jego

Miejscowo nei działą ale fakt faktem że jakby walił ciągle w ten sam mięsień to jego obwód sie zwiekszy troche można to łatwo zaobserwować , tyle że poewnym czasie po cyklu zejdzie do normalnych wymiarów =] Ale fakt faktem że zaobserwowałem takie coś że ten miesień w który się wali szoty troche się powiększa szybciej niz inne ale to nei za sprawą [...]

To najlepiej żeby się tu Uriel wypowiedział, ja tylko za jego radą poszedłem, jeśli okaże się żę np 50 mg co drugi dzięń jest lepszym rozwiązanie to tak zrobie ew to 100mg co 3. Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2005-03-12 14:28:15

[...] sie. Nie chodzilo mi o zniechecanie go do poprawy wynikow bo to ze poprawi wyniki to jest oczywiste. Chodizlo o zawody, głownie te powazniejsze. Szczegolnie z jego obecnym wynikiem, a jak popracuje to sie okaze .powodzenia. " jeszcze nigdy nikomu nie powiedziałem że nie ma szans na poprawę swojego wyniku. " ja tego tez [...]

zamierzam po odst genfara wykonczyc cykl wlasnie tym boldem eapu,napewno napisze czy odczowalne jest jego dzialanie Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-06-20 14:45:27

Ja rowniez zaczalem od splitu i trenowalem roznymi jego odmianami przez ponad 2 lata, ostatnio z ciekawosci zrobilem kilka treningow fbw i jestem zadowolony. Miesie staly sie bardziej wypukle, a dolegliwosci potreningowe o wiele mniejsze. Co do sily to rzeczywiscie mozna sobie pozwolic na nieco wiecej. Poza tym to fajne uczucie, kiedy spompowane [...]

[...] dzieciakowi 100% wartosciowe dna to jakiekolwiek leki czy ciezkie chemikalia powinny byc odstawione min 3miesiace przed zaplodnieniem, Wiec nie chodzi tu o jakies powazne wady czy niebezpieczenstwo ale o zdrowy rozsadek, Dziecko i jego przyszle zycie jest chyba po stokroc wazniejsze od tego biegu, a jak nie jest to lepiej wogole odpusc sobie.

Na siłce chodzą słuchy, że każda substancja działa. Testowałem propa tylko z tej firmy i działał rewelacyjnie. Co do deki to nie znam dokładnych opinii ale mój kolega bije npp. Po jego recenzji mogę powiedzieć, że w środku jest to być powinno tak więc do deci też bym się przekonał. Bijcie - Dawajcie opinie.

[...] ludzie musza trafiać bezpośrednio do specjalistów danego schorzenia a nie od lekarza pediatrii do ortopedy a potem za 6 miesięcy do ośrodka rehabilitacyjnego gdzie i tak jego przypadku nierozpatrzoną bo do tej pory znikną objawy strata czasu pieniędzy na dojazdy i farmakologie i niepotrzebne kolejki dużo nam brakuje w tej dziedzinie ludzie [...]

Po samej nazwie ciężko stwierdzić, nawet jeśli będzie to bardzo bardzo tradycyjna odmiana jj, to trener z jajem poprowadzi odpowiednio treningi. Najlepiej by było, gdybyś przeszedł się tam raz, poobserwować trening i zobaczyć, czy jego prowadzenie odpowiada Twoim wymaganiom.

carbo bym odstawił gainer wtedy jak nie możesz zjeść posiłku, jako jego zamiennik masz dużo kcal, więc między posiłkami nie musisz nic spożywać

Weźcie ... on jest za młody na trening i diete. Jego organizm wkroczy niedlugo w faze szybkiego wzrostu. Cwicz sobie trening domatora a nie jakies ulozone plany, przysiady, pompki, brzuszki, wspiecia na palce, drazek itd. . Preczytaj 10 wskazówek żywieniowych .

moge do tego wrzucic mesomorpha przed treningiem bo zapomnialem ze jego tez zakupilem :D?

Doczekac sie nie moge momentu, w ktorym ujrze jego kolejny post, ale tym razem z prosba o porade w sprawie pozbycia sie gino itp, itd... P.S. Koniecznie wklej zdjecie przed i po! :P Zmieniony przez - Ferczu w dniu 8/9/2013 3:10:52 AM

o tak bronzer będzie ok dodał bym też lewatywe pod ciśnieniem bo wzmaga jego siłe...

moze to zabrzmieć śmiesznie, ale tak jest - jego najlepsza forma to tabletki, których sie używa jak czopków. w miesiąc można przybrać czystej masy mięśniowej minimum 7 kg. pozdr. Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-07-08 17:04:32

[...] Możesz sobie rotować kaszami/ryżami/makaronami według uznania, a i korzyści dla psychiki i dla ciała też będą, bo każdy rodzaj ma jakieś swoje mikro/makro elementy większe od drugiego. W każdym razie chodzi o całość jadłospisu, a nie o pojedynczy produkt czy częstotliwość jego spożywania. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-09 14:24:04

[...] dobrym źródłem węglowodanów w diecie osoby aktywnej fizycznie. Jeden będzie miał więcej błonnika i składników mineralnych, a inny mniej. Nie będzie to jednak decydowało o jego jakości. Jedynie w sytuacji diet niedoborowych. Sugeruję spożywać różne rodzaje ryżu, kaszy, makaronów, ziemniaków, itp. źródeł węglowodanów w swojej diecie. Takie [...]

U Sonbatego w atletapl:)najlepiej wejdz do jego działu...tooz pod działem olimpa pozdro bigger biger

[...] Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>

Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>