im

duramen poważnie nie ma czegoś takiego jak "spalenie" ,więc mam pytanie skoro to nie spalenie to co?Ramię mi napier.. od kilku dni tak,że ledwo w ogóle podnoszę rękę ,a im dłużej tym gorzej,samo nie chce przejsc więc co trzeba zrobić?

jesli mi kilka osob napisze ze bralo pol roku i nic nie poczuli to tak uwierze im i nie kupie takiego suplementu.

Panowie specjaliści To proszę o porade bo im głebiej w las tym więcej wątpliwości. A specjaliści nie mogą coś konkretnego podpowiedzieć CF juz mam, SP80 troche zostało, BCAA tak samo, Profi chce dokupić Czekam na konkrety a nie pianę na wysokośc lamperi pozdro Agent J-23

[...] Clasic a nie bawił się w łyżwy ......? Coraz śmieszniejszy jest Pudzian. NIE MAM nic do udowodnienia, tylko se na łyżwach pojeżdże .... Takie programy są: - by wylansowac kogoś młodego; - by przypomnieć starych cepów. Po co idzie tam Pudzian? I jakie 162 kg? Chyba im się info ze strony pomyliło, bo podaje tam 132, a miewa między 125- 145 kg.

Może być,tylko wywal jedno wyciskanie na klatkę.Te mięśnie są mało znaczącymi mięśniami i jedno wyciskanie im wystarczy i tak będą rosły.Pozdrawiam.

[...] do swojej walki, którą mam stoczyć 29 marca w Hamburgu. Jestem już w znakomitej formie fizycznej i to się dla mnie liczy, a nie podchody pod pojedynek Gołoty z Saletą. Niech im się dobrze wiedzie" - powiedział Michlaczewski na łamach "Tempa". ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo [...]

jeszcze jeden cytat Im większe BV, tym organizm zatrzymuje więcej białka, a tym samym wzrasta intensywność procesu budowy mięśni.

do Karate :To nie nie Oyama wymyslił ta zasadę pozatym piszę wyraznie że to nie tylko i nie wyłącznie o to chodzi ,po prostu jest to jedno z narzędzi goju-ryu a im więcej narzędzi tym lepiej ,trenuje w siedlcach może ostatnio troche rzadziej ale pare lat trenowałem solidnie i mam pojęcie o załozeniach stylu tak naprawde w wiekszości stylów karate [...]

Stówa w talii to juz grubo, a im wyzszy bf, tym ciężej będzie Ci robić masę bez dalszego zalewania. Dlatego warto by było spalić troche tego fatu i dopiero robic dalej mase.

[...] skosie 4+ rozgrzewkowa - wyciskanie hantli na skosie w góre 3 serie - rozpietki na skosie w góre 3 serie - wyciskanie sztangi na ławce poziomej waskim uchwytem 3 co trzeci tydzień: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie + rozgrzewkowa -wyciskanie hantli na skosie góra 4 + [...]

[...] więcej niż średnia krajowa. A wszystko polega na późniejszym treningu. Poza tym oni tam mają broń palną a nie kije. A jeen rosyjski pułkownik specnzau kiedyś powiedział, że im nie potrzeba wielkich byków bo śmigłowce i BTR-y nie są z gumy (znaczy ładownośc ograniczoną mają) - a gość dźwiga przecież jeszcze na sobie trochę sprzętu. "Z...j [...]

tak to sie nazywa progresja KAZIK12345 bo widze ze zielony jestes, a doradcy jak widza twoj temat to im sie nie chce na takie bezsensowne pytania odpowiedac, inaczej to masz zwiekszac ciezar

[...] stylach chwytanych. Jest wybitnie skuteczna, ale jako taka ma wiele kontr i wielu zawodników szybko uczy się z niej wychodzić. Skuteczna balacha jest wykonywana w odpowiednim tempie i z zachowaniem kontroli nad przeciwnikiem. Niestety te 2 warunki można spełnić w różny sposób w zależności od sytuacji. Czasem będzie się ją wykonywać wolno, [...]

to nie fakt, że są niezdrowe, ale zdecydowanie bardziej wartościwoe są inne np. brazylisjkie, nerkowca, laskowe, czy włoskie. Owszem bliżej im do strączków, bo "rosną" z ziemi, jak sama nazwa mówi ;-)

rozumiem ze tam mialo byc ze JA nic nie zrobilem dlatego mam zamilknac ;] dobry wyznacznik sobie wziales, na prawde czyli im wiecej wklejasz fotek tym wiecej roznych badziewi wklejac mozesz? ok ;]

[...] owoce swieże. Często drastyczne opcje się nie sprawdzają w praktyce, nie każdemu starcza silnej woli - ale spróbowac można. Zadbaj też o odpowiednią kalorycznośc diety - bo im mniej kalorii przyjmujesz - tym wieksza ochota na słodycze. W sklepie sfd sa też takie wynalazki jak: http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html smakowo [...]

[...] :) Od dawna podobała mi się właśnie ta sztuka walki i całą otoczka mitów i legend która się w okół niej zebrała . Tematyka w filmach etc. Jedna drobna uwaga. Zazwyczaj im więcej mitów i legend w sekcji tym mniejszy nacisk na aspekt skuteczności. Chcesz się lać na ulicy zapisz się na cokolwiek, byle kontaktowego i ze sparingami. A patrząc [...]

chyba chodzi im o sztuke koncentracji jesu... tak a propo na czym mialaby polegac ta niby en Ki ?? "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

[...] nie są gorsze od podrzędnych firm z USA. Natomiast 666 twierdzi że wszystko co ma nalepkę "made in USA" jest super. A już na szczególną uwagę zasługuje firma Dimitri która robi najlepsze aminokwasy na świecie (bo zawierają pepsynę). Szkoda tylko że na etykiecie "zapomnieli" napisać ile jest amino w jednej tabletce i [...]

[...] do samej chi/ki to w Chinach przeprowadzali badania przy użyciu aparatury termowizyjnej. Filmowali jakiegoś gościa z Shaolin w czasie kumulowania chi i na ekranach pokazały im się obszary podniesionaj temperatury rozchodzące cię od brzucha ttego gościa i przesuwające w kierunku jego dłoni i nóg. Okazało się że podniósł ich temperaturę o [...]