im

doszedłem do tego wniosku zauważając przedramię niemal równe z bicem (bic 29 Przedramie 26) popierając faktem iż duże partie i "średnie"(bic,tric) działało im to na wzrost (oczywiście sprawdzałem z dużych tylko nogi więc skąd mogę wiedzieć czy zadziała na inne partie ale skoro w bicu od 6m nie dostałem cm to jestem przekonany że da to [...]

[...] dał pretekst ale to że ktoś nie potrafi odróżnić marketingu nakręcnego przez promotorów od np zaczepek jak nawzajem sobie z Koksem zadawali to... ;) Odnośnie walk z Saletą moim zdaniem aby go pokonać zabrakło mu tylko i wyłącznie charakteru, wiadomo że on nie ma niewiadomo jakich umiejętności ale jak by nie było obijał Saletę jak chciał i w sumie [...]

Cześć wszystkim ! Przeczytalem temat sobie, niefajna sprawa bijatyka, ale co poradzić, życie. Od siebie dodam, że ćwiczę capo od 2000 roku w jednej z lepszych na tym polu ekip (EACAG), w miedzyczasie cwiczylem rozne rzeczy i co... Chciałbym napisać w tym temacie coś dyskredytującego moją własną sztukę, bo tu w Polsce Capoeira jest jeszcze sztuką [...]

o żal ja bym im naj**ał %-) i Gomez pewnie przegrał i 6/8 kombinacji pójdzie się j**ać :-(

remis w I rundzie? to już się im całkiem w dvpach poprzewracało

moze im sie kartki pomylily

sorry,ale pisanie "olimp" i "światowy rynek" w jednym zdaniu razem to "lekka" przesada i nieporozumienie.....pozycje jakaś to oni mają,ale tylko na polskim rynku.Przy czym i tak na oko zwykłego użytkownika odżywek ich pozycja wygląda coraz słabiej przy napływie cenowo porównywalnych a nierzadko lepszych produktów z [...]

wtym problem im nizej ww schodze musze dodac bialka i tłuszcze teraz sie zastanwiam czy jak zejde nizej bialka ok 2 na kg to cos omoze , reszte uzupłeniajac tłuszczami, a dwa ze znowu boje sie o miesnie .

A tak sie przy okazji pochwale. Wczoraj akurat na sparingach pod koniec treningu w tajskim jedna runde trafil mi sie gosc, ktory 5 lat trenuje krav mage w krav maga global. Przed treningiem opowiadal o campach w izraelu itp. Tanczyl tzn. pokazywal techniki w wolnym tempie, tzn. normalny krav magowym :P Moglo robic nawet wrazenie, na tych ktorzy [...]

[...] walczyć z doświadczonymi zawodnikami Muay Thai i innych SW @@-) Racja. Chodzi mi jednak o te grupy tj. cwanczki, pijaczki, nazwijmy ich agresorami :P, ktorzy trenuja cos, co im daje przewage na ulicy lub naparzaja sie regularnie w lasach :P i takiemu adeptowy KM moze to przysporzyc duzo problemow. Gdy taki napotkany barbarzynca poprosi go o [...]

To zależy od zaawansowanie bo im jesteś bardziej zaawansowany tym mniejsze postępy cieszą bo o nie trudno.

Jak to słyszalam, że im później tym bardziej "czystobiałkowy" powinien być ten posiłek? O moich bieżących dzialaniach i wątpliwościach możecie czytać w poście o takim samym tytule w dziale Fitness, bo tam go wrzuciłam po tym jak mnie olaliście Więc będę wdzięczna jakbyście tam zamieszczali swoje uwagi, bo nie chcę zaśmiecać forum dwoma [...]

Ooo, a to mnie zdziwiłeś. Zawsze czytałam, że dla spalania tłuszczyku im dłużej tym lepiej. Mógłbyś uzadasnić, podać jakieś linki do poczytania na ten temat. Dzięki za zainteresowanie sprawą i pozdrawiam

[...] silowe by zbudowac jakiekolwiek miesnie a kobiety na diecie z ujemnym bilansem, machajac na urządzeniach "ginekologicznych" nogami ciagle narzekaja na to ze im sie buduja miesnie? Jak sie chudnie to obowdy maleja i tyle, nie ma innej mozliwosci, nawet jak by miesnie urosly to zajmuja one mniej miejsca niz tluszcz wiec ciagle [...]

[...] dla nadgarstków ? Pytam, ponieważ to jest dopiero 3x20 sekund i parę pompek na poręczach, jednak czuję pewien dyskomfort. 3. Pytanie dotyczące mięśni brzucha. Wiadomo, że na tą konkretną partię im więcej powtórzeń i serii tym lepiej. Czy mogę zamiast trzymania się granicy 5 powtórzeń robić każdą z 5 serii do upadku ? Na koniec pozdrawiam ! /-)

[...] ponieważ to jest dopiero 3x20 sekund i parę pompek na poręczach, jednak czuję pewien dyskomfort. 3. Pytanie dotyczące mięśni brzucha. Wiadomo, że na tą konkretną partię im więcej powtórzeń i serii tym lepiej. Czy mogę zamiast trzymania się granicy 5 powtórzeń robić każdą z 5 serii do upadku ? 1. Proste. Dodaj obciążenia albo zmień wersje [...]

[...] słowach. Być może masz jakichś znajomych z którymi w ten sposób rozmawiasz, ale na dyskusję ze mną po prostu nie zasługujesz. Twoje zachowanie jest tym bardziej prostackie im większe ciężary dźwigasz. Ktoś mądry powiedział kiedyś że mistrzem jest się nie tylko na boisku ale przede wszystkim poza nim. Kończę dyskusję i nie będę się taplał z Tobą [...]

[...] mnie "bede to robic dla pieniedzy" "tego sportu nie da sie kochac bo jest za ciezki" czlowieku wez zrob cos soba!!!!!! do niczego nie dojdziesz z takim podejsciem!hahaha poprostu jaja!!!! boje sie spotkac z toba kiedys na zawodach......haha no bo ty taki zdeterminowany bedziesz bo bedziesz musial rodzine wyzywic..... [...]

Jak dostajesz SMS'a od sieci w której masz telefon że wygrałeś BMW i 1000000 ml złotych to też im piszesz że to oszustwo <lol2>

moja rodzinka jest wporzadku ale mama mnie czasami denerwuje swoim gadaniem ze od silki to sie strasznie zmienilem... tzn. spuchlem na gebie, pewniejszy siebie sie zrobiem przez co i wredniejszy... itp. a jak zaczelem kupowac odzywki to mylila je ze sterydami i mi zabraniala brac... raz to nawet mnie do szpitala zaprowadzila zeby pokazac jak [...]