im

"gainera im trzeba" - GLOD sog jak niC!! "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" ----------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, bo mam ich pod dostatkiem, tylko kliknij na brzuszek pajacyk http://www.pajacyk.pl/ , a [...]

[...] jest choroba. widzialem juz w szpitalach najrozniejsze rzeczy po ktorych wszyscy wymiekali a ja nic ale jak zobaczylem te zdjecia to naprawde tak niedobrze mi sie zrobilo ze ojojoj juz nie pamietam kiedy tak sie czułem. zeby to wyleczyc chyba jednak musi byc ktos kto im w tym pomoze. pozdrawiam Ghost .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

Dokładnie:) miło mi. Każdy do wszystkiego i tak dochodzi sam. Im więcej gadania tym mniej działania.

wez ty dziecia wody z mozgu nie rob dietami albo odzywkamil;] napisz im na jakich cyklach jechales (kazdy moze tak wygladac,licza sie fundusze i wiedza)i beda cicho a tak to temat sie bedzie ciagnol w nieskonczonosc;] chyba ze lubisz sobie czytac komenty wow ale super sylwetka jaka kreatyne jadles? hah wytrwalosci i zdrowia. kiedys tez bylo 46 w [...]

[...] pomiędzy tkanką tłuszczową a mózgiem. Leptyna, wydaje się, spełniac tu rolę takiego sygnału ze względu na ścisly związek z jej aktywności z procentem tkanki tłuszczowej. Mimo tego, okazuję się, że nie jest tylko wskaźnikiem ilości tkanki tłuszczowej. Jest także znacznikiem bilansu energetycznego, zmniejszając swój poziom kiedy obcinamy [...]

[...] widzi, jak jest się za podwójną gardą to raczej sztywno, a zbija się luźno... tylko to ciężko opisać, szczerze to się nie zastanawiałem nad tym bo to raczej wyczuć trzeba PS jak nic nie mówi to się go zapytaj. Skręt biodra raczej luźno... im więcej mięśni napiętych tym jest się wolniejszym. Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-04-03 15:35:55

masa im wieksze tym sie wydaja mniejsze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-15 13:20:17

mocny skad ja to znam czlowiek mial 35 na lapie to myslal ze jest wielki a im wiecej pokazuje miarka tym lustro pokazuje mniej ogolnie widac ze mase lapiesz !! Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-15 13:32:51

[...] co napisał ktoś na SFD to mięśnie składają się w 70% z wody. przecież dużo ćwiczących bierze monohydrat, specjalnie po to żeby nasączyć mięśnia wodą żeby były większe i nie chodzi im o to żeby woda szła w tkankę tłuszczową. Pytam się, bo kto pyta , ten nie błądzi. Poza tym interesuje mnie dietetyka, suplementacja itp. Z góry dzięki za odpowiedź.

A co do Sensation..Hmm..bilety kupione i hotelik we Wroclawiu zarezerwowany.Mysle,ze sie jakos z Puma dogadam a co Pume zabierasz ze sobą na balety w sumie im więcej wiary tym lepiej narzekacie na pogodę,a u mnie słoneczko i zaraz idę się opalać

Polak < Rumun tyle powiem TVP szmata - tylko im płacić abanasa i nic nie dają za to tylko ******ły Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

Ziemne to właściwie nie orzechy bliżej im do fasoli, polecam wszystkie inne. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-24 07:03:09

Błędnie. Bliżej im do fasoli niż orzechów.nie mówię o składnikach odżywczych tylko genezie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-24 14:27:08

Nie, nie ma konieczności, wprowadziłbym zmiany w nogach tylko żeby dać im nieco inny bodziec :-))

[...] miarę odpowiednie? Czy schodząc do 11-12% bf i przechodząć na 0 bilans kaloryczny dałbym radę zbudować trochę mięśni? Teraz prawie ich nie mam (chyba 53,2 kg to mięśnie w moim ciele) 1. nikt Ci na to nie odpowie, nie ma co się sugerować wagą, tylko tym co będzie w lustrze, bo można tylko teoretyzować, że jeżeli założy się, że stracisz tylko [...]

Pretensje miej do Matki Natury i do rodziców za taki gen. I przestań katowac ramiona, daj im rosnąć.

Daj te foty, moze miesnie sa zmeczony daj im 1-2 tygodnia wolnego , kup sobie kreatynke, podbij lekko kalorie zobacz czy ci minie. Siła ci nie spadła z dnia na dzien bo to niemozliwe i nierealne. Poprostu twoj organizm ma jakis kryzys albo duzy deficyt kaloryczny albo miesnie sa przemeczone tym samym treningiem .. Zmieniony przez - ArturRossa w [...]

[...] sylwetki. To też ma znaczenie przy badaniach czy rozmowie kwalifikacyjnej. 21 powtórzeń to nie jest bardzo dużo. Jest to próg najwyższej oceny z podciągania ale wiadomo - im więcej tym lepiej. Jeśli chodzi o sprzęt to nie mam większych ograniczeń co do ceny ale mam co do wielkości. Mieszkam w wynajmowanym mieszkaniu w którym mam bardzo mało [...]

Powiedz im prawde ze gejnery to nic nnego jak koncentraty spozywcze i to nie moze szkodzić członek-mafia.suple.hardcor.pl

pokaż im jaki jest skład gainerów - białko, węglowodany, tylko że sproszkowane żeby było łatwiej je spożywać Jeżeli masz niedobór białka, za mało jesz albo to co jesz nie spełnia tego co powinieneś dostarczyć dla organizmu to sięgasz po taki gainerek Uzupełniasz nim braki w swojej diecie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni [...]