Brak energii

Witam

Mam pytanie. Co byście polecili ze sklepiku na poprawę energii. Ostatnio zbyt często brakuje mi energii i potrzbuję dodatkowego uzupełnienia.

Nie pytajcie czy dieta jest odpowiednio ułożona, czy nie brakuje mi kalorii i czy jem odpowiednio wartościowe posiłki.

Pytam tylko o jakiś produkt ze sklepiku. Aha bardzo ważna dla mnie rzecz, ten produkt ma być jak najbardziej naturalny. Im mniej chemii tym bardziej sobie go cenię.
Proszę o podesłanie wartościowych propozycji, linków do produktów.

Dziękuje wam za pomoc.

Naprawdę nikt nie zna żadnego środka, który dodaje energii ??

kup sobie kofeine w tabletkach albo life energy

brakować energii może z kilku przyczyn- trudno odpowiedzieć precyzyjnie nie znając ryzxyka- nie chcesz abyśmy polecali dobrze sie odżywiać a to kluczowa rzecz- bądź co bądź nie wymagałbyś chyba od swojego samochodu aby jechał jeżeli nie naełnisz mu baku...

Mam podobny problem, też mam brak energi na treningu :/
I chyba skusze się na jakiś stack kreatynowy (XP E, HP, XP Nowa..., CP) nie wiem jeszcze dokłądnie co wybrać ;]

Life energy dobrze pobudza. Tylko że z czasem pobudzenie było coraz słabsze.

Zmieniony przez - Nixon33 w dniu 2007-07-24 08:46:19

Wiem z własnego doświadczenia, że żadne pobudzacze na dłuższą metę nie są skuteczne. Kilka razy i owszem, albo sporadycznie, ale stosując przez dłuższy czas daje się szansę organizmowi na przyzwyczajenie się do danych substancji. I uodpornienie się na nie.

Dietę może i masz dobrą, ale może być źle zbilansowana. Pamiętaj, nie liczy się tylko stosunek białka, węglowodanów i tłuszczy, ale i masa innych rzeczy.

Dla mnie najlepszym sposobem na odzyskanie energii jest łykanie witamin, uprawianie jakiegoś sportu dynamicznego, np. pływanie, bieganie, kosz, a nie tylko siłownia. Ustablizowanie trybu życia, tzn. ustalenie stałych godzin dla zegara biologicznego, chodzi przede wszystkim o spanie i jedzenie.

Na mnie dobrze działa jeszcze kilkutygodniowa redukcja, po niej zawsze czuję się o niebo lepiej, organizmowi po prostu jest lżej. Życzę powodzenia

bRak eneRgii jezeli nie jest spowodowany jakimis bRakami w diecie moze byc spowodowany pRzetRenowaniem, mozliwe jest Również ze to poprostu Twoje nastawienie psychiczne :)

pozdRawiam :)