...
Napisał(a)
witam posiadam salbutamol panax 4mg 100 tabs, potrzebuję rozpiskę na cykl 4 tygodnie licząć zejście ( nie mogę dłużej obecnie) cykl dnia 5;30 pobudka mały posiłek praca, trening 15-16 siłowy/cardio/interwał zależy od dnia 17 posiłek duży 21 kolacja. Chciałbym łączyć sally z ECA King (eca+yoha 5 mg) jak zrobić to najrozsądniej aby spalić jak najwięcej w tym okresie? W których godzinach brać przed/po posiłkach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2 tyg sal, następnie 2 tyg eca, możesz wydłużać jak będziesz czul działanie. Bierzesz 2 x dz i zwiększasz sukcesywnie dawkę.
...
Napisał(a)
1. WIEK:23
2. WAGA: 78
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA: zdrowo do 2tyś kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak anabolików
8. TRENING: Siłowy, cardio interwał
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 78
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA: zdrowo do 2tyś kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak anabolików
8. TRENING: Siłowy, cardio interwał
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
a nie lepiej połączyć oba środki skoro to tylko 4 tygodniowy cykl? Zależy mi na maksymalnym możliwym docięciu przez te 4 tygodnie nie tracąc mięcha. Ja eca biorę i tak tylko przed treningiem
Zmieniony przez - Qwarnam w dniu 2021-05-26 15:16:53
Zmieniony przez - Qwarnam w dniu 2021-05-26 15:16:53
...
Napisał(a)
Z ankiety nie widać ile masz bf, może takie wspomagacze jeszcze nie są potrzebne... weź sal i zobaczysz jak będziesz się czuł. Jak przegniesz z dawka to możesz tachykardie złapać. Lepiej powoli, a skutecznie, bezpiecznie i z głową.
...
Napisał(a)
Ja bym na początek na sucho poleciał, bilans ujemny i będziesz widział. Jak już dojdziesz do ściany to wtedy można się wspomóc. 2tys kcal to też już mało, zaraz nie będzie z czego ściągać.
...
Napisał(a)
wiesz jestem na redukcji od 6 miesięcy naturalnie waga wyjściowa to 101 kg, trochę mi się ulało przez prace i prywatne sprawy, a 28 czerw. lecę do bułgarii na wakacje i chciałbym jako tako wyglądać dlatego chce zrobić co mogę w tym czasie co mi pozostał
...
Napisał(a)
Bez dopietej miski będzie ciężko
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
przy 78 kg nie ma tragedii już, ale w takim razie jaką diete na te 4 tygodnie zrobić ?
Zmieniony przez - Qwarnam w dniu 2021-05-26 15:36:59
Zmieniony przez - Qwarnam w dniu 2021-05-26 15:36:59
...
Napisał(a)
Nic na tym nie ugrasz jak nie dopniesz michy. Sally Panax dla mnie gips (moja osobista opinia), a ta ECA na pewnie tylko CA.
Polecane artykuły