im

[...] na inne partie, zeby miec sily na ostry trening klaty. Im bardziej zaskakuje sie swoje miesnie ciezarem jaki nakladamy na sztange i zmieniajac cwiczenia typ bardziej pobudzimy ja do rozwoju... Trzeba pamietac, ze po ciezkim paru tygodniowym treningu trzeba troche odsapnac, wiec mozesz pozniej swobodnie zroibc kilka tygodniu mniej intensywnego [...]

[...] ćwiczyć nóg to już w ogóle nie mogę ćwiczyć? mzesz sobie cwiczyc ale nic tutaj nawet nie wklejaj bo nikt tego nie poprawi nawet. Większość osób które znam nie ćwiczą nóg bo im się nie chce.. jak ktos ma male pojecie o treningu to cwiczy biceps klatka i nicz tego nie ma. mi jednocześnie się nie chce i nie mogę... jakbys mial problemy z kolanamim, [...]

Każdy sport ma swoje plusy i minusy. A im bardziej wyczynowo coś robisz, tym jest to mniej zdrowe.

No widzisz takich mamy pseudoorganizatorów, że ciężko im odpowiedzieć.

[...] pan X nawet nie ma ochoty zabrac glosu, to wiadomo, ze to kant w targowisku jakos to zdaje egzamin to czemu tu ma nie zdac ? tomaszki, koxownie, trefne stronki, przez lata przez forum przewinelo sie duzo takich tematow i duzo poszkodowanych osob wiec, jezeli ludzie chca miec taka liste, co widac po wyniku ankiety to czemu im jej nie dac ?

Napisz do nich na priva... oni na tym zarabiają, wiec im sie to oplaca...

[...] na sąsiednich stołkach sadzają poszkodowanego i napastnika ). Ale może ma to swoje zalety. Tylko trzeba działać konsekwentnie dążąc do max. obciążenia sprawców. Zgłaszać mimo to należy ponieważ jeżeli się nie zgłosi to oznacza przyzwolenie na takie traktowanie ( chyba że ktoś bierze sprawe w swoje ręce ). Jeżeli się zgłosi to bandziory mają [...]

[...] farba olejna(Policja przyjechala i zrobila 2 powtarzam tylko 2 zdjecia a samochod byl prawie caly oblany ta farba!) weic mozna sie bylo sie domyslec kto to zrobil bo na swoim osiedlu to znam wszytkich ziomkow i wiem ze oni tego nie zrobili! Wiec my z kumplami z osiedla w rewanzu oblalismy tamtemu kolesiowi samochod rozcienczalnikiem( jak wiecie [...]

[...] po szkole niezdali rok i byli "najwięksi" z nas wszystkich. I zawsze od kumpli pozyczali codziennie 2 zł itp :] Potem przeszło na mnie. Ja oczywiście nie dawałem im żadnej kasy to zaceły sie przepychanki itp. aż w końcu naprawde gorąco sie zrobiło, to wtedy temu pliżej strzała w nos i na drugiego z furią obsypałem go ciosami. Potem [...]

Indeks glikemiczny im mniejszy tym lepszy - ale produkty bogate w węglowodany zawsze będą miały wysoki IG conajwyżej te mające więcej błonnika będą miały ciut niższy

[...] nieco inną istotną funkcję stopni. Uważam, że podczas treningów grupowych trzeba zaznaczać tych najsłabszych np. jasnymi paskami (żeby ktoś zaawansowany nie zrobił im krzywdy) oraz tych najlepszych np. ciemnymi paskami (żeby było wiadomo, że można od nich zdrowo oberwać i trzeba być ekstracerfull) Sam w zależności od sekcji jestem [...]

Yojimbo napisal: "Funakoshi nie był "twórcą" karate..." Tak, wiem, ten temat jest troche bardziej zlozony . Ale nie o tym ten temat... Jak dla mnie paski w duzej mierze zatracily znaczenie. U mojego brata w sekcji (polaczone JJ Goshin Ryu i C-56) niektorzy chodza juz 3 rok a dalej maja bialy pas. Po prostu-szkoda im kasy na [...]

A ja z kolei podziękuję Im więcej danów tym lepiej...

Jesli nie jestes wyczynowcem, to kladz sztange tak, aby bylo najwygodniej i aby pod zadnym pozorem nie bujac kregoslupem. Masz byc przede wszystkim stabilny i caly wysilek robic z czworek i troche z posladkow. Jesli gryf Cie uwiera, to owin go recznikiem. Generalnie im nizej (bardziej do tylu), tym stabilniej. Dobrze jest uzywac pasa przy [...]

[...] uciekają do tych lasków czy zagajników żeby się poruszać i tak jak poszedłem dwa dni temu to milion emerytów, matek z dziećmi i jak zawsze chodziłem tam pobiegać i świeciło pustkami tak teraz jest wszędzie full. Więc i ja się przerzuciłem na jakieś pseudo treningi w domu z masą ciała czy gumami bo jednak im mniej kontaktu z innymi tym lepiej.

[...] świadczą o podmiocie gospodarczym i są posdtawą do oceny w udziale rynku. Porównaj sobie( po zgromadzeniu danych) vitalmaxa obroty i przedstawionych firm ,do kupy razem im brakuje do Olimpa . Na jakiej podtawie robisz oceny chyba nie przez pryzmat swojego sklepiku w ktorym masz Olimpa tylko na "Lepa" ,juz dawno napisalismy abys [...]

włączę się do tematu w tej kwestii. Sam siedze w branzy i wiem ze jesli mono olimpa sie nie poleci to ludzie specjalnie po niego nie przychodzą, dając im wybor to na 10iu klientow 2 bierze Olimpa, 4 bierze vitala a pozostale 4 wybieraja miedzy ultimatem, kaizenem czy dymatizem. polecam ci vitalmax z uwagi na dobre cene, po ich kretce mialem dobre [...]

ten uzytkownik nie jest wiarygodny... z wieloma osobami umaiwa sie ze juz im wysyla poczym nadal butow nie sprzedał po prostu kpina ;/

Jak najbardziej. Inne SAA z hormonem wzrostem bardzo dobrze się zazębiają. Moim zdaniem nie ma nic lepszego na po urazowe urazy jak HGH z BPC 157 i TB 500. Wiadomo to wszystko też kosztuje ale warto. Niestety czas tez tutaj odrywa istotna rolę. Im dłużej tym lepiej. 3j.w góre HGH to minimum. Przy urazach najlepiej dawac 2x dziennie HGH np. raon [...]

Czym sie roznila socjalizm za komuny i teraz po 89? Niczym. Za komuny zamykali za wolnosc slowa, teraz mozna mowic w powietrze i oni dalej robia swoje, no chyba ze im sie chce to wysla antyterrorke do jakiegos studenta co zaklada str www jak PO nie dopelnilo obietnic itp, to samo...