jego

1. WIEK: 35 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 103 -udo: 58 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3283 kcal - prowadzenie przez tutejsze forum aktualnie redukcja. przy czym za moment rozpoczynam budowę masy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu testosteron, omnadren, [...]

[...] chyba trochę za ostro Wszak większość mówi, że tak na prawdę nic o nim nie wiadomo, ale że są pod wrażeniem Tak czy inaczej wzbudził zainteresowanie. Założę się, że każdy będzie chciał obejrzeć jak sobie poradzi w następnej walce. Jakby przegrał, to jego następna walka nikogo by nie obchodziła. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-07 12:41:31

[...] przez wiekszosc sezonu), Bastos ( czesto rezerwowy w Lyonie ale na napadzie), Gilberto *(kto to jest ?), Felipe Melo ( najgorszy sezon w nowozytnej historii Brazylii jest jego zasluga, rezerwowy w Juventusie w rundzie wiosennej), Josue ( kontuzje w Wolsburgu oraz czesto rezerwa ze wzgledu na ofensywny styl zespolu), Elano ( grał ale nie cale [...]

[...] lig w Europie... Jeszcze co do Argentyny,to dziwi mnie brak Milito wśród obrońców.Może to nie jest ten sam Milito sprzed kontuzji,ale gra całkiem poprawnie i wolałbym jego widzieć w pierwszej 11 niż Demichelisa.. Szeroki skład reprezentacji Wybrzeża Kości Słoniowej na finały MŚ w RPA: bramkarze: Vincent Angban (ASEC Abidżan), Boubacar [...]

Może chce żeby jego dzieci kiedyś zobaczyły ojca z włosami

A dieta jak wygląda? Masz w niej braki białka, że chcesz je dodawać? Przy tej masie ciała nie wydaje mi się by mógł być problem z jego niedoborem. ;-)

Chyba, że to było takie punktowanie, semi contact (IMHO bezsens na worku). To już lepiej na taekwonodowskie packi I tak gość prawdp. *****a to by zmiażdzył I jego "kata" wyglądają 100 x lepiej niż te w tsunami. DO WGLĄDU TUTAJ "KATA" W KARATE TSUNAMI Z POKAZU: http://www.youtube.com/watch?v=3O6FpCUImN0 Zmieniony przez - [...]

[...] gościa, myślę że ten czarny pas ubrał, bo taki akurat był w sklepie. Nie wiem czy facet potrafi zrobić to samo szybko i dynamicznie, niemniej na tyle co pokazał, mnie jakoś jego poziom nie rozśmieszył. Obawiam się, że wielu z potencjalnych prześmiewców na forum wiele więcej nie osiągnęło, a co do rozmaitych komentatorów na youtube... to jest [...]

[...] mu etykiety z gainera to z przerazeniem stwierdzil ze zaden ludzki org nie jest w stanie tego przetrawic i musialbym z 8 odz biegac zeby to spalic a jak zapytalem go o jego sulementacje to powiedzial ze owszem HMB bierze bo w tym wieku trzeba (caly czas cwiczy)ale nie tak jak mowi producent tylko po swojemu... 1 tabl na tydzien! ehheeh i [...]

ktory to jego cykl..niech dorzuci profilaktycznie suste/omo amp e10d jeśłi tak sie obawiacie tego dd..swoja drogą podejrzane ze tak sie o niego martwisz moze się zapinacie razem i dlatego taki stres /joke nie bierz tego do siebie musiałem/

[...] siłowni: 8 lat z przerwami 6.dieta: nie mam 7.przebyte cykle: 200 mety, 20ml susty, 100 wina 8.trening: 4x tyg 9.cel cyklu: dobrej jakości masa 10.ostatni cykl i odstęp od jego zakończenia: j.w., odstęp 3 miesiące 11.poziom BF%: nie znam ale niewielki 12.tendencja do tycia/chudniecia: raczej do chudnięcia 13.stan zdrowia: ok 14.skłonności do [...]

Najlepiej odstawić, jak kolka ustąpi ponownie wziąć jęczmień, jak na nowo się pojawi to oznaka że to jego wina.

do porcji cutting edge daj 200mg kofeiny i bedzie oki na start. co do wrzodów, zawarte komponenty w spalaczu mogą podrażniać jego tkanki, dość często produkty te oparte są m.in. na ekstraktach z pieprzu, ktore w chorobie wrzodowej nie beda polecane

[...] stronę żeby samemu nie dostać. Przy biciu używasz maksymalnie chamskich i nieetycznych metod, żeby unieszkodliwić przeciwnika po czym szybko sie oddalasz zanim nadbiegną jego koledzy albo policja zwinie cię za pobicie. A nie daj boże jak cie koleś pozna a ty nie masz odpowiednich znajomości to masz już całkiem przesrane. Jest dobrze a będzie [...]

Ahahahahahahahahahahahahahaha ogólny śmiech Porównujesz się do Colemana ? Ehhh ćwicz tyle lat co Coleman to wtedy możesz zastosować jego techniki Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

[...] Nie bardzo również widzę sens w zwiększaniu białka. Białko pozostaje na zalecanym poziomie około 2 gramów na kilogram masy ciała. Nie ma potrzeby spożywania większych jego ilości. https://potreningu.pl/articles/3477/bialko-w-diecie-redukcyjnej [...]

1. WIEK:23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: zdrowo do 2tyś kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak anabolików 8. TRENING: Siłowy, cardio interwał 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] ją zapewne nasz praprzodek Neandertalczyk, łowca i myśliwy. Uganiał się po bezkresnych, słabo zarośniętych przestrzeniach za stadami dzikich zwierząt. Ich mięso było jego głównym pożywieniem. Dieta Bogata w tłuszcze i proteiny zwierzęce. Jedz drób, od czasu do czasu czerwone mięso, wątróbkę, ryby, owoce morza. A także: kapustę włoską, [...]

[...] zależy, po części od doboru środków w większości od jedzenia. Ale bieganie to bardzo dobry pomysł. Np w dni nie treningowe. Jak chodzisz z 6 razy w tyg na siłkę to z 2-3 razy możesz zaraz po treningu w zależności od jego długości Przy treningu podwójnie dzielonym nie warto dawać aerobów bo będzie z ciebie szczurek, obojętnie ile byś jadł

[...] że był temat w którym Skalar. pisał, iż lepiej stosować mniejsze ilości, ok. 2 g, bo reszty i tak nie przyswoimy, a dodatkowo potrzeba ogromnych ilości energii na samo jego przetworzenie. I jak to się ma do tego, iż nie całe z tych 2,7 g białka nadaje się do budowy mięśni, a więc tego odpowiedniego faktycznie jest mniej? Edit: Chodziło mi o [...]