SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Reakcja po Tribusteronie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem od kumpli, że stosowanie tribusteronu 90 poza oczekiwanymi skutkami (siła, witalność)powoduje ogromny popęd, z którym trudno dać sobie radę. Staje im jak rakieta, często i niechcący. Mam 30 lat, czy warto go stosować .czy jest to prawda?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2005-10-02 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie. Co byście polecili ze sklepiku na poprawę energii. Ostatnio zbyt często brakuje mi energii i potrzbuję dodatkowego uzupełnienia. Nie pytajcie czy dieta jest odpowiednio ułożona, czy nie brakuje mi kalorii i czy jem odpowiednio wartościowe posiłki. Pytam tylko o jakiś produkt ze sklepiku. Aha bardzo ważna dla mnie rzecz, ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2007-07-22 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka to podstawa

    Temat
    Doping

    [...] z artykułow napisaliście ze kosz cyklu metki wynosi ok. 250 złotych (razem z białkiem ,osłonkami i witaminami) i poco to???????? znam mnóstwo ludzi którzy bez takich zeczy zrobili swój 1 cykl w życiu składający się z 200 mietka i 15 omki i do dziś im nic nie jest. mam jescze 1 pytanie..czy 5 omki i 100 metki wystarczy na 1 cykl? Masa to podstawa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2003-11-14 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki i sine plecy

    Temat
    Doping

    [...] ich duzo i bardzo rzadko ropniejaa ale jednak są... I mnie denerwują. I 2 sprawa podczas robienia martwego ciagu siniejami mi plecy (nie wiem jak przy innych cwiczeniach) im wiecej powtorzen tym gorzej, tak do 7 jeszcze jest ok ale 10-12 to juz jakbym mial śiniaki, 1 raz takie cos widze ale z tego co słyszałem nie ja jeden mam takie cos. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2019-03-25 07:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID...

    Temat
    Doping

    [...] Clomid podaje nazwę Clomiphene Citrate i Cytrynian Klomifenu a dla Pań farmaceutek jest to czarna magia sprawdzają na kompie dzwonią i nic, niema i nie było! Może podaje im złą nazwę jak możecie to pomóżcie. I jeszcze jedno czy będzie to wielki problem jak zacznę ODBLOK jeden góra dwa dni puźniej? Naprawde nie mam z kąd załatwić sobie Clomidu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-06-07 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA. MAM DOPIERO 17 LAT I NIE MYSLE JESZCZE NAWET O KOKSIE. MAM TYLKO MALE PYTANKO JEM KRETYNKE GAINERKI I TAKIE TAM ******LY W PROSZKU. STARZY GDY WIDZA JAK JEM KRETKE I GAINERKI W PROSZKU WBIJAJA MI ZE TO STERYDY.MOWIE IM ZE KOKSY SA TYLKO W STRZALACH I TABLETKACH, CHOCIAZ NIE MAM PEWNOSCI.WIEC PROSZE O KROTKA ZWIEZLA ODPOWIEDZ. POLECI SOG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2004-05-02 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta, jak sie zachowacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego posta po to abyscie przedstawili swoje postepowania podczas nadchodzacych Swiat. Wiadomo ze stoly beda suto zastawione w smakolyki i pewnie nie latwo bedzie sie im sprzeciwic. Niektorzy pewnie calkiem odpuszcza rygor zalozonej diety i beda szamac do woli a niektorzy beda sie scisle trzymac. Tak wiec pytam sie jak bedzie wygladalo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2004-12-11 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cykl na mono, celem moich treningow jest masa miesniowa. boje sie tylko, ze zajade miesnie. jestem na cyklu juz trzeci tydzien i efekty sa mysle bardzo dobre, fajnie to wszytsko wyglada, ale chce jeszcze lepiej + mam za duzo wolnego czasu i sie poprostu nudze. czy moglby ktos im doradzic czy split 2x w tyg to dobry pomysl czy raczej odradzacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-07-14 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANKA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robienia masy rzezby sily 4 No i jezscze jedno mowi sie ze nie mozna cwiczyc na mase i od razu rzzbbe i sile ale np: sa osoby ktorej cwicza jakies sztuki walki albo cos innego dochodzi im i masa miesniowa i ladna sylwetka i sila wiec jak to jest? Zmieniony przez - Dadox w dniu 2007-11-25 21:44:38 Zmieniony przez - Dadox w dniu 2007-11-25 21:44:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-11-25 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych 80g białka a w zamian miała więcej laktozy no i zalewała tłuszczem (dziś kumpel pokazywał mi badania jakiejś grupy studentów którzy testowali rożne białka i wyszło im ze niby jest te 80gbialka/100g) ...jak jest teraz zmieniło się coś? jadł ktoś już nowa serie i jest lepsza od starej??? podobno tez ma o wiele lepsze smaki wypowie się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-03-05 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do KARATEKOW tradycyjnych.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mam do was mala prosbe. Otoz ostatnio doznalem natchenienia :) Postanowilem uczyc sie dla sibie samego jakis zaawansowanych kata. Jednak prosilbym o kata nie z Shotokanu poniewarz te wszystkie w wiekszosci znam (no chyba ze macie jakies egzotyki:) ). Z kazdego stylu Karate. Jesli cokolwiek macie to wysylacie. A jesli ktos zna jakies www z ktorych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2002-07-07 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod TRIATHLON a wyniki krwi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,jestem tu nowy - więc witam wszystkich serdecznie. Mam prośbę i pytanie czy pomożecie mi ulożyć odpowiednią suplementację pod przygotowanie pod triathlon w tym sezonie- 4 starty w 1/4 IM. W domu póki co posiadam z supli: Białko hitec, Białko C6, BCAA, CREASTERON, WĘGLE, przedterningówka WORKOUT i ASSALT. CREATYNA- monohydrat OLIMP, Witamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-02-02 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki piersiowej: 1) czy wyciskanie sztangielki za głowę jest dobrym ćwiczeniem na klatkę? Czy nie angażuje zbyt mocno pleców? Plecy katuje bardzo mocno i chciał bym im dać odpocząć. 2) Pytanie łączy się z pytaniem 1, chciałbym rozbudować środek klatki, rozciągnąć ją do góry, moja klatka jest bardzo rozciągnięta na boki. Jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-10-16 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF kilkanaście procent - redukować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mój BF to jakieś 12-15% za rok o tej porze chciałbym mieć około 10% BF (w sumie im mniej tym lepiej) Zastanawiam się czy teraz zrobić redukcję, jak zejdę do dobrego wyglądu zacząć masę mięśniową i za jakieś 11 miesięcy znów delikatna redukcja tego co wpadło przy masie? Może cisnąć teraz masę mięśniową a za kilka miesięcy zredukować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-07-29 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu na niektórych kreatyna nie dziala.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce sobie kupic kreatyne vitalmaxa 250mesh. czytalem opinie na jej temat i prawie 100% ma pozytwne zdanie na jej temat, jednak jest kilku uzytkownikow ktorzy twierdza ze nie dala im ona zadnego rezultatu. Czemu tak jest?? czy na mnie rowniez moze wogole nie zadzialac???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2007-02-08 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garcinia Cambogia, a antydepresanty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podnosi serotoninę. Badania wykazały, ze u ludzi, którzy brali ten środek pojawiły się maniakalne zachowania u zdrowych ochotników a także nasiliły stany maniakalne u osób przewlekle chorych psychiczne. Na koniec eksperymentu, podawano im właśnie Olanzapine, żeby wrócili do normy. Czy mogę brać Garcinię razem z Olanzapiną 5mg ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-07-23 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebuję porady, chodzę na siłownię krótko bo 2.5 pół tygodnia, koledzy namawiają mnie by chodzić z nimi 5 razy w tygodniu, chcę uniknąć błędów i chciałbym aby były efekty, dość dużo czytałem na temat regeneracji itd. zastanawiam się czy im przemówić do rozsądku (oporni...) i chodzi 3 dni w tygodniu. Obecnie: Pon. - Biceps + Triceps + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-03-28 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagłosowania w ankiecie proszę o krótką wypowiedź czym są dla ciebie ćwiczenia formalne. Ja układy trenuję ale rzadko. Rzadko nie dlatego że ich nie lubię ale dlatego że im rzadziej wykonuję dany układ to tym bardziej sprawia mi to przyjemność. Układy są dla mnie po prostu odskocznią od normalnego treningu pod walkę. Oprócz wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2005-07-11 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone opakowanie SAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Postanowiłem zacząć nowy cykl i kupiłem m.im SAW'a, lecz kiedy wróciłem do domu, odkręciłem nakrętkę zaczął się wysypywać lekko proszek i zauważyłem, że ta folia nie przylegała na całej powierzchni. Moje pytanie brzmi czy to mogło popsuć suplement i mogą być jakieś skutki uboczne czy mogę go spożywać? Dodaję również fotki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-09-17 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja, regresja ile tych powtorzen help!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Im wiecej czytam tym mniej wiem. Wiekszosc tematow na mase jest z takimi seriami 12/10/10/8 i co to oznacza? Caly czas ten sam ciezar czy nie? Moge (na mase) wykonywac takie serie 8 powtorzen razy 4, zwiekszajac co tydzien liczbe powtorzen o 1 i jak dojde do 10 do zwiekszyc ciezar i wrocic znowu do 8 i tak w kolko? Prosze zebyscie rozpisali mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-01-31 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)