SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak energii

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 606
Witam

Mam pytanie. Co byście polecili ze sklepiku na poprawę energii. Ostatnio zbyt często brakuje mi energii i potrzbuję dodatkowego uzupełnienia.

Nie pytajcie czy dieta jest odpowiednio ułożona, czy nie brakuje mi kalorii i czy jem odpowiednio wartościowe posiłki.

Pytam tylko o jakiś produkt ze sklepiku. Aha bardzo ważna dla mnie rzecz, ten produkt ma być jak najbardziej naturalny. Im mniej chemii tym bardziej sobie go cenię.
Proszę o podesłanie wartościowych propozycji, linków do produktów.

Dziękuje wam za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 606
Naprawdę nikt nie zna żadnego środka, który dodaje energii ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6021
kup sobie kofeine w tabletkach albo life energy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 32 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
brakować energii może z kilku przyczyn- trudno odpowiedzieć precyzyjnie nie znając ryzxyka- nie chcesz abyśmy polecali dobrze sie odżywiać a to kluczowa rzecz- bądź co bądź nie wymagałbyś chyba od swojego samochodu aby jechał jeżeli nie naełnisz mu baku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19606
Mam podobny problem, też mam brak energi na treningu :/
I chyba skusze się na jakiś stack kreatynowy (XP E, HP, XP Nowa..., CP) nie wiem jeszcze dokłądnie co wybrać ;]

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8508
Life energy dobrze pobudza. Tylko że z czasem pobudzenie było coraz słabsze.

Zmieniony przez - Nixon33 w dniu 2007-07-24 08:46:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1623 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27139
Wiem z własnego doświadczenia, że żadne pobudzacze na dłuższą metę nie są skuteczne. Kilka razy i owszem, albo sporadycznie, ale stosując przez dłuższy czas daje się szansę organizmowi na przyzwyczajenie się do danych substancji. I uodpornienie się na nie.

Dietę może i masz dobrą, ale może być źle zbilansowana. Pamiętaj, nie liczy się tylko stosunek białka, węglowodanów i tłuszczy, ale i masa innych rzeczy.

Dla mnie najlepszym sposobem na odzyskanie energii jest łykanie witamin, uprawianie jakiegoś sportu dynamicznego, np. pływanie, bieganie, kosz, a nie tylko siłownia. Ustablizowanie trybu życia, tzn. ustalenie stałych godzin dla zegara biologicznego, chodzi przede wszystkim o spanie i jedzenie.

Na mnie dobrze działa jeszcze kilkutygodniowa redukcja, po niej zawsze czuję się o niebo lepiej, organizmowi po prostu jest lżej. Życzę powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13825
bRak eneRgii jezeli nie jest spowodowany jakimis bRakami w diecie moze byc spowodowany pRzetRenowaniem, mozliwe jest Również ze to poprostu Twoje nastawienie psychiczne :)

pozdRawiam :)

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

.........Aminokwasy......Witaminy itp

Następny temat

Cell Pump

WPC zestaw