maleńka_1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2473

napisanych postów

Imię x

Nazwisko x

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie x

Zainteresowania b.d.

Dieta x

Uprawiane sporty x

Ostatnia aktywność 02.12.2012 (14:21)

Data rejestracji 14.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam! dość dużo postów przeczytałam na temat odżywiania orz odchudzania i postanowiłam ułożyć sobie dietę. oczywiście moim celem jest redukcjaoto ona: 1posiłek: płatki owsiane+ łyżka otrębów	16	2008-09-29 10:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Twoja Chwila Prawdy IX	2008-11-06 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-10-28 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2008-10-28 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta?	2008-10-28 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Tu układamy diety dla was	2008-10-27 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	masa jakościowa	2008-10-27 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę- problemy	2008-10-27 10:49
Doping	Jestem Ciekawe // Wzrost	2008-10-24 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Moja Dietka Do Oceny	2008-10-20 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Oduchadzanie i Siłownia! Pomóżcie!	2008-10-20 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zamówienie?	2008-10-10 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Śmieszny przypadek... gwarantuję.	2008-10-10 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny ?????	2008-10-09 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Śmieszny przypadek... gwarantuję.	2008-10-09 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA do poprawy !!! Prosze o opinie i uwagi. Pozdrawiam	2008-10-09 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA do poprawy !!! Prosze o opinie i uwagi. Pozdrawiam	2008-10-09 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	Śmieszny przypadek... gwarantuję.	2008-10-09 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	wiszaca skora	2008-10-09 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, odchudzanie. Potrzebne kilka porad	2008-10-09 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki, Prosze o opinie	2008-10-08 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Śmieszny przypadek... gwarantuję.	2008-10-08 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-08 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na rzezbe do oceny	2008-10-08 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-08 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta którą stosuję jest dobra?	2008-10-08 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2008-10-08 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna a brak energii na treningi	2008-10-08 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta która pomoze uzyskać siłę.	2008-10-08 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowa dieta do sprawdzenia!!	2008-10-06 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	pomożcie mi	2008-10-06 13:28