im

a Pzpn mogł by zrobic tak spłacili 88% długu w 2 lidze to jak damy im licencje ( w OE sa wieksze pieniądze to w nastepnym sezonie Ruch długów nie bedzie miał ) i to by było prawidłowe myslenie ale ze jakis lewus z PZPN-u dostał w łape itp itd etc to poszukali ze tu cos jest niejasne tu cos zle napisali i kredki . A teraz z pkt widzenia zalozmy TV [...]

wiem ze jest co czytać ale im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik w głowie i sam juz niewiem co wybrać a przeczytałem naprawde chyba wszystko co jest na tym forum o m drolu i h drolu

z tym clomidem to szczera prawda ! co do omki to osobiście tego nigdy nie wezmę chyba że mi ktoś to w tłumie w dupę wbije 200zł to MAŁO MAŁO MAŁO na szotowe SAA pozostaje im tylko mietek i reszta na suple... osobiście nie polecam żadnej kuracji za 200zł

male nieporozumienie wyniklo na diete kasa bedzie szla oddzielna, odzywek bialkowych to raczej tez nie (wiem ze sa wazne, ale im tego nie wytlumacze, bo nie maja kasy a na koksy sie napalili... ) wiec chcialbym chociaz zeby z tych koksow cos wyniesli...

to ze cwiczacy nie dostaja rozpisu, moze dlatego ze im jest ciezej bo maja za duze wymagania i za duzo srodkow a tu wystarczy 2 napisac podstawowe i jest zreszta nie wiem jak to jest w dopingu bo malo tu jestem... ale z tego co widze to i tak ejst to dzial z jedna z najwiekszych ilosci modow i boldow wiech chyba nie jest tak zle... Co do moich [...]

[...] tkance. W tych zbiera sie ropa i tworzy sie stan zapalny ktory wlasnie powoduje golke i bol. Z czasem wlos przebija skore i ropa wycieka ( ropa z krwia ).Prawda jest taka ze im wczesniej sie to wytnie tym lepiej. Jezeli czeka sie zbyt dlugo wlos tworzy sobie nowe kanaliki i wiele otworow ( np w szparze miedzyposladkowej, posladku przewaznie lewym [...]

[...] postow. Poczytaj posty ludzi ktorzy daja takie same pytania jak Ty a tam znajdziesz wiecej odpowiedzi. Nawet jezeli odpowie wiele osob to dpopoki nie sprawdzisz tego na TWoim ciele nie bedizesz wiedzial czy to dobre czy nie. Co dziala na jednego nie bedzie dzialac na drugiego. Ja po sobie wiem ze najwazniejsza zasada jest NIE PRZELADOWANIE [...]

ja jestem za 2tygodniami przerwy, im wiecej przerwy tym bardziej bedizesz wypoczety, lepsza regeneracja, lepszy powrot do formy. Chodzi o to zeby odzwyczaic miesnie od treningu zeby pozniej znowu dobrze dzialaly na ciezary robisz tak pon: pomiar maskow dla 15 powt sr dla 10pow piatek dla 5powt 2tygodnie odpoczynku i [...]

[...] z Radosławem Staroniem na czele przy współorganizacji Centrum Sportu i Rekreacji w Ostródzie pod patronatem Starostwa Powiatowego oraz Burmistrza Miasta Ostródy. Miejscem imprezy była hala widowiskowo – sportowa ostródzkiego Centrum Sportu i Rekreacji. Od samego początku „Gali Gladiatorów” wszystko było [...]

Rekomp:-? Nie śmieć sobie w dzienniku, na górze posta masz karteczkę z ołówkiem, tam edytujesz. Obliques ma urlop, na razie zaplanuj może miskę na kolejne dni, żeby kaloryczność się zgadzała, bo na razie bida aż piszczy. Któraś z dziewczyn wpadnie jak im czas pozwoli:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-18 16:40:26

siema wrocilem przed chwila do domu, poogladalem sobie pod stacja centrum bboyow, chlopaki ladnie zamiatali szkoda ze drobniakow jakichs nie mialem bo bym im dorzucil troche

NIc im sie nie stanie jak beda robic je poprwnie technicznie>Ja je wykonuje i narazie nie odczuwam skutkow.A mam je juz w treningu kawalek dobrego czsu.DON GARCIA dzieki za soga szkoda ze nie moge odbic.

Za to inni oczekuja od osoby ktora im udziela rad jakiegos dosw. Chetnie bym to zrobil i zapewne jeszcze to zrobie jesli bedzie mi potrzebne i bede wiedzial ze warto Musialem miec powody ze wybralem inna droge Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-03-02 20:40:37

Im bliżej do walki, tym wieksze mam obawy co do wygranej Rampa ...

[...] się te kalorie trzymać w ryzach żeby coś zaczęło schodzic z wagi a nie tylko z obwodu. Kierując sie Twoją oceną w grudniu od nowego roku przestałem robic nogi, bo krzywda im sie nie stanie, co najwyżej nie przybedzie kolejnego centymetra i dołożyłem kolejny dzień treningu siłowego skupiając sie na górze. Teraz mam od pon do soboty fbw [...]

Jeżeli byłeś jak piszesz "chuderlakiem" to mimo dobrej diety możesz mieć z treningiem cieżko. Ja jestem za tym, co kolega wyżej napisał. Wyizoluj większe grupy mięśni, pozwól im się w pełni zregenerować i sprawdź jak to wyjdzie. Z doświadczenia też wiem, że często bywa przy ciągłych treningach, że trzeba sobie odpocząć od ćwiczenia pare [...]

Hm ale przyznac trzeba że jest tak ze jak zaczyna się trening to rośnie się szybciej a im dalej tym trudniej,chociaż ja jechałem najpierw na suchara wogóle przez 5 miechów to na łapie poszło 4 cm,a w 6 miechu dołożyłem kreatyne i przez miesiąc poszła łapa 4 cm jeszcze podbiłem :) niedługo mam zamiar znów zacząc trening bo długo nie [...]

zaden lekarz nie moze Ci z tym pomoc? bo ja mam zupelnie odwrotnie, im bardziej się męcze tym bardziej chce mi sie spać (czyli tak jak kazdy)

[...] w walce z Miocicem i Werdumem zebral ponad 200 ciosow na banie pewnie,dramat. i te ciagle polowanie na prawego cepa blokowane przez Chorwata jakby walczyl z jakims Jankiem spod monopolowego...@@-) nie no,jestem po prostu zdegustowany %-) Barry zreszta podobnie,zbyt malo wszechstronny,ale o dziwo dostal szybki oklep w stojce. fajni [...]

[...] - 0 - 1,5 pkt. 10. Ortmajer - 0 - 1,5 pkt. Yoke : 1. Savickas 10,1 sek 2. Virastiuk 10,56 3. Pfister 11,79 4. Siders 12 5. Murumets 14,02 6. Kokliajew 20,59 7. Pekanow 24,06 8. Gillingham 25,17 9. MacDonald 8,9 metra 10. Ortmajer nie poszedł kontuzja Ciekaw jestem jak z hantlem im poszło... Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-03-04 22:28:19