im

[...] gdyby był remis czy też Polska by wygrywała to i tak FRANEK by sie pojawił w okrzykach kibiców Między 75-85 minutą gdy Polacy stwarzli znikome sytuacje, piłka odskakiwała im od nogi, obrońcy sie ślizgali na murawie(fakt było ślisko), Kolumbijczycy stwarzali swoją kolejną sytuacje, to wtedy dopiero był pierwszy protest przeciwko grze Polaków, [...]

Bez przesady 30stka to nie wiek emerytalny! Jesli nie miales wczesniej zadnych problemow zdrowotnych to silownia na amatorskim poziomie z pewnoscia Ci nie zaszkodzi a moze tylko pomoc! Nie obawiaj sie tez przesadnie o plecy.Pas jesli wczesniej go nie uzywales jest zupelnie zbedny.Przydaje sie tylko przy robieniu maxow.Cwiczenie w pasie ogranicza [...]

[...] jakie sa obecnie dostepne w naszym Kraju. Nie ma co slepo robic fikumiku bo to donikąd nie prowadzi.Trzeba samemu podjąc decyzje o rozwoju bo z tego co mówią instruktorzy im już się niechce nic zmieniac , gdyż poprostu jest im dobrze jak jest i po co znowu sie uczyć. Jednoczesnie zapomina sie o fundamentalnej zasadzie,że karate kyokushin to [...]

[...] Oczywiście w komentarzach masa hejtów, no ale to chyba już taka reguła - im większy sukces odnosisz, tym więcej hejtów masz... to chyba jakiś podatek jest tak mi się wydaje :-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-07-03 09:05:03 dokladnie:-) [...]

Musiales tak brutalnie im to powiedziec ? Tak sie staralem ujac to w delikatne slowa pare postow wczesniej. Ale to 5x5 to mi innowierce znalazles, ktory ta herezje zaleca "stalego ciezaru" w naszym pieknym dziale ? Oj, zaraz ban poleci ;) O twitchach i isoblastach chwilowo nie mowie, bo panom zaraz sie przypomni ze mamy obsuwe z [...]

Faktycznie trzeba zadzwonić do telewizji i kazać im zrealizować reportaż o mleku z chęcią bym to obejrzał

[...] pomogło. no i chyba nie pamiętasz o technice rzutu - jego siła zależy od nóg. Rzut trzeba zacząc od nóg- uginamy nogi, i rzucając energicznie je prostujemy, tak bysmy mieli siłe jak najdalej rzucic piłką. mam nadzieje ze w miare jasno wyjaśniłem:) poza tym im dłużej grasz, im bardziej sie przykładasz do treningów tym lepiej będziesz rzucał.

[...] ze nawet rachunek ktory maly nie byl mnie nie zdenerwowal. Fakt mozna za 90zl, a mozna jw za 150. W czyms roznica pewnie jest, moze jak w bialkach bodyattack krowy pasly sie na irlandzkich trawach. Szkoda, ze nie na holenderskich hehe. I zapomniałeś jeszcze dodać że były niezestresowane, a w tle puszczali im Mozart'a i Beethoven'a :D :D

Moim zdaniem to jeśli w ciągu tych 2 tyg nie wzrośnie diametralnie liczba zgonów czyli sytuacja taka jak we Włoszech lub Hiszpanii to też państwo taki okres czasu nie może blokować państwa bo już jesteśmy w ogromnych stratach. Może obostrzenia trochę lżejsze, np zostaną zamknięte granice dla cudzoziemców. Bo ludzie teraz patrzą ze dobra reakcja [...]

Nie cierpie trenowac Lap i podchodze do tego jak za kare czesto ale wiadomo wszystko musi byc cwiczone na 100% wiec im tez nie odpuszczam :-))

Nie cierpie trenowac Lap i podchodze do tego jak za kare czesto ale wiadomo wszystko musi byc cwiczone na 100% wiec im tez nie odpuszczam :-)) Haha myslalem ze łapy to każdy chłop lubi robić xD

[...] wiem czy by mi się chciało wszystkiego tak szczegółówo pilnować przy tak odległych planach startowych ;-) ale z drugiej strony w tym sporcie przygotowywania wymagają sporo czasu. Nie ma tak że cisne 365 dni w roku i nie odpuszczam , człowiek nie maszyna a życie i bliskie osoby są ważniejsze i równie trzeba im poświecić uwagę i wyjść coś zjeść :D

[...] wszystkiego tak szczegółówo pilnować przy tak odległych planach startowych ;-) ale z drugiej strony w tym sporcie przygotowywania wymagają sporo czasu. z drugiej strony im mniej sie bedzie przykładał to ten plan realizacji bedzie jeszcze dłuższy ;) Ale Tak jak Przemek napisał fajnie że potrafi to jakos wyposrdokowac bo ostatnio roznie sie [...]

Tutaj mam spoko ekipkę, ale na SGGW to dopiero był team...Strajk taxiarzy, a ci za mnie napisali egzamin bo nie zdażyłem dojechać %-) Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa %-) A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje :)))

[...] nie zdażyłem dojechać %-) Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa %-) A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje :))) A z tymi terminami u mnie to samo XDD ile razy ja się dowiedziałem 5min. Przed kolosem że go będę pisał xd

Nigdzie nie szykujesz się na zawody, więc luzu trochę, a od razu wszzystko lepiej Ci pójdzie, a takie spinanie sie i płakanie nad rozlanym mlekiem tylko cię ściąga w dół Mówi ten co odważa wpc na 17.5g 8-) Ale tak serio to często właśnie tak jest ze im większy luz tym lepiej byle nie za duży :d ale i często właśnie my nie potrafimy zluzować :d

[...] Ci pójdzie, a takie spinanie sie i płakanie nad rozlanym mlekiem tylko cię ściąga w dół Mówi ten co odważa wpc na 17.5g 8-) Ale tak serio to często właśnie tak jest ze im większy luz tym lepiej byle nie za duży :d ale i często właśnie my nie potrafimy zluzować :d Tylko, że Wy zwykle w jakiejś nieodległej przyszłości macie najczęściej [...]

[...] Ci pójdzie, a takie spinanie sie i płakanie nad rozlanym mlekiem tylko cię ściąga w dół Mówi ten co odważa wpc na 17.5g 8-) Ale tak serio to często właśnie tak jest ze im większy luz tym lepiej byle nie za duży :d ale i często właśnie my nie potrafimy zluzować :d Tylko, że Wy zwykle w jakiejś nieodległej przyszłości macie najczęściej [...]

Dzień 17.10.2020 - Padło na off bo wstałem zbyt późno , ogarnalem się , spacery z psem , pojechałem z kolegami pomóc im ogarnac siłownie w garażu, wieczór spotkałem się z kolegami i później z koleżanka , ogólnie spoko dzień Dieta: 1-4 55g B + 50g WW + 10g T  5. 55g B + 40g T

Chore ;-D A na wypłaty z naszych podatkow za taka robote, panstwo w panstwie ;-D Najśmieszniejsze że policja nie ma nic do gadania i maja z góry rozkaz że muszą kontrolować i koniec kropka , nie chcesz to zabiorą im premie , kolegi żona pracuje w biurze i mówi że szok co się dzieje