SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w ćwiczenia

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Ćwiczenia na skoliozę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie są ćwiczenia żeby korygować wadę postawy skoliozę, najlepiej w domu. Dodam że w czwartek lub piątek dojdzie mi korektor postawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-11-03 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia fizyczne pomagajace schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak spalic zbedne kalorie i miec zgrabne ciało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-07-05 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia na plecy bez obciazenia.

    Temat
    Trening w domu

    Jakie polecilibyscie mi cwiczenia na plecy bez obciazenia , oprocz podciagania ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-07-08 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia izolowane- zwiększamy cięzar czy nie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to jest z tymi izolacyjnymi? Zwiększamy ciężary czy robimy stałym(tak, aby te 12 powtórzeń było ciężko zrobić)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-02-01 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia Na Brak Obwisłej Skóry

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam obecnie sie odchudzam dosc szybko spadam z wagi i mam pytanie czy sa jakies cwiczenia ktore pomagaja nie miec efektu zwisajacej skury ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2017-02-23 15:36:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • cwiczenia 2*tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka mam pytanko czy mozna cwiczyc kazda partie miesni 2 razy w tyg. w cwiczeniach na mase a jak nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2005-04-20 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy! )ćwiczenia ud)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    yo mam takie pytanko: czy ktośzna może trening izolowany dla mięśni dwugłowych ud?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2004-12-14 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecacie ćwiczenia i np dietę by mieć w 1 miesiąc max 1.5 miesiąca dobrą klatę? Oprócz 6 Weidera bo już są robię ;d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-07-29 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na powiększenie serca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    taka ciekawostka http://kopalniawiedzy.pl/wiadomosc_7109.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-05-10 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia rehabilitacyjne na piłce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia na bóle pleców i krzyża

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-06-15 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jedyne ćwiczenia na łydki to wspięcia na palcach? Przeglądam teraz w sieci jakieś plany i nie znajduję niczego więcej...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-09-21 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak cwiczenia na przod a jakie na tyl barkow ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Podzielilem sobie w planie tyl i przod barkow ale nie wiem jakie cwiczenia by byly dobre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-05-16 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Atlas - ćwiczenia ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możecie polecić jakieś ćwiczenia na atlasie dla osoby początkującej. Mam atlas york active.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-10-27 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki sprzęt do ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam chce kupić komplet siłowni do domowych warunkach jakiej firmy polecacie ? mam na wydanie 1300 zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-08-03 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przedramie... Jakie ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia na rozwój przedramienia please

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-03-14 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam 15 lat 172cm zwrostu i chciałem troche zwiększyć swój biceps mam hantle 7kg i jak robić dobrą serie aby był efekt.Proszę o jakąś podpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2017-07-23 12:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia mam stosować na plecy? dostałem informację, że mam "okrągłe plecy" i mam ćwiczyć grzbiet i brzuch szczególnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-09-29 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie. Lepiej połączyć unoszenie nóg w leżeniu na plecach z bicycle crunch/deabugiem? Czy zostawić same unoszenie nóg w leżeniu na plecach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2020-08-19 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie cwiczenia na kaptury?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak w temacie..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-06-29 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenia aby sie nauczyć muscle upa ? #

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jakie byście polecali progresje lub ćwiczenia pod Muscle Upa aby go opanować bez błędnie ? \-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-08-13 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane