Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam.. Podajcie jakieś ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha. Ważę 67 kg przy wzroście 177 cm i mam 16 lat.
Witam czy ćwiczenia tabata można łączyć przy IF czy raczej nie?
witam jestem 2 tydzien po zabiegu. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na poczatek.
Czesc.Chciałbym was zapytac jakie cwiczenia mozna robic na tym urzadzeniu.
Witam mam 11 lat 1.66 wzrostu dosc duuzy brzuch uda a waze 59 kg. Czy to za duzo jezeli tak to poprosze o jakas dietke lub cwiczenia.
Piramidę mam stosować do jednego ćwiczenia na daną grupę mięsniową czy do wszystkich?
witam, jakie ćwiczenia mogę dodać na nogi, mam tylko siłke z wolnymi ciężarami. Do tej pory robiłem tylny, przedni przysiad i MC na prostych nogach
Lepiej dać na triceps dipy 4x ściąganie linek 4x czy te dwa ćwiczenia po 3x i dodać jeszcze jedno ćwiczenie?
chcialem zapytac czy wykonywanie cwiczenia UGINANIE NÓG W LEŻENIU jest bezpieczne przy dyskopatii w odcinku ledzwiowym?
Panowie podrzuccie jakieś ćwiczenia lub rozciągania przed MC które by zmniejszyły ból w odcinku lędźwiowym dnia następnego.
Witam mam pytanie jakie znacie ćwiczenia aby klatka zeszła się do środka aby nie było dużej przerwy w klatce?
Witam Mam problem z klatką jest ona zapadniętą zacząłem chodzić na siłownie i chciałbym się zapytać czy ćwiczenia na siłowni mi coś pomogą
Witam,piszę z pytaniem o ćwiczenia wzmacniające ciało do muay thai jeżeli coś wiecie piszcie
Jakie ćwiczenia byscie poradzili na rozgrzewkę??
Witam mam takie pytanie wystaja mi łopatki czy sa jakies cwiczenia zeby ukryc je moze nie w calosci lecz troche??
Witam, chcialbym kupic porecze do cwiczenia Tricepsa, brzucha i klatki, nie drogie mocie cos do zaoferowania ?
czy wypicie kawy przed treningiem pobudzi nas do cwiczenia i czy picie kawy odchudza?
Witajcie, jakieś ćwiczenia znacie na skośne brzucha? Podacie nazwy/linki do tematów jakichś? Pozdrawiam
Witam :-) mam pytanie czy najpierw na siłowni interwał na bieżni , a potem siłowe ćwiczenia czy odwrotnie ? Dziękuję
witam!jakie są dobre ćwiczenia na przedramie?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub