jego

funkcjionowanie klubu a jego reklama/marketing to diw różne sprawy, musicie zatrudnic dobrego menagera.

[...] w hutach, także wysokiej jakości paliwo do opalania kotłów grzewczych (zarówno w kotłowniach, jak i warsztatach oraz gospodarstwach indywidualnych). Zaletą koksu w porównaniu z węglem kamiennym jest jego wyższa kaloryczność a jednocześnie spokojniejsze spalanie, co daje rzadszą częstość uzupełniania opału w piecu. nie wydaje mi sie.pozdrawiam

1. WIEK:23 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43.5 -klatka: -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g/4g -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop oxa 8. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: x -udo: 65+ -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mostek 11. POZIOM BF%: niski [...]

Zbliza sie jesien, a po niej zima, uloz sobie jakas fajna dietke masowa i kup gainerka jesli uwazasz, ze czasami nie bedziesz mial czasu na posilek(bedzie wtedy jego b.dobra alternatywa). Potem poczekaj do wiosny, w miedzy czasie szlifuj dietke i kombinuj z treningami. Na wiosne sobie kup kreatynke (chyba, ze bedziesz notowal bardzo dobre [...]

nic nie wyrzucaj-po prostu zapomnij o tym swoim wynalazku i zlap ktorys z gotowych planow,ktore podalem.skrupulatnie wypelniaj wszystkie jego zalozenia i cwicz-przyjdz za 6 m-cy i napisz,co zrobiles. i poczytaj o regeneracji,bo nie lapiesz tematu.

Studentkat ja sie ****a dziwie ze jeszcze cie nie wy******lił ktos z tego forum. Jak komus pomagasz to patrz w profil. Gosc jest bardzo niski i pewnie jeszcze młody, wiec chcialby wiedziec czy branie kreatyny nie wplynie negatywnie na jego wzrost. Ty ****a naukowiec jestes z NASA

sorki umknęła mi jego wypowiedź

nie ssobie bo kolega napisał że jego kolega jest taki narwany:P

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

Różal jest zawodnikiem mauy thai i na pewno ma o tym sporą wiedze. Do jego mieszanych umiejętności nie mam zaufania. LadyM znam ten dział, ale artykuły są stare i nie wiadomo czy te kluby dalej istnieją. A po za tym wklejasz tę samą wiadomość do kilku pytań z tego dzialu.... Zmieniony przez - Piotr3500 w dniu 2015-05-25 12:05:28

1. WIEK: 38 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamiętam, dużo 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące off 11. [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

myślę, że będzie jechał z kers-em...chociaż, kto go tam wie Zależy na ile odchudzili jego bolid, są długie proste na których przydałoby się te kilkadziesiąt dodatkowych koni.

HMB odpuść na jego miejsce fundnij L-Glutaminke. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

Wiadomo tym bardziej że każdy był w jego wieku i wiadomo jak wówczas takie rady by traktował ;-) z czasem się zmienia ocena sytuacji

kreatyne mono laduje na lyzeczke do buzi i nie przejmuje sie :D wiem ze organizm wezmie co jego :D

[...] i medali, rzeczywiscie formula clipu najlepiej sie sprawdza. Wiec naprawde duze brawa dla pomyslodawcow !! 2. Co do zawartosci tego clipu - jedno pytanie - jaki jest jego cel ? bo niestety jest to skretka z wielu zawodow krajowych i zagranicznych .. skretka niewiele pokazujaca ... dajaca wrazenie totalnej przypadkowosci i chaosu ... [...]

jego foto

[...] Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego gromadzenia rezerw tłuszczowych. Z kolei obecność kwasów CLA odpowiada za doszczętne [...]