im

[...] przy wyborze magnetycznego Każdy nowy produkt ma 2 letnią gwarancję więc te dwa lata powinien chyba wytrzymać :-? Jednym z istotnych parametrów jest masa koła zamachowego ( im więcej tym lepiej ) - czy 7 kg to już dobry wynik ? Ogólnie postanowiłem zejść w dół z budżetem i przeznaczyć +/- 1000zł z nastawieniem na mniej niż więcej... Co sądzicie [...]

jak narazie to schudłem(bo coraz mniej jem) i powiem ze im mniej waże tym jest lepiej z podciaganiem i napewno tak też bedzie z biegami...

Znajdź jakiegoś normalnego lekarza, który nie będzie robił problemów. Co za konowały, ni chce im się palcem kiwnąć, to odsyłają do dermatologa. Recka może być na kogokolwiek, może jakiemuś znajomemu/znajomej rodzinny wypisze?

[...] pełen jest najróżniejszych produktów. W gąszczu reklam ciężko jest się nie zgubić i nie wpaść w pułapkę sięgania po suplementy, które nie charakteryzują się wysoką skutecznością, a raczej nieobca jest im wysoka cena. Szczególnie warte uwagi wydają się odżywki białkowe, kreatyna, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz niektóre preparaty witaminowe.

Sklep w Szczecinie(nie będę więcej kompromitował ). Miał z tego co widziałem z polskich to olimpa, ale według niego to pewnie tylko dla kasy :D. A zapytam się Ciebie, Banan jako eksperta, co Ty o tym sądzisz? Aha, i czy na redukcji może być zamiast tego treca,który ma 5g węgli/100g białko z usa(),które ma 15g węgli/100g-na innym forum jest temat o [...]

Może nie sprzedaja ale sa ustawione czyli mowia ze dadza punkty przeciwnej druzynie ale w nastepnym sezonie oni odstapia im punkty. Przegrana z Portstmouth czy to nie dziwne. Sprawdz kiedy Oni po raz ostatni wygrali. Chyba nie sa tacy slabi.

O ****a mam to samo. Szczerze to przez to nie da sie zrobic masy. Im dłuzej robie mase tym wieksze mam mysli samobojcze. Tak samo pzez chude nadgarstki

Jezlei dobrze usłyszales to codziennie.. Bo to sa lenie i im sie nie chce codziennie i wprowadzają w bląd ludzi.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-06 13:28:58

jestes pier...onym klatomaniakiem-tylko dresy tak cwicza. co do podciaganie-im szerszy chwyt tym gozej dla stawow po co robic kilka cwiczen na jedna partie ciala i to jednego dnia?

[...] takiego czasu chyba ze jak bedziecie plynac ludka na kursie dla ratownikow na wstepie trzeba sie bylo zmiescic w czasie ponizej 50s i pare osob by sie wylozylo na tym ale im odpuscili z koleji na egzaminie bylo trzeba zejsc do 40s i tu juz byl problem mi sie udalo po 2 tygodniach przygotowan dzien w dzien po kilka godzin plywania +kilka godzin [...]

można ale trening ze zwiekszoną iloscią cwiczen jest cięższy, co nie koniecznie musi sie łączyc ze wzrostem objetosci miesni, im ciezszy wysilek tym wiecej kcal musimy dodac do diety, ew zwiekszyc kalorycznosc posilku potreningowego.

Proponuję abyś udał się do fizjoterapeuty współpracującego z ortopedą. Być może autorytet któregoś z nich ułatwi im wytłumaczenie wam jakie są zależności między stanem mięśni a "bólem kolana". Ja tego nie potrafię

30 pkt potrzeba,żeby można było dostać pierwszą kasę od sponsora.Im wcześniej to się stanie,tym lepiej dla nas

Jeden makaron ma gorszą, a inny lepszą jakość. Jednak ogólnie wszystkie z nich mogą stanowić pewien element diety. Im większe przetworzenie, tym gorszy jakościowo produkt.

[...] pewnie bilans wyjdzie na rowno, za x zaplacisz wiecej, za y mniej i de facto bedziesz zyl mysle podobnie. Nie mowmy o najbiedniejszych bo ich dzis nie stac na diety wiec w UE duzo sie nie zmieni dla nich bo im te 50zl serio robi roznice. Nie kupic raz ZMA a qrczaka i tyle, jesli juz masz dokladnie wyliczone i parenascie zl ci pogrzebie diete

Dział Odżywianie się poleca, czytaj tam podwieszone. Zamiast bułki ciemne pieczywo, a kiełbasa to raczej na masę %-) Generalnie dieta to czynnik kluczowy przy redukcji, masowaniu czy stabilizacji sylwetki, więc im szybciej się ogarniesz w temacie tym lepiej dla Ciebie

danielak itp - moze nie jestescie W i B, ale od razu widac ze stoicie po ich stronie i praktycznie na 100% macie cos z nimi wspolnego.Szczerze w to watpie zeby ktos "neutralny" tak zajadle bronil federacji,ktora BARDZO stracila w oczach wszystkich kibicow Strong Man.Piszecie ze to J.Dymek i P.Szymiec oszukali federacje itp.Ok-jesli tak [...]

[...] a nie jak śmieci... gdyby to robili nie mieli by żadnych teraz kłopotów. Na miejscu J. Dymka i inny, zawinąłbym tych dwóch do samochodu, wywiósł gdzieś i wpie... im tak, że by nie mogli chodzić. Cwaniaki... heh szkoda słów. Michail: popieram... A ten co się czepiał, że Michail jest modem, to zrozum człowieq on ma milion razy większą [...]

Ciężko się dyskutuje z anonimami, bo kiedy udowodni się im gadanie głupot zmieniają nick i są super zorientowanymi w temacie, ale już nowymi postaciami, które znowu zaczynają swój taniec z wprowadzaniem chaosu i zamieszania. Czemu jakoś dziwnie Ci, którzy wnoszą coś konstruktywnego w tę dyskusje - jakoś nie kryją pod pseudonimami bez osobowości... [...]

Tak, wypieprzyc 5x5 w uginaniach czy pompkach w oparciu o lawke (co to ****a jest???) W 5x5 jest TYLKO BAZA. Dodatki opcjonalnie, mozesz dodac do jednego treningu dipsy, do drugiego drazek, moze byc jakies cwiczonko na brzuch. Na biceps i triceps mozesz cos tam wrzucic w piatek, ale po 3 serie maks. Jezeli ktorys z dodatków przeszkadza Ci w [...]