...
Napisał(a)
Witam mam dobra wage (189 cm, 80 kilo wagi) ale zdecydowanie za duza opone i galarete zamiast miesni brzucha. Nie trenuje na silowni, gram w pilke amatorsko ale trenuje 2,3 razy w tygodniu (niedziela-mecz), chodze tez troche na basen (2,3 razy w tygodniu) oraz biegam (dlugie dystanse przeplatam z treningami na szybkosc, przysmpieszenie itp) Odzywiam sie zdrowo ale nie roznicuje BTW dlatego oponka nie spada. Chcem sobie ulozyc konkretna diete redukcyjna, moze dokupic jakies spalacze tluszczu ale czy to nie spowoduje ze po 60 minutach meczu nie bede mial sily albo treningi bede konczyl blady z zawrotami glowy ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Które dane są prawidłowe,te z profilu czy te z posta ?
Po pierwsze przeczytaj, podwieszone tematy a po drugie to raczej nie poleca się tutaj diety przez którą człowiek nie ma siły wyjść z łóżka.
Po pierwsze przeczytaj, podwieszone tematy a po drugie to raczej nie poleca się tutaj diety przez którą człowiek nie ma siły wyjść z łóżka.
Bylo sobie zycie....
...
Napisał(a)
hehe te z posta to dane z z bardzo dawna zrzucilem 15 kilo no i zostalo sporo tluszczu z tego
...
Napisał(a)
Chyba chciałeś napisać, że te z profilu są nieaktualne a nie z postu
A jeśli chodzi o dietę to jw
Zmieniony przez - maleńka_1 w dniu 2008-10-08 09:38:15
A jeśli chodzi o dietę to jw
Zmieniony przez - maleńka_1 w dniu 2008-10-08 09:38:15
Poprzedni temat
tkanka tluszczowa zamiast miesni - pomocy!!
Następny temat
Czy dieta którą stosuję jest dobra?
Polecane artykuły