomo im rzadziej tym lpiej ale chyba ci chodzi o wyniki badziej wiec co 2 dzien

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2005-07-01 07:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge dodac tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak....bo im wiecej wody tym mniej tluszczy w procentach.... jeszcze raz dziekuje i lece pracowac dalej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-03-27 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epo jest naprawde niebezpieczne, np. mozna w nocy dostac zator i sobie na nieswiadomce zasnac na zawsze... a lepetyna przy braniu epo napierdziela jak przy wysokiej goraczce. Ludzie jak slysza wytrzymalosc to na mysl przychodzi im tylko epo i bezmyslnie wklepuja to jako odpowiedz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2007-03-30 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzeba bylo robic drogich badan... Nie chce tutaj sie klucic , po prostu twierdze ze to taka troche zabawka.Dziwie sie ze masz dojscie w pracy do HPLC a bawisz sie takimi testami... Mam po prostu zle doswiadczenia z testami 1szej kontroli :P Jesli UV daje im 99.9% skutecznosci to wtedy moge powiedziec ze sa super:) Zapytam doktora ale nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2012-03-05 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi na zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie kumple startowali w 77 ważąc 74 bo nie chciało im się zbijać, to tylko almma, zbija się max do 2kg a nie ty chcesz prawie 7 w dół pójść, na wygląd nie patrz ja tam zawsze z większymi i silniejszymi się biłem i jakoś dawałem rade. Zmieniony przez - Gumoleum1221 w dniu 2019-03-03 16:06:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-03-03 16:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Primobolan

    Post
    Doping

    [...] dostarczania sterydów By Dazed W pierwszym wydaniu Mind and Muscle znajdował się artykuł podający przepis na stworzenie własnego spray'u wziewnego zawierającego trenbolon. Mimo że owa formuła działa, donosowe podawanie sterydów nie jest nazbyt elegancką formą. Niestety, sprzężenie zwrotne często obejmowało skargi poważnego podrażnienia jamy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2003-10-28 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62,5g mass xxl / dzien - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sam robisz żołty ser - to fajnie. Grzech byłoby nie zjesc. poza tym choc zapiekanka z szynką - nie jest posilkiem typu "fit" to na robienie masy nadaje się podobnie jak gainer (bo rozumiem ze celem jest masa). PANOWEI DIETA NA MASE TO PRZEDE WSZYSTKIM ILOSC, w nastepnej kolejnosci proporcje i jakośc. Autorze - jesli chcesz jesc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-01-24 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w koncu z aerobami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czlowieku, ale skad pomysl zeby mierzyc tetno przez 6 sekund?? To moze zmierz przez sekunde i pomnoz razy 60 skoro sie tak spieszysz... Im krotszy czas tym wieksze znieksztalcenia. To logiczne. Stosuj 15 -sekundowki jak wiekszosc i nie bedzie problemu. No i daj sobie kilka minut zeby puls Ci zdazyl podskoczyc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-06-16 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w koncu z aerobami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to co im się stało ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-06-16 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ples

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To sie zacznij ruszac, i nie marszobieguj, tylko BIEGAJ -_-, bo widze juz ten MARSZObieg ... Wygląda on zapewne tak jak został napisany -_-, jesli nie dajesz rady biegac 45 minut bez przerwy to biegaj 20 minut, z czasem coraz dlużej ... Im więcej ruchu tym więcej będzie spadać bez ruchu to nie licz na super efekty w redukcji, odwiedz tematy ludzi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-06-25 00:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięsni klaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No też tak o tym myślałem, ale troche mnie koledzy wstrzymują ;o. Dziwi mnie to że im przez rok poszło z 50 do 70 tylko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2014-08-12 13:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z iniekcją

    Post
    Doping

    Bij 5ml, to wlasnie dobrze ze wolno idzie. Im wolniej wbijasz tym mniejszy dyskomfort pózniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-10-18 01:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj, z taką ilością to chyba przesada... Niestety nie pamiętam konkretu, ale gdzieś się spotkałem z jakimiś zaburzeniami metabolicznymi po długotrwałym i nadmiernym (ok. 1l dziennie) spożyciu naparu z mięty. Niestety nie pamiętam źródła ani konkretnego problemu (chyba zaburzenia gospodarki wapniem), sprawa dotyczyła jakiejś przedwojennej fabryki, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-07-09 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)