jego

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo:60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:329g -tłuszcz: 52,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 100tabs 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU:masa,siła,rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] w diecie, z hmb sytuacja jest pod tym wzgledem jeszcze lepsza bo jest to suplement często "deficytowy" dla przeciazonego organizmu. na czczo bierzemy najczesciej aby oprócz innych pozytywnych cech uzyskac tak potrzebne w tym okresie działanie antykataboliczne, poza tym niektore sładniki pokarmowe mogłyby utrudniać jego wchłanianie.

Geeeez, panowie, to jest Cyborg, wiec moze pisze troche nieskladnie, ale w sumie chodzi mu o prosta rzecz, a mianowicie: zalozmy, teoretycznie, ze zjadl 150 tabsow mety, ale nawet po wynikach nie jest w stanie ocenic, czy towar byl legit i czy go po tych 150 tabsach zablokowalo. No i teraz lyka po skonczonym cyklu z tej mety Clomid. Jego pytanie [...]

ja cwicze kupe czasu i mam maxa nawet nie wiem dokladnie jakiego 100 kg x5 ... lol .. cwiczysz klate tyle razy w tygodniu? ja po jednym treningu na tydzien mam zakwas 3-4 dni ;/ Andersen z jego basniami to przy Tobie pikuś :)

[...] a nie lewotyroksyne ktora tutaj wogole nie zadziała(sprawdzone) nolvadex jak wiadomo jest srodkiem przestarzalym i w dodatku dziala wybiorczo na receptory w sutkach, pozatym jego mechanizm dzialania polega na konkurowaniu o wiązanie czyli zapycha receptory estrogenowe ale estrogeny nam sie dalej kumulują arimiedex moze sie przydac ale lepiej [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-4 LATA Z PRZERWAMI OD 1.5 ROKU NON STOP 6. DIETA: Bialkowa + odzywki wysoko-bialkowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: SILA MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

No cóż szkoda, chyba sam sobie winien, a mógł dalej odnosić sukcesy. Starsi zawodnicy znają całą Jego historię.....szkoda gadać {{:-(

Ankieta: 1. WIEK:20 2. WAGA:78 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku, ostatnio 6 miesiecy przerwy spowodowanej kontuzją 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Zamotałem, Pytanie moje, czy ma możliwośc kupić karnet na profesjonalną siłownie czy nie. To co napisał to jego siłownia, którą ma w domu. Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-05-08 13:03:20

Ja np tłuszcze czerpie z masła orzechowego (w lidlu jest smaczne i tanie nawet). i na tym jego zalety się kończą, bo pod "zdrowe" to go podciągnąć nie można. ;-)

Wejdźcie sobie na stronę Piotrka Szymca - jest tam artykuł jego autorstwa nt vit C - o ile pamiętam 800mg jest wystarczająco.

[...] krecie tylko ze mogl wczesniej pomyslec no bo teraz to fakt faktem wyszlo by wiecej niz 8 tyg. Saib jakos sie przerwami nie przejmowal i ladowal cykl za cyklem a wszyscy popadli w samouwielbienia dla jego pracy(z calym szacunkiem dla Saiba za to co robi i bedzie robil na tym forum)Jakos nie widzialem zeby ktos Mu zwrocil uwage zeby przerwe robil!

Jeżeli ktoś ma tendencję do gromadzenia tłuszczu w okolicach sutków i trudności z pozbyciem się go, to znak, że prawdopodobnie w jego organiźmie występuje wysoka aktywność aromatazy - enzymu, przekształcającego testosteron w estrogreny. Wtedy pomocne będą suplementy antyestrogenowe. Proponuję: Tribusteron 60 i Skrzyp Plus po 1 kaps przed kolacją [...]

miałem podobny problem z Xpandem, wówczas nie poczułem jego działania, chociaz normalnie Xpand działa na mnie bardzo dobrze u kogo kupiłeś?

Hm to widzę taka trochę odwrotność Bolo Puncha. Bolo polega na zmniejszeniu kąta w łokciu a Fedor Punch na jego zwiększeniu. Ciekawe, muszę to poćwiczyć i zobaczymy jak się sprawuje

Jeżeli Twój nauczycielem od w-fu ma takie porady, to więcej nie poruszaj w jego obecności takich tematów.

bede walił identyczny cykl, tylko ze na 11tyg. Mógłby ktoś wytłumacyc mi jakoś przejzyście jak bić to hcg ? To bedzie pierwszy cykl z jego udziałem .

Mariuszowi kasa namieszala w glowie, jego postepy z pudzian band i nowa jakoscia sa dowodem komercji. zdr.

To niech się podzieli nia z innymi strongmanami a nie z 11 startującą w PP podpisał takie kontrakty że włosy stają dęba. Miedzy innymi zakaz startowania w jakichkolwiek zawodach bez jego zgody ba nawet zakaz robienia własnych pokazów.

Nie namieszala ? To dlaczego stworzyl nowa jakosc? W jego ekipie jest 12 osob i nikt inny nie moze startowac z nim ani nikt z 12 z pozostala reszta SM. Wedlug Mariusza i Jarka reszta to pseudozawodnicy i pseudo organizatorzy, wiec prosze Was, wiem o czym mowie i znam fakty, swoim startujacym powiedzial ze wylansuje ich na gwiazdy etc, ma [...]