im

Ja im też nie wróżę sukcesów w tym sezonie.

no bo teraz to ci nic nie da ... wiem bo sam chciałem tak samo zrobić jak ty ale wszyscy mnie przestrzegali że to mi źle wyjdzie ... 1 cykl jest najważniejszy i im później go zaczniesz tym lepiej // zbieraj kase jak na razie no i o kupieniu kreatyny pomyśl w listopadzie bądź w grudniu (oczywiście musisz stale ćwiczyć na siłce) No a teraz możesz [...]

[...] by było,ale nie bez szans... Ujmę to tak...Adamek,jako mała mysz,to świetny bokser,by uciekać i kontrować...A Kliczki,to zawodnicy,którzy czekają aż ,małe myszy wchodzą im pod łapy i nie atakują tylko uderzaja tym pasywnym dyszlem...Mala mysz sporo traci jak nie ucieka,a atakuję... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-25 20:23:10 [...]

Dlatego i ja siedze cicho, najbardziej lubie Twinlaba, Kaizena i Syntrax, ale gdzie im do Dymitra (dlaczego tej superfirmy nie ma w żadnym z popularnych internetowych shopów???) lucek

[...] !!!na razie ma wyrok 1 instancji a jest jeszcze 2 instancja i 3 Zdegradowanym to jest Arka czy Łęczna oni mają wyroki już a opróćz tego 100 działaczy sedziów piłkarzy i obserwatorów jak donosi magazyn futbol jest osądzonych czekając na wyrok . więc Widzew jeszcze nie zdegradowany więc spokojnie wczoraj Pzpn odwiesił im licencje .

[...] sedziów piłkarzy i obserwatorów jak donosi magazyn futbol jest osądzonych czekając na wyrok . więc Widzew jeszcze nie zdegradowany więc spokojnie wczoraj Pzpn odwiesił im licencje . Ha, Widzew nie jest zdegradowany??? własnie jest i po tym sezonie poleci.To jest juz przesądzone.Chyba musiałby sie stac cud skoro mają juz wyrok ,że nagle [...]

Masz szacunek do Widzewa, po czym? Ja nic im nie zawdzięczam, nie lubię tego klubu, dla mnie liczy się tylko ŁKS. Gdyby nie ŁKS to o Widzewie nikt by nie słyszał..

chyba chodzi im o sodek dobrze masujący przy mało wyrażonych skutkach ubocznych -hmmm

Dolar nie podsuwaj im takich pomysłów bo wykraczesz

[...] Ciekawe, czy to się teraz zmieni. A dla tych, którzy się wahają, czy rozpocząć trening siłowy mam parę słów: przez pewnien czas mialem klopoty z kolanami (4 m-ce zanim zacząłem trenować). Po rehabilitacji nadal mnie pobolewaly. Zauwazylem jednak, ze im wiecej mam za sobą treningów, tym bóle są mniej dokuczliwe i powoli ustają. Oczywiście [...]

[...] U neurologa wprawdzie nie byłam, ale u kilku ortopedów. No ja odnośnie szyitów czytałam inne opinie, samych szyitow na forum neurologicznym i niestety z czasem siadaly im niższe kregi, były przypadki, ze niedowlady sie nie cofały, a niektórzy tracili głos. Ból jest straszny, czasem psyche mi siada z tego powodu, tzn. nie bol nie jest [...]

[...] i przyklęku na ławce (najszerszy grzbietu) w górnej fazie ruchu czuję ból w przedniej części barku. Nie mogę przez to utrzymywać całkowicie wyprostowanego grzbietu, gdyż im bardzoiej usiłuję to robić tym bardziej nasila się ból, aż w końcu staje się nie do zniesienia i muszę przerwać ćwiczenie. Nie zawsze jest aż tak "tragicznie", [...]

[...] ze technikę i worki będę mógł robić już za 6 tygodni a nawet krócej ale z lotem muszę się wstrzymać co najmniej na jeszcze 4 miesiące. Te 4 miesiące to jest czas minimalny pod warunkiem dobrze przeprowadzonej rehabilitacji. Co prawda w naszym szpitalu jest odpowiedni oddział z wykwalifikowaną kadrą ale mogą mnie wpisać na listę dopiero [...]

[...] ktoś mądrzejszy wypowie ale nie powiem, chętnie bym opierdzielyla 25 dg czereśni do tych migdałów i akurat by kalorycznie i węglowo w bilansie się zmiejściło myślałam też by zwiększyć węgle obiadowe do 40 bo w sumie po siłce itd. kurde im więcej czytam tym więcej nie wiem dzięki za rady! Zmieniony przez - pozytywna8 w dniu 2011-06-18 10:59:01

nogi robie lekko , z powodu ze sa nie proporcjonalne troche to reszty , za duze z sila taksamo , kiedys im straszny wycisk dawalem, PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE to chodzi wlasnie ze na maszynie ;) ale robie dziennie inna partie to niema dobrej regeneracji ?

Niko już niema ! ale jest fajna siłownia na janty przy katowickiej www.prospect.bytom.pl cos ostatnio im stronka niedziała

[...] maxymalnej ilości tlenu ćwiczenia tlenowe inaczej (przyśpieszają oddech,poprawiają struktórę sercowa naczyniową) takie najważniejsze rzeczy by zrozumieć o co w nim chodzi. Czyli w ćwiczeniach jest bardzo ważna kwestia naszego oddychania podczas ćwiczeń. Należy o to dbać-- o techniczne podejście. Co do treningu aerobicznego to [...]

[...] to raczej to przegra. Im bliżej ME (GSP vs. Condit) tym coraz bardziej mam mieszane uczucia i już nie jestem taki pewien UD dla GSP. Po pierwsze po oglądnięciu primetime'u została udzielona odpowiedź przez samego Grega ode mnie z 1 strony: po czyjej stronie stanie Greg!? Po niczyjej tzn. może być CIEKAWIE!!! Po drugie forma GSP to [...]

http://i.imgur.com/zmNj3.jpg "GSP i hespect yu very mutch but im notch impressed by you performansch" %-)

No ja też po kolacji, ale i tak bym se zjadł jeden kawałek. KSW źle zrobiła, że nie zatrudnia Najmana, Popka i Strachu, bo im robili ppv, powinni poszukać kogoś to może się odbiją